他魯蛇,他海豹,他刀槍不入

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電影《霸王別姬》裡,張國榮的師父說的「人,得自個兒成全自個兒。」

尼采說的:「凡殺不死我的,必使我更強大。」就在說這個男人。

2018年有兩本人物傳記,在美國暢銷書排行榜上面爭冠。一本的主角是歐巴馬夫人,一本是大衛.哥金斯。

今天,還有誰在討論米雪兒小姐?很少吧。但是,五年後才開放外國版權的《我,刀槍不入(Can't hurt me)》,讓哥金斯先生繼續成為流傳在人間的傳奇人物。

他是美軍史上唯一通過海軍特戰海豹部隊、陸軍遊騎兵、空軍戰術空管組等三項菁英訓練的人。

他從小待在家暴打到飽的那種家庭,他靠作弊讀到高中畢業前一年,才驚覺他要重新開始。

他終於去當兵,退伍之後胖到135公斤,天天,不,夜夜重裝備到餐廳殺蟑螂。然後,他發現美國有海豹部隊這種東西。然後,他成了部隊的看板人物,為了要為遺族基金會募款,他開始參加大大小小的超馬。

這是一本人物傳記,更是一本商業跟哲學主題書:

跟你的「問責鏡」對話:你有多慘,可以怎麼解決問題。

收割「對手的靈魂」:不要讓負面力量跟負面的人得逞。

創造「裝甲心智」:把目標具體化,超越你設定的對手。

儲存「餅乾罐」:蒐集你成功跟失敗的案例,品味他們。

寫下「檢討報告」:找出讓你成功或失敗中的正面原因。

這本厚厚的,有趣極了的書,讓人邊看邊聯想到《鄉下人的悲歌》,那個出生在鐵銹區的小孩,是因為奶奶永遠相信他會出人頭地才擺脫命定的悲劇。

全書到了最後是怎麼收尾的?

哥金斯跟許多優秀的海豹部隊成員一樣,長期使用腎上腺素的發達,來面對困難。等到離開那個狀態一段時間之後,身體的免疫系統就垮了。

怎麼辦?

連放鬆身體,放鬆心智,都可以讓他套用他面對困境的SOP,去按表操課。慢慢,回到正常人的身心狀態。

很好,他刀槍不入。他也是正常人,他的方法具「可操作性」,實測有用!

挑战一年阅读100本书之14

大眾閱讀跟小眾閱讀在這裡交會,看文學看社會看心理看歷史更要看,李想世界。
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