決心要快樂
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Most of us are just about as happy as we make up our minds to be.
Abraham Lincoln
大多數的人只要下定決心要快樂，就會感到快樂。
亞伯拉罕·林肯
【想想】
今天決定開開心心，明天也是，後天也是
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得有兩個人，才能把彼此的關係搞得一團糟；但單憑一個人的力量，就可以扭轉關係的僵局。
如果你無法與對方達成協議，那麼，「談判協議最佳替代方案」就是最好的行動方案，這會是你最大的力量來源，無條件照顧自己最深的需求。
當我們愈仰賴別人來滿足自己的需求，對方對我們的掌控就會更強。
進入深層的恐懼，
每到新的學期，總免不了自我介紹。有的孩子內向害羞，站在全班面前講得吞吞吐吐下不了台，反而延長丟臉尷尬的時間；外向開朗的同學也不一定介紹得好，一不小心講得長篇大論，也無法在同學心中留下深刻印象。這則故事教你如何撰寫自我介紹講稿，抓住聽眾的心！
你準備好迎接生死了嗎？不管你忽略或正視死亡，都無法真正地克服它，必須要透過不斷地練習，讓你的心為下一個未知旅程，做好準備。「生死思辨」Podcast，節目內容為慈悲 龍德上師開示《西方極樂淨土祈願文》珍貴法義教授，為求生淨土必修的重要教法之一！真正的怨敵，是讓我們繼續頭出頭沒輪迴的「五毒煩惱」。
今天來介紹一下個別心理諮商與團體課程的差別，包含各自的特點、好處與缺點。最後也來分享一下，在家跟孩子玩不同類型遊戲有哪些幫助。
成人可以為自己選擇要不要安排諮商，因為主角是自己，當然是直接與心理師討論任何問題。孩子的狀況就不一樣了，通常都是大人決定的，而且諮商過程發現的任何變化，心理師與父母都需要合作來討論，包含諮商過程對孩子的觀察，父母對孩子變化的觀察，以及父母更在意的，到底該怎麼做，所以這次要來分享親職諮詢。
如果順利進行了幾次，孩子可能會開始期待每個星期的「心理課」，這時候如果問孩子都在做些什麼，孩子大概會告訴把拔馬麻，我們一起玩扮家家酒、畫畫、樂高積木…等。會不會感到很疑惑，不是在心理諮商嗎，這樣我在家裡陪孩子玩就好了啊。
先來引用一下遊戲治療大師Garry L. Landreth的經典形容，「鳥飛
很多時候仍然忐忑不安，可能會想到下面這些問題:
1. 我的孩子有嚴重到需要找「心理醫生」嗎？
2. 萬一要吃藥怎麼辦，會不會變成依賴啊？
3. 老師一直叫我們帶孩子來看，可是在家裡還好啊？
4. 這樣是不是過動兒或自閉症啊？
5. 孩子這麼小要怎麼諮商？
6. 諮商要看幾次才會好？
決勝IT十八招
其實在幹IT這一行，工程師需求也多，僧多粥少...大家都不太想去X缺或是雷缺，這時候就要創新與差異化，將自己區隔化與差異化，要嘗試做出不一樣的東西，當然也可以從原有的領域，延伸出新的變化出來。
改變是需要一點瘋狂，但不難
其實創新也要懂一些東西，首先得破解五大洗腦模式
從小灌輸
權威
本文為2020年的日本圖文書《剛才我已下定決心，今年要過一個最怦然心動的春天》讀後感，請不介意劇透者再閱讀。
就在冬天結束之前，公司推了一張紙過來，那是寒冷二月的某一天，就像是快要下雪一般，整片天空灰濛濛的。灰暗的天空，成了我對那日的記憶，究竟是因為那天的天氣，還是那天的心情，我已經記不清了。 充斥著冰冷空氣的二樓會議室角落，他們勸我快點簽名，簽在那張告知薪水不會再調升的契約。
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