你是個愛「亂買」的人嗎？你想學些方法，好幫助自己養成理性購物的習慣嗎？
話說過去的我就是很容易衝動購物。只要聽到身邊的同事朋友或者電視網路上談論到新奇好康的東西，我都是「心動，不如馬上行動」。導致家裡的東西超級多，荷包也總是清瘦。
不過，就在幾年前，在準備搬家的過程中（從亞洲搬到美國），我逐漸養成了深思熟慮，理性購物的習慣。我的經驗
兒子在台灣出生之後，「回美國定居」的念頭便開始萌芽。經過一番研究考察和計劃，我和先生定下目標：2020年的暑假，我們要離開因工作而居住了10多年的中國，搬到美國東岸的北卡州。
抱著「幾年後就要大搬家了」的心態，即使還有一段時日，為了讓搬家前的整理打包和斷捨離更順利，我開始訓練自己買東西時將眼光放遠。
每當有想買的衣服和物品時，我會問自己以下問題：
我在（3年後／2年後／明年）搬家時會想帶走它嗎？如果不能帶走，我現在一定得買嗎？如果不帶走，但又要買，我該如何讓它在效期內充分發揮功能，物有所值？搬家前，我準備如何安置它（送給需要的人 or 二手轉賣）?
下單前多想一想，趁機讓自己冷靜下來，我就這樣逐漸養成了理智購物的習慣。雖然不總是100%完美，失誤仍會發生，但跟從前相比，我衝動購物的頻率已大幅度降低了。
來美國初期，正逢Covid疫情嚴峻，家具用品採購不便，物流運送也很緩慢。但我卻意外嚐到了「因為家裡東西少，所以只要花少許時間精力就能打掃收拾完畢」的甜頭。生平第一次發現，我居然有望能與「賢慧主婦」這個詞沾上邊呢！於是，在佈置新家的過程中，我又有了繼續練習理性購物的動力。
理性購物，不但能避免不必要的金錢開支，還能讓做家事更輕鬆。
然而，在這個處處充滿物質誘惑的時代，該如何用一些聰明的方法讓自己理性購物呢？以下是根據我自身的經驗，提供幾個能幫助養成理性購物習慣的技巧和心態，與你分享。
問自己：沒有「它」，我的生活會有多不便利？
時常看到一些文章或內容，教我們根據「想要」還是「需要」來判斷是否購入一件物品。但我總覺得這種方式（對我來說）沒什麼效果，因為我們對「需要」的定義和標準很容易會隨著自己的心情而改變。
舉個例子：假如我看中了一雙鞋，覺得愛不釋手並想方設法要買到的時候，我絕對會告訴自己：雖然已經有很多雙鞋了，但我還沒有這種款式/顏色/設計的呢！這雙鞋當然是我「需要」的阿！（反正就是要硬凹，把購買合理化）。
如果你對「想要vs需要」的看法和我相同，那麼我們得用另一種思維模式來幫助自己做判斷。
你可以問自己這個問題：如果沒有這件物品，我的生活會受到什麼影響呢？會有哪些不方便？我能想到其它方法，或用現有物品來替代嗎？
經過一番思考，若發現確實沒有其它可替代的方案，你也無法忍受這些不方便，那麼這件物品就是你需要的，可以放心購買。
別忘了「自己」才是主角
「姐手上拿的不是名牌包，姐拿的是虛榮」，「哥抽的不是煙，哥抽的是寂寞」。
你曾在網路上看過類似的段子嗎？它精準點出了物品所扮演的角色，就是為了支持「人」的需求。換句話說，你擁有的物品都是配角，而它們的功能，是為了在你的生活中襯托或服務「你」這位主角。
自從我閱讀了《真正的整理，不是丟東西》之後，我對於「物品與我們的關係」有了更深的理解。
把焦點從商品轉移到自己，抱持著「我是主角」的心態去購物吧！
每當銷售人員或網紅把一件商品吹得天花亂墜的時候，每當身邊的人都在一窩蜂地談論，追求某一件新產品的時候，你要在心裡告訴自己：我才是主角。
不論這個商品有多麼厲害，若是我根本沒有需求，或者擁有它之後，我還得花許多時間精力來照顧它，反而帶給我更多煩惱，那麼這件物品就不適合來當支持我的配角。
找到問題的根本解決方法
我對「購物」一向抱持著這樣的看法：買東西的目的，是為了解決問題，讓生活更便利。
這個想法看似沒毛病，但它常會衍生出這樣的狀況：我很容易把「買東西」作為解決問題的第一方案，卻忘了去思考問題的根本原因。因此時常會發生，花了錢，買了東西，問題卻沒有得到解決。
舉例來說：
我的衣帽間很亂，主要原因是我常把穿過但還不髒的衣服順手放在檯面上，然後就忘了它們的存在。為了解決凌亂問題，我想到了使用掛勾，專門將那些衣服掛在門後。於是手刀下單。
然而，掛勾安裝好，沒過多久，我的衣帽間又恢復亂亂的樣子了。為什麼呢？
如果我有好好思考，就會發現根本的問題是，我在著裝的時候，總習慣去找乾淨的，疊好掛好的衣服，卻忘了應要優先瀏覽那些已穿過但還不髒的衣服。老毛病不改，掛勾當然很快就掛滿了，我又繼續隨手放衣服到檯面上。
此問題的根本解決方法，就是我要記得去穿那些衣服，不然就要時常檢視，看是要把它們拿去洗，或者直接掛/疊回去。買掛勾，並沒有助於解決問題。
思考問題的根源，你將會發現，「購買新物品」並不是唯一解方。想想其他的可能性: 改變做事方式，改掉壞習慣，養成新習慣，以現有物品替代....etc. 要對症下藥，才能從根本解決問題。
把眼光放遠
回到文章開頭，我自身的例子。因為知道未來要搬家，為了讓搬家前的收拾整理過程更順利，我學會將眼光放遠，而不是只追求在當下擁有的滿足感。
時常我們買一樣東西只是為了解決當下或是短期的需求。若把眼光放長遠一點，或許你會發現，買了這件物品，似乎只能滿足你當下的需求，但之後就沒有需要了。如果可以的話，能夠用租的或是向朋友借嗎？如果非得要買，之後能用什麼方式再轉賣嗎？
擁有「容器」概念
除了之前提到的，把焦點從物品轉移到自身（自己才是主角），你還可以從家裡的「空間」做為考量。
把你的房子想成一個大容器，這個容器除了要裝你的家具和各式用品，還要容納你和家人的生活起居。因為房子的空間是固定的，家裡的東西佔地越多，生活空間就越小。
你家裡「空間爭奪戰」的狀況如何？若你不希望生活起居的空間被太多物品佔用，那每次購物之前就得問問自己，這樣東西買回家之後要放哪裡？需要挪用犧牲哪裡的空間？得到滿意的答案之後，再進行購買。
結論
以上是根據我個人的經驗，歸納了幾個對我練習理性購物很有幫助的5個方法。它們分別是：
- 想想如果沒有此物品，生活會有什麼影響
- 把焦點從物品轉移到自己
- 尋找問題的根本解決方法
- 把眼光放遠
- 擁有「容器」概念
希望這些方法也能對你有幫助！
