成功學習的關鍵：接納失敗、正視挑戰

失敗，是人生旅途不可避免的經歷。然而，許多人面對失敗卻選擇逃避，甚至被失敗的陰影所籠罩。其實失敗並非洪水猛獸，而是通往成長的階梯。只有正視失敗，才能從中汲取經驗，獲得寶貴的學習機會。

接納失敗，是開啟學習大門的鑰匙

「必須面對及接納失敗，才能夠獲得學習的機會。」這句話看似簡單，卻蘊藏著深刻的哲理。逃避失敗，只會讓失敗的陰影揮之不去，阻礙我們成長的步伐。只有勇敢地正視失敗，才能從中吸取教訓，獲得寶貴的經驗。

然而，接納失敗並非易事。許多人之所以逃避失敗，是因為他們曾經歷過失敗的痛苦。在失敗的同時，他們可能遭受過辱罵、斥責，甚至是被毆打，這些經歷在他們的腦海中留下深刻的負面記憶。當再次面臨失敗時，這些負面記憶就會被喚醒，促使他們選擇逃避。

接納逃避，是療癒傷痛的起點

面對逃避失敗的強烈反應，我們不必一味地否定和壓抑，而是應該先從接納開始。當大腦出現如此極端的反應時，正代表著心理處於無法獲得安全保障的狀態。此時，否定和壓抑只會加劇心理的負擔，阻礙傷痛的療癒。

因此，接納逃避，是療癒傷痛的第一步。我們需要理解，逃避是心理在自我保護機制之下做出的反應，是為了避免再次受到傷害。只有接納逃避，才能讓心理逐漸平復，為後續的學習和成長做好準備。

營造安全環境，是開啟學習之門的關鍵

想要讓逃避失敗的人重新開啟學習的大門，營造安全環境至關重要。當某人的心理無法獲得安全的保障，前額葉皮質的機能就會減退，即使對他說再多「應該從失敗當中學習」的道理也沒有用。因此，周遭的旁人與環境需要先接納失敗，讓當事人感受到安全感，才能幫助他們從失敗當中汲取教訓。

營造安全環境，需要做到以下幾點：

• 理解和包容： 理解當事人逃避失敗的原因，並包容他們的負面情緒。
• 提供支持和鼓勵： 在當事人需要幫助時，提供及時的幫助和鼓勵，讓他們感受到支持和溫暖。
• 營造積極的氛圍： 營造積極的氛圍，讓當事人感受到失敗並不可怕，失敗是成長的必經之路。

只有營造安全環境，才能讓當事人敞開心扉，正視失敗，從中汲取經驗，獲得寶貴的學習機會。

結語

失敗是人生的必修課，只有勇敢地正視失敗，才能從中汲取教訓，獲得寶貴的學習機會。接納失敗，接納逃避，營造安全環境，是開啟學習大門的關鍵。讓我們一起攜手，幫助那些逃避失敗的人重新找到學習的動力，在人生的道路上不斷成長。