池上Long Stay-第52日（2024.04.21）

池上-台東市

今天又是晴朗的一天，已經與屏東的好友們約好在台東市相聚，所以一早我的心情跟天氣一樣美好。

而好心情當然要搭配好吃的早餐，我用滿滿的愛心💗為自己煮當然就是最好的，哈哈😄！

四點起床先用氣炸鍋烤燕麥雜糧香蕉蛋糕，再來顆池上放山雞的水煮蛋，關山的無子小木瓜，幾顆池上全聯買的小藍莓，這樣完美的早餐就產出了。

氣炸鍋正在烤蛋糕，因為沒有烤盤所以利用烘培紙替代，也是一種權宜作法

這個方形蛋糕有465g，要分好幾餐吃

充滿我的💗的早餐

我購入一年的豆漿機，已經使用超過至少250次了。徹底發揮這台豆漿機的功用

在煮早餐的時候，窗外不時傳來悅耳的鳥兒歌唱，當然還伴隨著雞鳴、狗吠。鄉野生活就是如此愜意自在，沒憂煩。在這裡生活要入境隨俗，學當地人的生活哲學，感恩老天的賜予，陽光燦爛，什麼問題都是小事，明天再煩惱！

就這樣悠悠哉哉、邊聽音樂邊吃著早餐，但是我實在太享受這種輕鬆的氛圍，結果就是忘了控制時間，還有幾口豆漿還沒喝完卻只剩15分鐘的時間火車就要開走了。真的沒辦法了，放下還沒喝完的豆漿，趕快衝去火車站，追火車去。還好，從家門到火車站的路是下坡只花了8分鐘。趕在火車到達前買票進站，到月台火車剛好抵達，真是千鈞一髮！

因為池上的區間車往台東二小時才一班次，我只好賭看看。幸好經過這50多天的腳力訓練，現在腿力有長進，不像剛來時那麼弱雞。

7:12抵達台東火車站，好舒爽的天氣。台東市真是一個很適合養生、退休的好地方。從車站走馬亨亨大道，有一條自行車專用道，騎自行車真的很享受，因為真的好安全。台東市運動風氣很盛，偶有騎車或跑步的民眾交會。當我碰到跑者時，我都會很大聲的對他們大聲喊出：「加油！」，給他們鼓舞，因為太厲害了！

我的台東首站是到第一市場買手套，因為早上追火車的後果就是手套忘了帶出門。怕我的手曬黑，就先到市場買手套囉。先逛了一下市場，看到市場賣雜貨的攤商，我也挑選了一些，因為池上只有一家雜貨賣店，品項可選擇的比較少，所以到了這裡看到實在是很手癢，就買了。

在地化很徹底的我，改天看到我下田別太驚訝

到了市場外的手套、頭巾店家，跟闆娘聊了一下，除了買手套外，又加購了蒙頭頭巾，因為台東的太陽實在很hot，不包緊緊的，應該過不了這個夏天就變成黑木炭了。

而這個蒙頭頭巾，確實在台東很適合，所以成為台東人的第一步，就是要入境隨俗….我感覺我有成為原住民的實力，該來去學原鄉的語言了。海端是布農族，好像該考慮學布農語。

因為跟闆娘聊的很愉快，闆娘聊到不肯放人，還要續聊…..哈哈，台東人就是這麼親切友善，我愛台東，台東人更棒！

因為距離跟朋友會面還有時間，所以我就悠哉的騎我的小摺晃台東市。以前都是受限於開車不好停車，所以沒有真的逛過台東街道。

後來到了博愛路，騎車看到這家榕樹下覺得很奇怪，怎麼搬家了？我就湊過去想了解一下是搬家嗎？剛好有個已買好要離開的顧客大哥，我就詢問他，他說榕樹下分家了，這家是老大的，比較好吃…總算了解為何會多出這家同名的店家了。不過到底哪家比較好吃，可能要下次去吃看看才知道了。今天因為有約，就算了。不過喜歡吃米苔目的各位可以留意一下。

天氣熱水份補充多，總要解放一下，就到鐵花村的超大廁所解決民生需求。在台東騎自行車最快樂的事就是不怕車丟….廁所一間比一間大，對我這一個人旅行的人來說，少掉很大的心理負擔及麻煩。

11:00友人來訊，就到正義路吃炸豬排，還真的不錯吃喔。我特別喜歡入口的「豬」，看了就很開心。可惜朋友在店內等我了，不然我就想跟豬來張合照不可。

可愛的🐽

吃完豬排，友人懷念寶桑豆花的好味道，但今天寶桑營業時間還未到，就罷了，轉往星巴克咖啡聊天。就這樣聊啊聊，時間就過了四個小時，又到了分別的時刻，我們各自搭火車回家。

謝謝好友的愛心特製麵包，我最愛這種歐式麵包，韌性十足的口感正是我的人生寫照

今天的太陽正如同我的心情，熱力十足，完全沒有任何的疲憊。搭火車回到池上已是七點多，騎上我的小摺，吹著獨特的池上的風，回家，舒服啊！