老人斑,中醫與西醫治療

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

老人斑的的正式學名是「脂漏性角化症」,由良性角質與表皮層增生物組成,通常合併色素沉澱的現象,外觀上會是一塊塊突起的深褐色斑塊,常出現在臉上、手背、前胸、頸部與上背部等位置。

老人斑一般好發在40~50歲以上的人,但在門診中也有不少20~30歲就出現的案例。

 

老人斑常見表現與成因?

常見因素包括先天遺傳、紫外線、內分泌、情緒壓力、不當飲食、不當皮膚保養,而造成「老人斑」與「曬斑」的主要原因都與紫外線傷害有關,老人斑與曬斑經常合併一起出現

雖然「老人斑」與「曬斑」兩者的外觀都是大小不一的褐色斑塊,其實「曬斑」多為光滑平面且邊緣明確褐色斑塊,而「老人斑」外觀是隆起粗糙的褐色斑塊,表面摸起來有粗粗的顆粒感,通常會隨著年紀的增加逐漸變大、加深、變凸

 

預防老人斑防曬最重要

皮膚的老化幾乎90%都是來自太陽紫外線的傷害,許多患者都是長期暴露在陽光下工作、活動的人,例如戶外工作活動者、酷愛運動者等,長期積年累月的曝曬或曬傷都容易造成皮膚細胞變性,誘發皮膚癌的風險增加。

想預防老人斑與皮膚癌的發生最重要的是就是「防曬」,建議從年輕時期就開始注重皮膚防曬避免正午時刻的長時間外出曝曬,使用能有效阻擋UVB/UVA的防曬乳液,或是外出時盡量配戴深色陽傘

 

 

老人斑如何治療:

一般的老人斑在沒有發炎、感染或是合併惡性腫瘤的狀況下,透過冷凍治療、化學藥劑燒灼、電燒治療、汽化雷射或手術切除等,都是常見的治療方式

 

預防老人斑的飲食:

維生素C:能夠抗氧化,降低黑色素生成,像是芭樂、奇異果、木瓜、草莓


維生素E:屬於脂溶性抗氧化劑的一種,同樣具有抗氧化功能,能夠維持皮膚彈性、延緩衰老,從杏仁、核桃、南瓜子等都可以攝取。


維生素B3:不只能促進代謝,也有抵抗紫外線、修復肌膚角質的功能,對於皮膚細胞的角質代謝很有幫助。如:奶、雞蛋、雞胸、鮭魚、糙米、酪梨、馬鈴薯、糙米


 

中醫治療老人斑

中醫認為老人斑是人體老化一種現象,主要與身體機能退化,引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調身,體在腎氣不足、腎水虧虛的情況下,身體的代謝機能降低,造成皮膚乾燥、角質增生以及對於黑色素的代謝變慢,加上皮膚氧化自由基的刺激,造成皮膚產生斑塊,因此治療上會從補腎方面著手。情緒、壓力也是皮膚長斑的另外一個主因,中醫說「肝主情志」,壓力大所造成的肝氣不順暢,會在臉上某些特定部位產生色素沉澱,臉上斑點有些可能是腸胃不舒服、睡眠品質不佳、情緒壓力太大等等,讓身體慢性發炎,修復功能降低,若沒改變真正原因,就算除去表面的斑,很快又會有新斑產生,建議找中醫師調理身體,消除發炎原因

 

中藥除斑茶

材料:柴胡2錢、枸杞子2錢、香附1錢、陳皮1錢、。

作法:

1.將上述材料洗淨,裝進過濾袋裡。

2.放入鍋中,加入1000cc,大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可,待稍涼後飲用。

臉書:林沛勳中醫師

IG:linpei2022

#凱璿中醫

#鳳山凱璿中醫

#林沛勳中醫師

#針灸

#婦科

#內科

#兒科

#放血

 

