谷關七雄，新手也是可以挑戰

只要聊到谷關，稍微有在接觸登山的人，就一定會提到「谷關 七雄」，同時也是很多要開始登爬百岳之前，務必會來刷過一輪當作行前訓練，甚至有人都能刷上N輪，我們來認識一下這七座讓大家印象刻的山林步道。

七雄難易度排行及介紹

谷關七雄 介紹

老大-谷關 七雄八仙山

八仙山，海拔高2366公尺，為七雄之首，以健行的步伐來回約需8小時，步道前半段坡度較陡，上了稜線後較為平緩，全程走在林蔭中，植被由常綠闊葉林進入四季變化明顯的針闊葉混合林，但是沿途展望不佳，而不太會曬到太陽，四季景色繽紛多變。

谷關七雄 - 八仙山

老二-馬崙山

馬崙山，海拔高2305公尺，七雄中排行老二，是中部著名的中級山。 步道0K至1.8K，以及通往八壯士神木的支線，過去合稱為「斯可巴步道」，是早期泰雅族原住民狩獵的場所之一，也是昔日新山林場之木馬道；而通往馬崙山的路徑則是早年新山分場員工運補生活用品修築的步道。馬崙山步道二葉松夾道，滿地松針與楓葉，走起來柔軟有彈性，秋季楓葉轉紅，更是有如紅地毯般的美麗。途經百年五葉松媽媽時，可聆聽松濤聲有如一波波海浪襲捲而來，伴隨著空氣中飄散著松香，令人心曠神怡。步道旁的展望平台可俯看谷關風光，遠眺山巒優美曲線，視野極佳，可說是谷關地區最優美的步道。

谷關七雄 - 馬崙山

馬崙山 - 新山遺址

馬崙山 - 路線

老三-屋我尾山

屋我尾山，海拔高1796公尺，位在台中市谷關地區大甲溪北岸，七雄中排行老三。登山口有兩個地方，「北邊登山口」在大雪山林道約31.2K(麗陽)，全程步道約2.3公里，路線較平穩緩和比較好走，「南邊登山口」在中橫台八線，都是陡上坡路途比較遠，全程步道約3.8公里，步道沿路環境多樣，有杜鵑林，稜線上矮密的風衝林、杉木造林地、針闊混合林與楠櫟林；林下潮濕的枯枝倒木與落葉層上有著成簇之蕈叢。天氣晴朗時，從步道的破空處可遠眺周圍群山。

老四-波津加山

波津加山，位於大甲溪北岸，海拔高1722公尺，在七雄中排行老四，昔日為台電保線道路，林徑旁仍能見到倒臥的老舊木製電桿及固定用鋼索。要先從捎來步道進去再接到登山入口，「波津加」名稱的由來據說是因步道坡度陡峭，許多登山者形容其「坡真陡」（閩南語諧音）。由於高低差約960公尺，全段幾乎都在爬升，可以來測試腳力，來回時間需7～8小時。

谷關七雄 - 波津加山

老五-東卯山

東卯山，海拔高1,690公尺，七雄中排行老五，原為台電之保線道路。登山入口從谷關大道院旁進去，會經過東卯山西峰海拔高1,095公尺，沿線風景秀麗，生態資源豐富多樣，登山路徑呈和緩的「Z字」坡向上攀升，路徑寬坦，是座很容易親近的山。登頂後有一個寬廣的平台，設有大型反射板，視野遼闊很棒，擁有360度絕佳的好風光，天氣良好時除可遠眺松鶴部落外，鳶嘴、稍來、馬崙山、八仙山稜脈、唐麻丹山之山巒美景盡收眼底

老六-白毛山 七雄最簡單

白毛山位於大甲溪南岸，海拔高1,522公尺，在七雄中排行老六，擁有七雄中難得的展望。白毛山以闊葉次生林為主，及大面積的柳杉造林地，濃密的植被吸引許多大型哺乳動物和鳥類來此覓食。步道沿途多處陡峭地勢，三角點前的崩塌地可俯瞰大甲溪、谷關大道院，眺望東卯山、唐麻丹山等美景，山頂有木造涼亭可供休息。

谷關七雄 - 白毛山

老七-唐麻丹山

唐麻丹山，海拔高1305公尺，位於大甲溪南岸，在七雄中排行老七，也是七雄中海拔高度最矮的一座，雖然高度最矮，但由登山口至山頂的落差超過650公尺，仍然是相當挑戰的路線。 唐麻丹山登山口位於裡冷部落，山頂展望為七雄最佳，向東可以眺望八仙山及馬崙山，向西則是白毛山與阿冷山，向北則與東卯山及屋我尾山遙遙相望。往山頂的途中有一條通往蝴蝶谷瀑布的步道，可視體力及時間選擇是否順訪，唐麻丹山步道是谷關 七雄中唯一一條具有蝴蝶谷瀑布景觀的步道。

谷關七雄 - 唐麻丹山

唐麻丹山 - 蝴蝶谷瀑布

蝴蝶谷瀑布 - 蝴蝶

蝴蝶谷瀑布 - 蜻蜓

給登山新手的建議

登山新手如果想要挑戰的話，記得要找有爬過的朋友一起，千萬不要一個人就往山裡面衝，畢竟山的路線錯綜複雜，一個不小心就會迷路，而且裝備、食物、水也都要準備足夠。

要挑戰之前最好平時就要先多多鍛鍊腳力，剛開始先從簡單的老六-白毛山、老五-東卯山當作訓練做為之後更難的山提前準備，甚至是多登個幾次；再來可以考慮老七-唐麻丹山、老二-馬崙山，接著是老三-屋我尾山、老四-波津加山，把老大-八仙山放在最後面，因為既然他是老大，絕對會讓你感受到老大的實力，記住一定都要找人共同前往，安全第一，山友都會講「山永遠都在！」

谷關七雄完登證書

還有活動就是登完這七雄，要下載「大玩台中APP」，iOS系統、android系統，可以申請完登證書，相關的活動說明在這裡。如果有想要挑戰的話，記得要參加這個活動，讓自己也能夠留下登山的更多回憶。

【歡迎留言、分享】

• 據說還有隱藏版的第八雄，有人知道是哪一座山嗎?
• 最難忘的是七雄中的哪一座?
• 都登過一輪之後，還會不會想在第二輪、三輪?

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