成為更好的自己

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

這是一本大人很需要看的繪本,透過自我對話,更誠實地面對自己。

繪本《雅希葉的倒影》講述著有一隻老獅子死去後,牠的倒影獨自留在原地。因為感到太無聊了,所以倒影決定隻身前往城鎮。他找到一位叫作雅希葉的害羞小女孩,更在雅希葉不知情下,跳進一灘水窪成為她的影子!突然間,不太喜歡上學又內向的雅希葉變得充滿活力,在學校玩得非常盡興,多虧獅子兇猛又頑皮的倒影,使得雅希葉每天都迫不及待地想趕快到學校,她不再害怕在課堂上發言,常常和其他同學一起到處亂竄,露出尖銳的牙大吃大喝,在老師面前放聲大叫,但他們開始失控了……擁有新模樣後的雅希葉雖克服了她的害羞,但她也意識到「倒影裡的那個人」根本就不是她自己! 


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一開始被繪本封面的大膽又狂野的畫風吸引著,好奇「倒影」變成獅子是怎麼回事呢?充滿獨特奇幻的想像旅程,再加上鮮艷明亮的視覺饗宴,看了好幾遍,感受每一頁圖像上飽滿的色彩及奔放的筆觸,書中所呈現的畫面都是狂熱流動的,直到最後雅希葉拿出鏡子好好端照自己,這時我的內心也才平靜下來……

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我到底是什麼樣子?從外貌上看去?從內心看去?什麼才是我?怎樣才像我?

書中的雅希葉清楚知道自己喜歡及不喜歡什麼,從不舒心的校園生活到後來在學校失控的表現,其實她從頭到尾都沒有管別人認為那「像不像她」,只在意這是不是她想要的自己,我們終其一生不就是在尋找成為自己想成為的人嗎?

 

自我絕非是單一面向的,但一定需要向內探索,只有誠實面對自己,也才能平衡「本我、自我與超我」,我們會看見生命更高屠次及無限可能,我想對自己說:「一個有生命底蘊的人,會逐漸歸於平靜、沉穩、寬容。」

 

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自我的倒影啊!要分析自己可不簡單呢😊
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發文者
2024/08/02
林燃(創作小說家) 這幾年我也一直在讀情緒,心理相關書,上正念課程,真的有幫助❤️
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文亭硯的沙龍
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在繪本中尋找生命省思,決定50+後的人生悠遊於繪本中漫步呼吸,遇見更多美麗的人事物。
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