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
林沛勳中醫師的沙龍
234會員
351內容數
中醫師衛教、疾病治療
2025/04/25
高溫使人體生理負擔更高,科學家發現溫度與濕度增加,不但增加「憂鬱症」發作風險,也會增加精神病患的攻擊性行為。 在正常人群中,約有16%的人在夏季會發生「情緒中暑」,尤其當氣溫超過35℃,日照超過12小時,濕度高於80%時,焦慮情緒的比例會急劇上升。 「情緒中暑」醫學稱之「夏季情感障礙症候群」
2025/04/25
高溫使人體生理負擔更高,科學家發現溫度與濕度增加,不但增加「憂鬱症」發作風險,也會增加精神病患的攻擊性行為。 在正常人群中,約有16%的人在夏季會發生「情緒中暑」,尤其當氣溫超過35℃,日照超過12小時,濕度高於80%時,焦慮情緒的比例會急劇上升。 「情緒中暑」醫學稱之「夏季情感障礙症候群」
2025/04/25
經常吃甜食,容易使血糖與大腦情緒產生劇烈起伏,反而增加「憂鬱」風險,也會餵養腸道壞菌,而在腦腸軸造成進一步的氧化壓力,加深「疲倦」程度。 當空腹攝取高糖食物時,血糖會迅速「升高」,身體為了平衡血糖,立刻分泌「大量胰島素」。 血糖不但快速下降,有時甚至低於正常值,這時大腦感受到能量突然「大幅部下
2025/04/25
經常吃甜食,容易使血糖與大腦情緒產生劇烈起伏,反而增加「憂鬱」風險,也會餵養腸道壞菌,而在腦腸軸造成進一步的氧化壓力,加深「疲倦」程度。 當空腹攝取高糖食物時,血糖會迅速「升高」,身體為了平衡血糖,立刻分泌「大量胰島素」。 血糖不但快速下降,有時甚至低於正常值,這時大腦感受到能量突然「大幅部下
2025/04/24
2010年美國維吉尼亞科技大學一項以中年或年長者的減重研究發現,餐前飲用500cc的水,一年可以增加44%的減重效果。餐前飲水可以抑制食慾、增加基礎代謝率、減少含糖飲量的熱量攝取。 如果不習慣單純只喝水,可以混著搭配黑咖啡、無糖綠茶。 2015年,英國伯明罕大學對84名肥胖的成人進行一項測試,
2025/04/24
2010年美國維吉尼亞科技大學一項以中年或年長者的減重研究發現,餐前飲用500cc的水,一年可以增加44%的減重效果。餐前飲水可以抑制食慾、增加基礎代謝率、減少含糖飲量的熱量攝取。 如果不習慣單純只喝水,可以混著搭配黑咖啡、無糖綠茶。 2015年,英國伯明罕大學對84名肥胖的成人進行一項測試,
看更多
你可能也想看
Thumbnail
TOMICA第一波推出吉伊卡哇聯名小車車的時候馬上就被搶購一空,一直很扼腕當時沒有趕緊入手。前陣子閒來無事逛蝦皮,突然發現幾家商場都又開始重新上架,價格也都回到正常水準,估計是官方又再補了一批貨,想都沒想就立刻下單! 同文也跟大家分享近期蝦皮購物紀錄、好用推薦、蝦皮分潤計畫的聯盟行銷!
Thumbnail
TOMICA第一波推出吉伊卡哇聯名小車車的時候馬上就被搶購一空,一直很扼腕當時沒有趕緊入手。前陣子閒來無事逛蝦皮,突然發現幾家商場都又開始重新上架,價格也都回到正常水準,估計是官方又再補了一批貨,想都沒想就立刻下單! 同文也跟大家分享近期蝦皮購物紀錄、好用推薦、蝦皮分潤計畫的聯盟行銷!
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
什麼是色素沉澱和黑色素? 色斑的形成是許多人在追求光滑無瑕肌膚過程中的一大困擾。色斑主要是由於色素沉澱和黑色素過度堆積所導致的。 要有效解決色斑問題,我們需要了解色素沉澱與黑色素的生成機制,並採取針對性的做臉方法,無聲美容在這方面有許多經驗,是這行翹楚?我們並不會這樣形容,淡化色斑的經驗我們
Thumbnail
什麼是色素沉澱和黑色素? 色斑的形成是許多人在追求光滑無瑕肌膚過程中的一大困擾。色斑主要是由於色素沉澱和黑色素過度堆積所導致的。 要有效解決色斑問題,我們需要了解色素沉澱與黑色素的生成機制,並採取針對性的做臉方法,無聲美容在這方面有許多經驗,是這行翹楚?我們並不會這樣形容,淡化色斑的經驗我們
Thumbnail
你是年過50的女性嗎?不只感受到體力不如以往,肌膚更加快老化嗎?今天就讓我們來探討一下,50歲女性常見的肌膚問題及改善方法吧!
Thumbnail
你是年過50的女性嗎?不只感受到體力不如以往,肌膚更加快老化嗎?今天就讓我們來探討一下,50歲女性常見的肌膚問題及改善方法吧!
