我的退休生活規劃
閱讀時間約 1 分鐘
「退休後要做什麼？」
常被問到這個問題
如果答不出來
接下來對方就會說：「退休後沒事做，很容易生病，老很快，還是要先規劃好再退休比較好喔！」
我總是覺得很疑惑
退休不是就要休息嗎？
我想要可以自由自在的休息
為什麼還要像上學上班一樣
把自己的生活隔成一塊一塊的填滿？
真的要規劃
退休後不就有大把的時間可以規劃
為什麼要在上班很忙很累
忙著想這禮拜的作業、下個月的進度的時候
還要規劃退休的生活？
而且，經過疫情
我發現我比自己想像的還要宅
幾天、幾週不出門完全沒事
這不就預習好退休生活了嗎？
退休之後
我也不是真的完全不出門
我上菜市場
因為隨時可以去
不用像以前一次得買一個星期的菜
我可以只買一天份
菜市場會有固定一週只來一次的攤販
例如週二的豆漿、週四的生臭豆腐
我可以在想買的時候隨時去
我買團購
團購店面在離家一公里的地方
我走路去取貨當作運動
做家事也很隨興
每天整理一個抽屜或櫃子
過期的壞掉的用不著的通通清掉
家裡沒有掃地機器人
我就是掃地機器人
人口簡單，兩天拖一次地就夠了
雖然要追垃圾車
兩天倒一次垃圾也不是太辛苦
工作的時候老是吃零食排解壓力
健檢指數該紅字的通通紅字了
那麼就開始運動吧
早上做完家事—運動
下午倒完垃圾—運動
不知不覺
時間幾乎被運動填滿了
我的運動很簡單
就在家裡跟著YT做健身操
滿身大汗之後隨時可以沖澡
不用另外花學費又輕鬆
對於年紀越大社恐越嚴重的我來說
再適合也不過了
老公偶爾會被同事問到：「你老婆退休後都在做什麼？」
「沒做什麼。」
好像就是這樣
真的沒在做什麼
可是，退休真好！！
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有一天，阿嬤告訴我們「我原本打算退休後要去欣賞許多國家的風景，結果才出國一兩次，就被診斷出帕金森氏症，那時候我才58歲。」總是心裡很平靜的阿嬤，突然間顯得有些失落，原以
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整理一下到目前為止的退休準備規劃，讓各分項指標的走向更清晰，之後再規劃下一階段準備工作時，也有檢視成效的依據。
我，是一個公立幼兒園老師，待在公幼這一場域裡，連續工作到23又5分之3個年頭之時，我飛快地下定決心：只要做滿25年，滿足最快能申請退休的條件，就結束這份讓我每天都在情緒爆炸的工作，去做其他想做的事情。
10多年前的我, 還是個在新竹北漂的青年, 當時竹北重劃區才剛開始要起來而已.
那時候的新竹竹北某些地方的物價, 甚至比當時的台北還要貴.(真的很嚇人)
以當年剛退伍的我,新竹園區的社會新鮮人薪水起薪大概落在3萬~3萬2之間.
自己每個月儲蓄5K用來投資股票. 而後在工作了兩年升上了副課長,
為什麼要倒數計時呢？
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就像看到沙漏裡的沙愈來愈少，時鐘上的數字愈來愈少，人的心裡自然就會產生一種時間所剩不多的緊迫感。
二、產生行動力
有了緊迫感，還有時間資源的稀缺性，就會讓我們感受到一股壓力促使自己採取行動，好像再不做點什麼，所餘資源（時間），會減少的愈來愈快。
我想，那一段半退休的人生，我用運動和放慢步調的方式，休養了我的身心，即使焦慮不減、恐慌不斷，但在後來進入身心完全失控的那幾年，這一年半建立起來的運動習慣強壯了我的體格，那樣慢下來的速度，稍稍減緩了我的焦慮和恐慌感。
當我決定提前申請退休的消息在同事間傳開後，我最常用來回答的理由是「我想早一點享受人生」。其實，真正讓我下定決心，把放在抽屜的申請文件送交人事室，是因為我的名字。
沒錯，就是因為我的名字。名字中間那一個家族賦予的字「晧」。日字邊的晧。
從小，這個字造成我很大的困惑，大概到高中時期，才真正搞懂自己多年來
其實不能說是拖疫情的福，但是真的是因為疫情的關係我今年真是過著我這輩子最沒有壓力最隨心所欲的人生。
我講給你聽我typical 的一天
早上8:30起來-悠哉地到樓上去慢慢地吃一份非常豐盛的早餐大概九點結束
9:00 下來到studio 通常開始準備plan 今天最重要的三件事是什麼。
我通
其實「蝸居」的進展就像我們的人生，或者我們面對退休的態度一樣，必須不斷隨著時代的變遷而調整。退休進行式的意思是，不管我們現在幾歲，都必須預先做準備，但是直到告別世界前，我們也不該從生活中退休，這也是這本書最想傳達的觀念。
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