成為更好的自己
閱讀時間約 1 分鐘
11/10/2018
成為更好的自己
出發帶團前兩星期，大概只有焦慮及不安充滿內心。
我知道我有幾個月沒帶團了。
但這絕不是最主要的原因。
帶團的方式及行程的推動就像騎腳踏車一樣。
就算二十年沒騎，只要上了車，踏個幾下。
那感覺很快就會回來。
我知道問題點，
但却無法解決，
一再的說服自己，
却起不了作用，
人性的脆弱及恐懼，是道無解的習題。
如今，行程圓滿結束。
回頭來看看那段時間的自己，
明知一切都是妄想，
但當時却無法克服，
在成為一個領隊的道路上，
這是很好的一課，
我該記住那段期間的事，
讓我可以成為更好的自己。
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💪 問自己「我如何能給得更多？」
我的夢想是「成為更好的自己」，什麼是「更好的自己」呢？
在讀過《給予 Give and Take》這本書後，我有了方向。
成為一位「給予者」就是成為「更好的自己」。
當我們想要改善自己的生活時，我們往往會集中精力於自己的行為和態度上。我們可能會開始更加關注自己的健康，或者學習新的技能，或者改變自己的思考方式，以便讓自己變得更加強大和有影響力。
Hi親愛的大家，營養早餐吃了嗎？
😋
Far too many people are looking for the right person, instead of trying to be the right person.
Gloria Steinem
太多人在尋找合適的人，而不是努力成為合
上次看到第三個區塊「適應」後，再來是「孤獨」的挑戰，分手後的你，是真的沒有配偶的精神支持，那種孤獨感不是夜深人靜時，感覺孤單寂寞覺得冷那種孤獨，而是在一群人嘻鬧中卻仍快樂不起來的孤單，彷彿自己處在另一個時空的排斥感，可是～這樣的孤獨必須去面對，人總是會需要面臨一個人的時候，未來假如你的另一半先行離開
找到之前文章提過的～啟點文化推薦的這本書，準備來慢慢針對十九個步驟翻譯的關係，台灣書名叫「關係結束後，成為更好的自己」，大陸叫做「分手後，成為更好的自己」
在談如何不讓「害怕失敗帶來的失能感」成為追求更好自己的阻力之前，想先跟大家分享我在【奇異博士】裡面很喜歡的一個橋段：
主角是一名優秀的外科醫生，因為一場嚴重車禍傷到雙手，為了醫治而四處求醫，最後在尼泊爾的祕寺遇到了上古尊者，在見識到上古尊者的法力後，他們有了這段對話：
-外科醫生：「練習和學習」
你有沒有過一種經驗，在某個領域上沒有太花力氣，只要稍微認真一點，就拿到不錯的成績，也成功獲取他人的眼光及讚賞？
可是，當一個人已經習慣「成功」的樣子，而身邊的人也早已認為「這個人表現好」就是常態的時候，其實默默地就讓他/她站到一個不容失敗的位置。
那麼，當厲害的人表現不如預期會發生什麼事呢？
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