憤怒道

Day 1 假日恐慌

轉換職場及搬回台中後，大家喜歡的假日

對我這個過動兒來說，卻是帶有恐慌性質

不知道要做什麼，同時也感覺到很多的浪費

更多的是，那種揮之不去寂寞的感覺

所以之前的行為模式 基本如下

購物-outlet是我好朋友，本週三井，下周麗寶，好市多、百貨公司

 缺點 買了很多不該買的東西，浪費很多錢

ＮＥＴＦＬＥＸ-開機後，找到想看的，一路到晚上都不用煩惱你的人生

 缺點 沒有時間思考你人生改進的方式，還有吃太多點心喝太多酒，增加運動的負擔。

懊悔的社交－能約出來的，並不是你真心感覺舒適的人

 缺點 對於所謂的網紅店，真的無感，常常沒有驚艷到的感覺，只覺得 口舍..... 

        但現在蠻大比例的人，熱衷於踩點這件事，要合群，只能配合。

        重點是聊天的過程中，大都沒有感受到同理與回饋，

        可能年紀有差距，生活歷練也不同，

講出來的得不到同理，聽到的也得不到什麼新的想法

        常常回家後，只覺得吃了個空虛，然後講了很多不該講的話，覺得懊惱。 

覺得夠了，想要改變這種模式

購物－適時的舒壓還是需要的，但要花點時間想想看要如何聰明地買

Ｎetflex-看到不錯的片子，還是會讓你有新的檢視角度和某些動力

懊悔的社交-計畫用寫部落格的方式取代，與其把想法分享給職場或生活中的朋友
不但得不到好的回饋，同時還要擔心評價，然後還要花錢花時間去那些網紅店踩點

不如就放在這邊，分享給陌生人

有人看，有回饋，可檢視不同角度的觀點

沒人看，至少也在寫作的過程中舒壓～

先從這小小的改變開始