最近常刷到“三進七星山”的活動，就好奇研究了路線。原來是結合了三種不同的上七星山主峰方式，距離也都不長，三段加起來的爬升也很有鍛鍊效果。
真的很久沒去陽明山了，可惜後程天氣不夠好，下次有機會一定要去把台北大縱走的部分一起跑一跑～
三進三出七星山！GOT!
更新 發佈閱讀 1 分鐘
留言
留言分享你的想法！
豹大王的沙龍
10會員
25內容數
一個365天可以穿上50+多雙不同鞋的路跑、越野、鐵三愛好者，在這裡分享跑鞋、數碼及運動穿搭的日常隨筆。
豹大王的沙龍的其他內容
2025/04/25
波士頓馬拉松（Boston Marathon），是世界上歷史最悠久的馬拉松賽事！這次我們來摘星啦！
2025/04/25
波士頓馬拉松（Boston Marathon），是世界上歷史最悠久的馬拉松賽事！這次我們來摘星啦！
2024/11/21
如果說芝加哥是風城的速度與包容，那麼南京，則是金陵的底蘊與溫情。從奧體中心起跑，這座六朝古都用一場42.195公里的旅程，帶大家穿越了歷史與現代，也讓我超越了過去的自己。
2024/11/21
如果說芝加哥是風城的速度與包容，那麼南京，則是金陵的底蘊與溫情。從奧體中心起跑，這座六朝古都用一場42.195公里的旅程，帶大家穿越了歷史與現代，也讓我超越了過去的自己。
2024/10/29
週末跑了一場史上最熱的長榮馬拉松，用影片記錄了我和老婆一起完成長榮馬拉松的過程。
2024/10/29
週末跑了一場史上最熱的長榮馬拉松，用影片記錄了我和老婆一起完成長榮馬拉松的過程。
#步道 的其他內容
你可能也想看
結婚是一個重大的決定，而辦婚禮更是一件耗時間耗心力又得花大錢的事。但這可是小豬和小蝸一生一次的重大決定，就算沒有太多錢，也不想失去該有的質感怎麼辦？
今天就來開箱小豬和小蝸的婚禮，和大家分享我們怎麼用少少的錢買到那些不可或缺的東西。當然是靠蝦皮購物啊!!!
結婚是一個重大的決定，而辦婚禮更是一件耗時間耗心力又得花大錢的事。但這可是小豬和小蝸一生一次的重大決定，就算沒有太多錢，也不想失去該有的質感怎麼辦？
今天就來開箱小豬和小蝸的婚禮，和大家分享我們怎麼用少少的錢買到那些不可或缺的東西。當然是靠蝦皮購物啊!!!
分享新家入住與佈置的蝦皮購物好物，包含入厝儀式用品、玄關收納、衣櫥整理等。同時介紹蝦皮「分潤計畫」，教學如何操作並分享聯盟行銷優點，以及雙11購物優惠資訊，鼓勵讀者一同加入賺取額外收入。
分享新家入住與佈置的蝦皮購物好物，包含入厝儀式用品、玄關收納、衣櫥整理等。同時介紹蝦皮「分潤計畫」，教學如何操作並分享聯盟行銷優點，以及雙11購物優惠資訊，鼓勵讀者一同加入賺取額外收入。
這次分享的是2024/3月底到大溪爬山，但沒有登頂的故事....「為什麼沒有登頂？」，因為我沒做好功課就出發了，想做好功課的你，一定要看完我這篇文章啦！
這次分享的是2024/3月底到大溪爬山，但沒有登頂的故事....「為什麼沒有登頂？」，因為我沒做好功課就出發了，想做好功課的你，一定要看完我這篇文章啦！
20240323-24
3月份和朋友們一起到南橫爬山，預計走完二星“關山嶺山.塔關山“
由於登山口停車位不多，加上梅山口管制到早上7點才放行，除非預約接駁，否則
自行開車前往的話，建議要提早到梅山口前排隊等放行。
於是週六凌晨1點在全隊沒睡的狀況下從台北出發。
6:43 準時抵達梅
20240323-24
3月份和朋友們一起到南橫爬山，預計走完二星“關山嶺山.塔關山“
由於登山口停車位不多，加上梅山口管制到早上7點才放行，除非預約接駁，否則
自行開車前往的話，建議要提早到梅山口前排隊等放行。
於是週六凌晨1點在全隊沒睡的狀況下從台北出發。
6:43 準時抵達梅
這篇文章分享了登七星山的路線、景點與注意事項，包括起爬點、行經路線、補給點等。作者也提到過程中體力補充不足導致行程不順，並建議挑戰這兩段路線需做好充分準備。
這篇文章分享了登七星山的路線、景點與注意事項，包括起爬點、行經路線、補給點等。作者也提到過程中體力補充不足導致行程不順，並建議挑戰這兩段路線需做好充分準備。
只要聊到谷關，稍微有在接觸登山的人，就一定會提到「谷關 七雄」，同時也是很多要開始登爬百岳之前，務必會來刷過一輪當作行前訓練，甚至有人都能刷上N輪，我們來認識一下這七座讓大家印象刻的山林步道。
七雄難易度排行及介紹
老大-谷關 七雄八仙山
八仙山，海拔高2366公尺，為七雄之首，以健行的步伐來
只要聊到谷關，稍微有在接觸登山的人，就一定會提到「谷關 七雄」，同時也是很多要開始登爬百岳之前，務必會來刷過一輪當作行前訓練，甚至有人都能刷上N輪，我們來認識一下這七座讓大家印象刻的山林步道。
七雄難易度排行及介紹
老大-谷關 七雄八仙山
八仙山，海拔高2366公尺，為七雄之首，以健行的步伐來
2024新年首爬。朋友前段時間認識了一群志同道合的新朋友，相約要一起走陽明山東段大縱走。路線風貌多樣，從風櫃口開始連走擎天岡、冷水坑、七星山到小油坑。這段路線大多都是石階，往七星山開始是無限階梯往上，很考驗心肺能力。朋友想一圓當時沒有找到風櫃嘴的遺憾，而我也可以試試東段大縱走。
2024新年首爬。朋友前段時間認識了一群志同道合的新朋友，相約要一起走陽明山東段大縱走。路線風貌多樣，從風櫃口開始連走擎天岡、冷水坑、七星山到小油坑。這段路線大多都是石階，往七星山開始是無限階梯往上，很考驗心肺能力。朋友想一圓當時沒有找到風櫃嘴的遺憾，而我也可以試試東段大縱走。
8月10日登山到下山
2月輕鬆爬，坡度也越來越陡，翻山越嶺爬過第1個山峰，5月初也正好在這歇腳，欣賞山巒美景吃野味。傳送門1
休息好了，整裝完畢繼續往下一個山頭前進，第2個山峰更陡峭，6月中旬，越過山頭，不慎沒踩穩腳步，滑落了一段。傳送門2
7月底，這次沒有落腳處，得趕緊趕路，想不到第3鋒如此
8月10日登山到下山
2月輕鬆爬，坡度也越來越陡，翻山越嶺爬過第1個山峰，5月初也正好在這歇腳，欣賞山巒美景吃野味。傳送門1
休息好了，整裝完畢繼續往下一個山頭前進，第2個山峰更陡峭，6月中旬，越過山頭，不慎沒踩穩腳步，滑落了一段。傳送門2
7月底，這次沒有落腳處，得趕緊趕路，想不到第3鋒如此