關於 登山 這項運動,你已經完登了哪些地方呢?

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

登山是一項各種年齡都能夠進行的運動,從小朋友到大大朋友,也算是門檻很低的一項運動,更有很大部分的人會將登山作為維持健康的規律性運動,除了鍛鍊到下肢,心肺功能也是同步加強。

合歡山-北峰

合歡山-北峰


台灣是世界上高山密度最高的島嶼

台灣的地形有著很多的高山,海拔3000公尺以上有258座,在這麼多山的地方是不是覺得很特別,海拔3000公尺以下的山也非常多,若是在低海拔一點的山,會越靠近都市區域的偏遠山區,全台不只有這些較低海拔的山,也有一些登山步道,更是適合一般民眾行走。

合歡山-夕陽

合歡山-夕陽


較為著名的高山有哪些?

一講到台灣沒有人不知道「玉山」了,因為這是台灣最高的山,要挑戰的話也是必須有一定的體能基礎才行,另外還有像是「合歡山」、「雪山」、「阿里山」...等等,都是很有名的群山,一般人聽到的大概就是這樣的名稱。

雲海

雲海


實際上「玉山」還有細分很多山名,像是「玉山東峰」、「玉山北峰」、「玉山北北峰」、「玉山南峰」;「雪山」也有「雪山東峰」、「雪山南峰」、「雪山北峰」,所以較為資深一點的登山客,對於山的名稱說法也就不太相同了。

合歡山-主峰

合歡山-主峰


有哪些較著名的登山步道?

除了上述的那些高海拔高山,也有其他較為低海拔的山,像是

  • 谷關七雄-八仙山、馬崙山、屋我尾山、波津加山、東卯山、白毛山、唐麻丹山
  • 武陵四秀-品田山、池有山、屋我尾山、桃山、喀拉業山
谷關七雄-白毛山

谷關七雄-白毛山

更親民的像是

大坑登山步道就有分為1號步道~10號步道之多,查了資料之後才知道原來有這麼多的山和步道,一輩子要完成全部攀登完,也許機率也是非常渺茫的。

谷關七雄-馬崙山

谷關七雄-馬崙山


從開始有在登山的運動到目前為止,我有完成的用手比出來都很綽綽有餘

嘉明湖、三叉山、向陽山、合歡山(主峰、南峰、西峰、北峰、石門山)、谷關七雄(八仙山、馬崙山、屋我尾山、波津加山、東卯山、白毛山、唐麻丹山)、大坑登山步道(1號~10號)、鳶嘴山、稍來山、鐵砧山、火炎山、泰安登山步道,這些加一加也許連全部的0.1%都不到,想必台灣的山及步道多倒數不清,可能列出來要念也念不完。

合歡山-北峰

合歡山-北峰


【歡迎留言分享】

  • 在這個充滿著山群的島嶼,你有接觸跟完成了哪些呢?
  • 有哪些山是有設定為目標要完成的?
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{工欲善其事,必先利其器} 平常的你有在跑步嗎?現在有很多手機的app軟體可以把運動的紀錄保存起來,只要在開始運動之前先把手機的app軟體開啟,大部份都只要再按一下介面的「開始」,就可以把運動的相關資訊記錄在手機裡面,而且可以記錄的運動項目很多,像是跑步、登山、騎自行車、有氧運動...等等的。
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