嗨我回來了，這裡是目標在10月底完成馬拉松29公里的路跑新手，如果你是第一次點進來，這是我練跑的第七周，有興趣的話再往前看之前的練跑記錄吧！這裡是作為一個初涉馬拉松的人，每周練跑的心得，身體上的感受以及跑步過程中的感悟；可能沒有專業的練跑分享，也有倦怠偷懶的時候，但都是我真真實實的記錄。
馬拉松倒數165天，5/6~5/12練跑記錄
🏃♂️05/06：間歇跑04公里 平均配速06’15’’/公里 總共10趟
🏃♂️05/08：輕鬆跑10公里 平均配速07’39’’/公里 時間01:16:49
上週最大的改變應該就是解鎖間歇跑！不過周末我把運動鞋拿去洗了，上週跑量不多，移到這周再多跑一些，因此練跑心得也打算等這禮拜跑完一起總結。ep6就來分享近期看完的馬拉松動畫【強風吹拂】吧。
強風吹拂--觀影心得
首先，這是第一部讓我花兩天就飆完的動畫，簡直有毒，實在太可怕了😂
看到熱淚盈眶，後勁非常強，不禁提筆記錄
【簡介】
這部動畫的原型是三浦紫苑著作的小說，題材是日本每年於新年舉辦的「箱根驛傳」，意即長程馬拉松接力賽，故事圍繞在10位有八成欠缺跑步經驗和訓練的大學生，描述他們在一年內完成訓練、爭取參賽資格，到跑進前10名的歷程。
【不專業評論】
當然，運動類題材作品往往會過度美化努力的過程和賽事成果，畢竟如果最後的結局是失敗，大概會讓觀眾很失望；現實是拼命的運動員不計其數，但獲得「名義上」成功的名額終究是少數。但這類題材厲害的地方通常也在於，能夠利用裡面角色，以運動作為核心，帶出不同的人生背景、還有不斷的反思。同時也能道出「價值標準終究不能只有分數」，就像這部裡面的灰二所述：「不能一味追求速度，那樣只會讓人空虛」。
強風吹拂讓我很喜歡的一個特點是，每一個角色的背景、運動能力、個性都很截然不同，但你都可以從每一個人身上看到自己的部分影子。對工作徬徨的King、面對他人刻板印象的穆薩、做著自己不擅長事情的王子…「跑了就能找到工作了嗎」，「不知道，但是一停下來就會感到不安，我也有過這種時候」，很多出自角色之口的話，大概也是觀眾對自己的問話吧。而最終他們都從跑步中反思，透過跑步掙脫自己的桎梏，得到解放，有夠療癒的啦。「太討厭了，我真的很討厭跑步，經歷那麼多痛苦折磨，可是，要是沒能和大家一起奔跑，要是沒能來到這裡，我會更加討厭這樣的自己」。
【個人省思】
我想到刺激1995裡面講的：「人要馬活著，要馬等死」。也想到以前常問自己的：「你想要這樣苟且的度過嗎？」，「我不知道，人生好長，太累了」，以前總覺得要先讓心靈得到解放才能好好的過活，到頭來我還是不知道自己的生活長成什麼樣子；後來我發現順序好像是相反，而且認真生活後也不見得能找到解放之道，但是如果不這麼做，似乎只會越加空虛。我覺得就像灰二說的：「到底該向哪裡前進，前方是否真的有終點，但是依然不能停止腳步」。未來還是太過虛渺了，專注在當下更實在一些，或許得救之道就在其中。
看完又更有動力跑步了！也讓我學會，跑步的核心價值從來都不是速度、更不是成績，而是在跑步的過程中，不斷檢視自己，成就更好的自己。
