心情留言
閱讀時間約 1 分鐘
還記得好久以前
我在社群網站上看到的老哥的心情留言
過去難熬的日子
現在想來卻是最想回到的過去
從此當我看見或想起某些人
便常讓我萌生起
像老哥當時寫下的字串心情
就是回歸到某個時期
一切重新來過
小智慧分享：
一、當思緒開始變得飄渺，就停下來休息幾分鐘。
（1）閉眼30秒
（2）冥想5分鐘
（3）小睡10-15分鐘
二、與自己信賴的平輩或長輩，談天溝通交換彼此想法。
三、平時多充實自己。
（1）運動
（2）閱讀
（3）聽音樂
（4）活動參與
a.參加社區活動
b.參加學校社團
c.投入公益團體
（5）聆聽講座
（6）多結交朋友
（7）努力賺錢
順便一提
如果想回顧過往
不如跟三五好友來個「乾杯（五月天）」
好好暢談現在必須做的正經事
笑...
還有
現在的我有時看到一些人事物
就會想起自己過去的囧狀
這是得了什麼文明病嗎？
笑...
#寫作練習
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不要高估自己在別人心裡的份量，因為那是想像。
不要低估別人對你的說法，因為那是真實。
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不管哪點，不管好與壞。
你往
冷颼颼融入體溫中，降低了常溫
穿越了那無盡頭的車身
如何往返
寄託被動式前進、後退
倚靠那冰冷塑料椅
向後仰躺
定律的哐啷、哐啷聲
望著遠方微微星群
車內明艷光芒將我吞嚥
刺眼，睜不開
食譜一旦看得多了，我就想挽袖下廚。
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