【列出客觀成果，打臉心中焦慮】
更新於 2024/05/19閱讀時間約 1 分鐘
哈，這週，依然在各種忙碌中度過。
週一
去教會分享如何用 AI 工具，做出能用來傳遞上帝福音的文案、圖片與影片。
週二
完成今年第三次廠商訪談，了解到保養品創辦人，切入漢方的初心。
也在這天，完成了自己《網銷秘密》（DotCom Secrets）線上讀書會的銷售頁。
週三
下午，在我們單位分享了今年第 8 場的「新創老闆一定要會的 ＡＩ小編班」，看著學員做出一個個作品非常與有榮焉。
晚上，則開了「問出事業熱情的四個問題」直播分享，解決了上次沒順利把直播同步到 FB 的問題。
也同步在跟自己講說，不要急，一次解決一個問題就好。
週四
總算有些時間寫文和解決累積起來的工作。
邊做邊修《網銷秘密》（DotCom Secrets）線上讀書會的知識地圖。
週五
去南科育成中心聽了「Startup Island Taiwan」團隊，如何帶領國內新創團隊去國外交流參展、募資找人的計畫，期望也能幫助台南廠商做到這件事。
週六
去台中上于為暢老師的「個人品牌大帝國」課程，了解于為暢老師是如何透過一人公司做到年收千萬的。
週日
列出這些成果後發現。
咦？
我這週好像也完成不少事，可以拿來打臉心中「焦焦」說的，「怎什麼事都沒有完成」🤣
【列出客觀成果，打臉心中焦慮】
#啟發隨想
#專家事業研究室
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
歲末年終，大家都會列上願望清單，希望達成明年想做的事。今年，我想來點不一樣，列出明年減少要做的事。
題目敘述
題目會給我們一張Courses資料表，裡面分別有student、class等欄位。其中(student, class) 是這張資料表的複合主鍵Primary key pair。
要求我們，以課程做分群，列出至少有五位同學的課程。
輸出的順序不拘。
Table: Courses
有些人似乎天生就容易陷入負面情緒，一點不如意就情緒低落，而且好像跟星座有點相關聯，某些特定的星座常常哀聲嘆氣，到底是哪些星座容易憂鬱呢？是否與他們天生的性格特點相關呢？而又要如何去改善他們容易陷入負面情緒的問題呢？以下星座專家 Amanda老師列出容易憂鬱的星座，並給大家指點迷津。
容易憂鬱的星座
題目敘述
題目會給我們一張Cinema資料表，裡面分別有id、movie、description, rating 等欄位，其中id 是主鍵Primary Key。
要求我們列出所有推薦人ID為奇數，而且不無聊的電影，印出時依照電影rating評分從高到低降序排列。
Table: Cinema
列出所有常吃又對人腦有害處的食物
.
失智症，有網友很擔心這個，
網友希望能列出所有相關有害食物，
這其實很難，
因為這很可能是非單一的食物，
比如並非只是麵條麵粉麵包這樣單一，
它可能是一道成分很多的料理，
可能還得過超高美食評價，吃起來超美味，
你完全不認為那是有害大腦的食物，
每個星座都有不同的特性，也因而導致不同的問題，似乎有些人就是容易睡不好，甚至失眠。到底哪些星座的性格、特性特別容易導致失眠呢？容易睡不好的星座有誰呢？而又要如何改善？以下請星座專家Amanda老師跟大家講解。
容易睡不好的星座Top 5！
Amanda老師從星盤當中的月亮、水星與上升星座來觀察，
可能包含敏感內容
你有曾經因為「看A片」而和另一半吵架過嗎？因為「明明已經有我了，為什麼還要看那個？!」、「明明已經有我了，為什麼還要自慰？!」其實有這樣想法的人，並不少。如果我們身邊也有朋友可以討論，那麼我們也可以比較大膽的去探索一些我們沒去過的地方（例如我就還沒有去過情趣用品店！）
面對客戶的模擬兩可，語意不清，你是不是還在想著如何回答可以面面俱到？要列出多少解決方案才能萬無一失？此篇文章要告訴你，面面俱到需要時間成本，你需要更精準更即時的溝通方式與工具。工欲善其事，必先利其器，今天來跟大家介紹幾款與國外客戶聯繫常用的通訊軟體及工具。
閱讀與寫作，是進入獨處空間的便利管道。在那個因為閱讀而創造出來的空間裡，心靈擁有全然的自由，當你被無數的心靈滿滿的包圍著時，孤獨隨侍在侯，你會感覺到它輕微的碰觸，但，你是安全的。寫作，則是進入一個魔幻的空間裡，你招來回憶、招來字句，排列，檢視，萬物在那裡，但他們又不在那裡——你與世界，呈現
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本文係由國泰世華銀行邀稿。
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剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
歲末年終，大家都會列上願望清單，希望達成明年想做的事。今年，我想來點不一樣，列出明年減少要做的事。
題目敘述
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輸出的順序不拘。
Table: Courses
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容易憂鬱的星座
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.
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網友希望能列出所有相關有害食物，
這其實很難，
因為這很可能是非單一的食物，
比如並非只是麵條麵粉麵包這樣單一，
它可能是一道成分很多的料理，
可能還得過超高美食評價，吃起來超美味，
你完全不認為那是有害大腦的食物，
每個星座都有不同的特性，也因而導致不同的問題，似乎有些人就是容易睡不好，甚至失眠。到底哪些星座的性格、特性特別容易導致失眠呢？容易睡不好的星座有誰呢？而又要如何改善？以下請星座專家Amanda老師跟大家講解。
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