心情留言
閱讀時間約 1 分鐘
還記得好久以前
我在社群網站上看到的老哥的心情留言
過去難熬的日子
現在想來卻是最想回到的過去
從此當我看見或想起某些人
便常讓我萌生起
像老哥當時寫下的字串心情
就是回歸到某個時期
一切重新來過
小智慧分享：
一、當思緒開始變得飄渺，就停下來休息幾分鐘。
（1）閉眼30秒
（2）冥想5分鐘
（3）小睡10-15分鐘
二、與自己信賴的平輩或長輩，談天溝通交換彼此想法。
三、平時多充實自己。
（1）運動
（2）閱讀
（3）聽音樂
（4）活動參與
a.參加社區活動
b.參加學校社團
c.投入公益團體
（5）聆聽講座
（6）多結交朋友
（7）努力賺錢
順便一提
如果想回顧過往
不如跟三五好友來個「乾杯（五月天）」
好好暢談現在必須做的正經事
笑...
還有
現在的我有時看到一些人事物
就會想起自己過去的囧狀
這是得了什麼文明病嗎？
笑...
#寫作練習
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Hi 大家好，我是Ethan😊
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曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
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「沒有傘的孩子，才會努力奔跑。」
然而當遇見的不只是傾盆大雨
而是槍林彈雨的時候
就不是努力奔跑可以解決的事了
逆境讓人成長，也使人發狂
不要輕忽別人對你的看法，因為那是經驗。
不要高估自己在別人心裡的份量，因為那是想像。
不要低估別人對你的說法，因為那是真實。
不要疏忽自己在別人心裡的評論，因為那是教訓。
不管哪點，不管好與壞。
你往
冷颼颼融入體溫中，降低了常溫
穿越了那無盡頭的車身
如何往返
寄託被動式前進、後退
倚靠那冰冷塑料椅
向後仰躺
定律的哐啷、哐啷聲
望著遠方微微星群
車內明艷光芒將我吞嚥
刺眼，睜不開
食譜一旦看得多了，我就想挽袖下廚。
下廚的興頭在於被食譜觸發的「神經」，以及其後形成的想法：「我想做看看。」之後，人們便各憑本事去行動了。
這個對於學生來說，多少有點格格不入的地帶，猶有那麼美麗的花店；反過來說，那麼細膩的花店，還能在這個商業的區域裡優雅地吐露芬芳啊──剛強裡必須有溫柔，而溫柔裡也必須有剛強才行。
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