與自己交換日記(20240306)

清鈴amy

更新於 2024/03/06發佈於 2024/03/06閱讀時間約 1 分鐘

#與自己交換日記 #Week10餘裕 #Day3 Q.在你看來，那些生活很有餘裕的人，他們的特色是？ ✍️一個人生活很有餘裕，他們重視自己的需求，重視自己的感受，更開放面對周遭的一切。寫於20240306(週三)

書寫樹洞

7會員

447內容數

是覺察也抒發，是看見也體驗，享受在其中。

留言0

查看全部

發表第一個留言支持創作者！

你可能也想看

Google News 追蹤

艾米的人森學習日記

2024/07/12

百日百字計畫-第三十八天

百日百字計畫 #38 一百天一百字的紀錄，練習覺察的百日紀錄。

#百日百字計畫 #流水帳 #日記

路路通的世界(賣瓜仔)的沙龍

2024/06/27

[2024/06/27] 還是只有我是如此？

生活日誌！

#路路通的世界 #賣瓜仔 #生活日誌

路路通的世界(賣瓜仔)的沙龍

2024/04/18

[2024/04/18] 過好自己的人生...

生活日誌！

#路路通的世界 #賣瓜仔 #生活日誌

路路通的世界(賣瓜仔)的沙龍

2024/04/06

[2024/04/07] 誰應該都有這時候...

生活日誌！

#路路通的世界 #賣瓜仔 #生活日誌

路路通的世界(賣瓜仔)的沙龍

2024/03/28

[2024/03/29] 你曾想過向自己自我介紹嗎？

生活日誌！

#路路通的世界 #賣瓜仔 #生活日誌

路路通的世界(賣瓜仔)的沙龍

2024/03/14

[2024/03/15] 話說回來，你呢？

生活日誌！

#與自己交換日記 #悅知文化 #52週題問365個練習去年遇到這本書時，是被它的標題給吸引。哇！與自己的交換日記耶！買來後超級興奮的在2024年第一天啟用。這本書是自我照顧與自我覺察，它分了幾個部分： #Part 1 on&off 允許過度的努力的自己放鬆

勤愛自己的沙龍

2024/01/03

我們想要活出什麼樣子？

每年年底，尋找屬於自己的寧靜時間，陪伴自己，真正面對自己。通過敘說自己的故事，發現生命中的獨特意義事件和例外，成為更喜歡的自己。

#生命 #經驗 #人生

貼近自己的沙龍

2024/01/01

與自己交換日記Day 1

#01與自己交換日記「有所覺察的人，會願意彈性調整、修復和再出發…評估現況，再微調未來目標。」（p15) 今日行動： 🎊靜心10分鐘 📝自由書寫 🎈晚上左手刷牙 🎁有意識的去感受

艾米的人森學習日記

2024/07/12

百日百字計畫-第三十八天

百日百字計畫 #38 一百天一百字的紀錄，練習覺察的百日紀錄。

#百日百字計畫 #流水帳 #日記

路路通的世界(賣瓜仔)的沙龍

2024/06/27

[2024/06/27] 還是只有我是如此？

生活日誌！

#路路通的世界 #賣瓜仔 #生活日誌

路路通的世界(賣瓜仔)的沙龍

2024/04/18

[2024/04/18] 過好自己的人生...

生活日誌！

#路路通的世界 #賣瓜仔 #生活日誌

路路通的世界(賣瓜仔)的沙龍

2024/04/06

[2024/04/07] 誰應該都有這時候...

生活日誌！

#路路通的世界 #賣瓜仔 #生活日誌

路路通的世界(賣瓜仔)的沙龍

2024/03/28

[2024/03/29] 你曾想過向自己自我介紹嗎？

生活日誌！

#路路通的世界 #賣瓜仔 #生活日誌

路路通的世界(賣瓜仔)的沙龍

2024/03/14

[2024/03/15] 話說回來，你呢？

生活日誌！

每年年底，尋找屬於自己的寧靜時間，陪伴自己，真正面對自己。通過敘說自己的故事，發現生命中的獨特意義事件和例外，成為更喜歡的自己。

#生命 #經驗 #人生

貼近自己的沙龍

2024/01/01

與自己交換日記Day 1