超半馬29K挑戰 #序章
閱讀時間約 1 分鐘
跑半馬一直在我的人生清單裡面，但也一直成為我口中「以後要...」而未曾行動的待辦事項。雖然平時有跑步習慣，但都只有輕鬆跑3~5K左右。參加過最長的一次馬拉松也只有9K，未曾嘗試過長里程數。這大概就是我的baseline吧！
直到三月中上班和個案聊天時，個案提到他自己去挑戰跑半馬，讓我的內心又開始蠢蠢欲動，上網google搜尋到日月潭環湖跑，就在今年的十月，半年的時間，還蠻天時地利的，「我應該...可以的...吧，七個月」，就這樣帶著一股鬥志、一點點的氣勢、些微的虛榮心和想證明自我，報下了日月潭29K超半馬，我的人生首場長跑馬拉松。
按下去的瞬間，心想：幹！我真的有病。但又有一點點的暢快感，「如果能完成的話，應該會很有意義吧」(到底哪來的樂觀自信)。
於是開始google訓練菜單，擬定每周的練習目標。於是我這個自認體力可能還可以，但對跑步專業知識一竅不通的的女子，也要踏上長跑之旅了。
倒數217天，我在筆電寫下
只靠氣勢和鬥志是無法前進的，只有毅力能讓妳一直向前
希望我會一直記得啦。
3會員
7內容數
留言0
查看全部
你可能也想看
直播集團於台中頂粵吉品舉辦超豪華尾牙！邀任賢齊、李玖哲、謝金燕獻唱，嗨翻全場！在台中頂級餐飲會所「頂粵吉品」精選各地潮粵豐富珍饌，搭配「星光盛宴大殿」頂級規格的場域設備，打造專屬客製化的活動派對，完美演繹了六感盛宴！
2024-02-06
【0103盤前新聞】獲利了結情緒濃厚 蘋果瀉逾3.5% 費半跌超3.6%；紅海太不安全 馬士基宣布暫停船隻航行【01/03盤前重點新聞】
*獲利了結情緒濃厚 蘋果瀉逾3.5% 費半跌超3.6%
*紅海太不安全 馬士基宣布暫停船隻航行
*美中科技戰新年又開打 ASML應白宮要求提前取消出貨大陸
證交所：台股去年六大亮點 漲幅居亞股第2 持續吸引內外資
2024-01-03
【禮盒推薦】甜點禮盒界的精品！法布甜伴手禮，金旺禮盒好吃好看超有面子，企業送禮首選【宅配美食】馬卡龍鳳梨酥歲末年初，又到了送禮的旺季啦！在琳瑯滿目的禮盒中，當然是選法布甜的禮盒啦！
法布甜－台中創始店
地址：台中市西屯區大墩路 979號
電話：04-2320-1996
時間：週一至周日 10：00-21：00
愛馬仕橘的包裝盒，既活潑又充滿高級感，而且符合每款產品提供不同尺寸的包裝提袋，超貼心
2024-01-02
（通化美食）雅米現烤甜甜圈&雞蛋糕～香酥可口超好吃～辦公室團購點心推薦！雅米菜單
雅米現烤甜甜圈&雞蛋糕位於超熱鬧的通化夜市，從101站走基隆路、就在基隆路入口處相當醒目，現烤的甜甜圈、雞蛋糕，不論現場吃或外帶都很讚～
尤其中秋節快到了！許多人都選擇月餅當中秋禮物，但我其實有點吃膩了，於是就找到這家雅米甜甜圈禮盒，送人覺得會讓人眼睛為之一亮！
招牌現烤甜甜圈有６種口味，
2023-09-21
來趣吧！越南簽證代辦超easy vip快速通關、1日急件、電子e visa 通通都搞定想去越南旅行，卻覺得越南簽證超麻煩嗎？
自２０２３年８月１５日開始，越南政府開始開始開放台灣旅客可以用電子簽證入境了！在２０２３年８月１５日之前，越南政府只接受台灣民眾使用紙本簽證入境，而台灣民眾又必須透過旅行社代辦落地簽時需準備的批文，因此一連串手續下來，不僅超耗時，也超燒錢。現在多了這種線上申
2023-08-24
來囉～市場上各種馬後炮囉。啊~17200以上我就一直提醒超危險;等指標過熱來做空不好嗎?!有緯創,廣達怎麼辦?!萬二，萬三讓你閉著眼睛撿你不撿。萬七你要通通倒給你。
如前兩天發的文章提醒的
我在16400以上,其實持股就幾乎出光光.目前只有鴻海長期持有.(畢竟人家除了電動車還有做伺服器它是真AI),跟偶爾玩一下短波的題材股;
今天颱風天,台股休息.
前幾天開始AI血流成河了
事情發生它就是發生了;接
2023-08-03
Girls Power！新北女屋主超過半數 多置產交通便捷區近年來台灣性別平等意識抬頭，女性經濟實力提升，同樣展現在不動產市場。
📷
近年來女性經濟獨立，置產能力提高，新北市全市有51.1%的建物所有權人為女性。圖／新北地政局
根據新北地政局統計，新北市女性屋主持有率為51.1%，在29個行政區裡，有11區的女性屋主比例超過一半，前5名分別為新店、淡水、永
2023-03-18
禮盒｜寒單爺允筊認證的寒單餅｜當釋迦遇見燒果子，超吸睛的金釋迦｜歐巴螞台東伴手禮這盒融合台東在地盛典的寒單餅，是由台東當地的烘焙坊—歐巴螞研發而成的。歐巴螞秉持選用在地食材的理念，將台東雜糧三寶之一的紅藜、原住民傳統的小米麻糬以及細緻的綠豆沙包裹在香酥的千層酥皮內，打造出獨具特色的寒單餅。
2022-12-18
分享｜馬斯克變身超級英雄的5個辦法！這是我近期研究最多的男人，是一名企業家、商業大亨。他是SpaceX創始人、執行長、首席工程師，特斯拉執行長、產品設計師，無聊公司創始人，Neuralink、OpenAI聯合創始人。2021年9月，馬斯克成為全球最富有的辣個男人。
我們都以為馬斯克是和馬雲一樣的商人，但是其實馬斯克是征服了商業界的科學
2021-11-03
scrip 與「小塊(紙)片；小抄(紙)片；便條(紙)；手抄本；寫抄本」等的轉換密碼完整標題：scrip 與「小塊(紙)片」及「小抄(紙)片」、「便條(紙)」、「手抄本」或「寫抄本」等的轉換密碼
2019-04-01