Thumbnail
夏季來臨,愛美女性們喜歡穿上短裙露背裝展現自我,身體長斑成為難言之隱,讓人卻步,究竟為什麼身體會長斑點呢?所謂知己知彼百戰百勝,本文將從斑點的成因、淡斑飲食、到調理方法,提供給大家參考。
Thumbnail
夏季來臨,愛美女性們喜歡穿上短裙露背裝展現自我,身體長斑成為難言之隱,讓人卻步,究竟為什麼身體會長斑點呢?所謂知己知彼百戰百勝,本文將從斑點的成因、淡斑飲食、到調理方法,提供給大家參考。
Thumbnail
隨著年齡增長,肌膚逐漸老化,出現細紋皺紋或膚色暗沉的問題,這時要如何有效進行保養程序呢?今天就讓我們用護膚金字塔的概念,來分享正確的護膚程序吧!
Thumbnail
隨著年齡增長,肌膚逐漸老化,出現細紋皺紋或膚色暗沉的問題,這時要如何有效進行保養程序呢?今天就讓我們用護膚金字塔的概念,來分享正確的護膚程序吧!
Thumbnail
大家好: 當每天朝夕相處的長輩突然發現身體的顏色變黃了,是正常的嗎?因為老化所造成的嗎? 教導大家當發現家中的長輩,尿液開始變黃,身上也開始變黃,接著臉開始變黃, 最後瞳孔開始變黃,這樣是正常的嗎?
Thumbnail
大家好: 當每天朝夕相處的長輩突然發現身體的顏色變黃了,是正常的嗎?因為老化所造成的嗎? 教導大家當發現家中的長輩,尿液開始變黃,身上也開始變黃,接著臉開始變黃, 最後瞳孔開始變黃,這樣是正常的嗎?
Thumbnail
「玫瑰斑(俗稱酒糟)」的辨別與治療在這幾年進步蠻多的,從原本模糊不清的疾病樣貌到現在總算是可以看出來有點輪廓。簡單來說,玫瑰斑跟很多慢性皮膚病一樣,背後都有相當多的內外在誘因,只是這疾病最常見的表現,就是在中臉突出部位(呈干字型-額頭、鼻子、臉頰與下巴)產生持續、固定性或反覆泛紅的情形。
Thumbnail
「玫瑰斑(俗稱酒糟)」的辨別與治療在這幾年進步蠻多的,從原本模糊不清的疾病樣貌到現在總算是可以看出來有點輪廓。簡單來說,玫瑰斑跟很多慢性皮膚病一樣,背後都有相當多的內外在誘因,只是這疾病最常見的表現,就是在中臉突出部位(呈干字型-額頭、鼻子、臉頰與下巴)產生持續、固定性或反覆泛紅的情形。
Thumbnail
隨著年齡增長,肌膚自然會逐漸老化,而且現代人長時間處於高壓生活下,更給肌膚帶來壓力,進而加速皮膚的老化速度。然而,皮膚老化最主要的原因是什麼?有哪些改善的方法?現在就讓我們來討論一下!
Thumbnail
隨著年齡增長,肌膚自然會逐漸老化,而且現代人長時間處於高壓生活下,更給肌膚帶來壓力,進而加速皮膚的老化速度。然而,皮膚老化最主要的原因是什麼?有哪些改善的方法?現在就讓我們來討論一下!
Thumbnail
當我們到了一定年紀,眼周就會開始浮現一些老化現象,不論是眼皮下垂、細紋或暗沉都令人好困擾,有哪些醫美或保養方法可以改善眼周老化?接下來就讓我們來探討!
Thumbnail
當我們到了一定年紀,眼周就會開始浮現一些老化現象,不論是眼皮下垂、細紋或暗沉都令人好困擾,有哪些醫美或保養方法可以改善眼周老化?接下來就讓我們來探討!
Thumbnail
老人斑的的正式學名是「脂漏性角化症」,由良性角質與表皮層增生物組成,通常合併色素沉澱的現象,外觀上會是一塊塊突起的深褐色斑塊,常出現在臉上、手背、前胸、頸部與上背部等位置。
Thumbnail
老人斑的的正式學名是「脂漏性角化症」,由良性角質與表皮層增生物組成,通常合併色素沉澱的現象,外觀上會是一塊塊突起的深褐色斑塊,常出現在臉上、手背、前胸、頸部與上背部等位置。
Thumbnail
1.老年斑(Age spots) 老年斑,也稱為肝斑 這些小的深色斑點也稱為【肝斑】,通常出現在陽光充足的地方,例如您的臉,手,肩膀和手臂。  如果您年滿50歲,會更常見。 不需要治療,但是您的醫生可以用漂白產品減輕深色斑點,也可以醫美將其除去。 為了防止老年斑,請使用防曬霜並避免日曬。 2.脂漏
Thumbnail
1.老年斑(Age spots) 老年斑,也稱為肝斑 這些小的深色斑點也稱為【肝斑】,通常出現在陽光充足的地方,例如您的臉,手,肩膀和手臂。  如果您年滿50歲,會更常見。 不需要治療,但是您的醫生可以用漂白產品減輕深色斑點,也可以醫美將其除去。 為了防止老年斑,請使用防曬霜並避免日曬。 2.脂漏
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News