腦筋急轉彎
閱讀時間約 1 分鐘
前幾天出國去，在飛機上看到這部電影，想說之前看了一半，決定重新看完，殊不知差點在飛機上飆淚ＱＱ
-劇情概要-
每個生物的腦袋裡都有五個情緒，分別是快樂、憂傷、憤怒、驚嚇及討厭，而其中一種情緒將會成為指揮官，小女孩萊莉的情緒指揮官樂樂希望萊莉可以永遠快樂，她想辦法在萊莉遇到困難的時候讓她記起一些愉快的回憶，而憂憂會使萊莉感到憂傷，因此樂樂總是想辦法支開憂憂，這樣萊莉就能遠離悲傷。
然而，萊莉的爸媽決定要搬家，一連串的變動，使萊莉開始開始感到困惑，此時憂憂碰了萊莉的回憶球，快樂的回憶變成憂傷的回憶，樂樂嚇呆了，她警告憂憂不准再碰任何回憶，萊莉的新生活並不順利，一顆悲傷的核心記憶誕生了，樂樂想要阻止悲傷的核心記憶存檔，而憂憂想要保護屬於她的核心記憶，一陣搶奪中，樂樂與憂憂掉進的大腦資料庫中，群龍無首的大腦中心，即將亂套。
-觀看心得-
全劇讓我最揪心的角色是小彬彬，他是萊莉小時候幻想出來的玩伴，當他意識到萊莉已經長大成人，他總有一天會成為垃圾記憶，他選擇的不是復仇或者搗蛋，而是犧牲，看到他跳下車的那段，我忍不住哭出來，也太好哭了！
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
題目敘述
題目會給定一個整數陣列nums，原本裡面包含有整數1到n，但是中間不小心出了差錯，導致有一個數字消失了，而另一個數字重複了。
請找出重複的數字以及消失的數字，並且
以陣列的形式[重複的數字, 消失的數字]返回這兩個數字。
例如:
[1,3,3,4]
消失的數字是2，重複的數字是
即便到了2023年的今日，這部作品是我認為皮克斯最打動我的一部
當時的我是個即將畢業的大學生，還記得我是在跟幾個好友從外縣市過夜旅遊回來後，臨時起意就帶著行李直接到電影院觀看這部片，結果我根本是滿臉淚水跟鼻涕地走出電影院，久久難以釋懷這部動畫帶給我的衝擊，同行的兩位友人還表示「是有好看到能讓你這樣嗎
我們無可避免的希望，生活裡永遠有喜悅相伴，但現實是，生活裡不時有事件，讓我們心緒起伏，當悲傷、厭惡、恐懼等情緒讓我們不舒服時，也要試著去體會、思考，他們要告訴我們什麼？讓情緒成為路引，帶領我們更認識自己，並協助我們，成為愈來愈好的人，這是我一直在學習的，也是我想要帶著我的寶貝們一起要認識的人生功課。
這個看似簡單的成長電影，其實用了異常豐富的敘事線去描摹人類複雜的大腦運作模式，主創者把人類的五種基本情緒：喜、怒、哀、驚、厭一一擬人化，並且依照現今心理學的理論去把大腦內的運作模式呈現出來，達到了寓教於樂的效果。
心情讓神經也「壞」
生理方面
短期記憶變成長期記憶與記憶固化有關。這過程會有細胞和分子間的變化，進而造成神經們改變，通常是在時間下所造成的。而改變原因是為了保護腦中的記憶受刺激或病變的擾亂。
心理方面
腦洞大開的旅途
資料來源
【腦筋急轉彎】抽絲撥繭就是部成長電影，導演彼德達克特試圖探索小孩在踏入青春期前的內在變化，實則說了個對自我探索的寓言故事。
近日在 podcase 中聽到《腦筋急轉彎》（Inside Out, 2015）的編劇之一，梅格．勒福夫（Meg LeFauve）談起當年的劇本工作，邊聽創作背後的人說著故事，邊想起這部片中相關的片段，是劇迷一個很好玩很幸福的時刻，感謝著這部片子能夠這樣呈現，能夠看過這部動畫電影真的好棒。
人的情緒不只是表達想法的管道，也是認識自己的方式。沒有一種情緒應該被壓抑甚至切割，所有的情緒都是人真實的一部分，而這樣的每一個部分，不該用管理的方式處理，而應是思考如何選擇當下適當的情緒，讓情緒能成為自己的力量，彰顯自己內心的想法。
顯然，《腦筋急轉彎》的故事，正在呈現的是「一個孩子的內在成長」：她正要面對的是，度過人生起伏的歷程，以經驗交織記憶，慢慢調和出自我的內在，訓練自己的情緒管理，還有找到自我呈現的方式。
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