2024/04/13_my future(Billie Eilish)

終於盼到了假日，整日昏睡

身體實在需要休息，就睡吧

但也有好好吃，還是需要燃料的

https://open.spotify.com/track/3YUMWmx8EJq0DurfuIwoGh?si=901ed4adf1d341ba

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「一旦處於同頻狀態時，你必然會將此吸引到自己生活當中。辨識自己頻率狀態的最佳方式就是覺察自己的情緒感受，這會反映出自己的能量狀態。」

《沒有好條件，也能夢想成真》

從覺察自己的情緒開始

覺得生氣，就坦然地生氣吧

讓情緒通過，然後覺察

不知道為什麼的話，就抽個情緒光影卡

所以，我今天好嗎?

早上因為某些訊息而感到不愉快

做出相對應的處理後，才思考是否恰當

雖然有點晚了，但自我檢視(不是檢討喔)之後

覺得還是劃清界線比較好

就算得到「不禮貌、不尊重長輩」的評語

但，如果這個人影響到我的生活，我為什麼還要讓他繼續停留在我身邊呢

劃清界線吧

你的善意對我而言是干擾，把你的善意送給別人吧，我就不必了