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斷捨離的智慧

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斷捨離的智慧

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Grace 的生活簡學
日本整理女王山下英子在她的暢銷書《斷捨離》中,提到了「One Out, One In」這個方法: 把雜物整理完畢,並按照7、5、1的公式收納好之後,未來若想入手一件新物品,就必須先捨棄一件現有的物品。注意要先「捨棄」,再「補上」,這樣才不會因疏忽而讓物品變多。反覆進行「一出一進」,我們將會發現,自
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Grace 的生活簡學
「女人的衣櫃裏總是少了一件衣服」,相信這句話大多數人都同意。明明衣服很多,每天卻仍要花很多時間才能找到一套令自己滿意的穿搭。 我也曾總是被這個問題困擾,直到近幾年學習了膠囊衣櫥的原理之後,才漸漸懂得衣櫥內的大學問。 其實並不是沒有衣服可以穿,而是衣櫥裏面有許多讓你因種種原因而不願意穿的衣服。如果
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Grace 的生活簡學
將近5年前,跨國搬家到美國的特殊經驗讓我意外地體驗到了極簡生活的益處,並開始學習極簡的真諦和方法。 其實我原本就是個不知斷捨離為何物的人,既愛亂買東西,又很難把東西給扔掉,還經常對家裏的雜亂視而不見。因此雖然有先天優勢 (從零開始的新家),仍需要更多後天努力,才能在極簡路上走得更順利。 經過這些
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Grace 的生活簡學
記得年輕時在紐約獨居的我,面對朋友同事的問候 ‘周末要做什麽?’,最常回答的就是 ‘I'm going to clean up my apartment'。終於有一天,一位朋友對我說,"Grace, 你家裏一定是一塵不染吧?因爲你周末的時間總是在clean up”! 我聼著好心虛哦。 因爲平時工作
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Grace 的生活簡學
這是一部關於極簡的日劇。 描寫了女主角麻衣從一個從來不整理的女孩轉變成一個「扔東西變態」 的歷程,以及一家四口(麻衣夫婦、媽媽和外婆)面對物質生活的不同態度。 這部劇用輕鬆幽默的方式闡述了關於購買、收納、捨棄、整理的理念和實踐。我挑出其中幾個最能得到我共鳴的重點,和你分享我的心得。 此篇文章有
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Grace 的生活簡學
首先我要誠實告知,自己並不是個天生愛乾淨的家事女王。年輕時總以工作忙為理由(其實是懶),收拾打掃是「偶爾為之」,任由家裡亂糟糟。久而久之,對環境雜亂的容忍度越來越高,可達到「視而不見」的地步。 不過,自從結婚生子,為了做小朋友的好榜樣,我洗心革面,努力維護家中的環境。 經過幾年的主婦生活,我早認
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Grace 的生活簡學
你知道,雜物和人一樣,也是「愛群聚」的物種嗎? 環顧家中環境,一定會發現幾個雜物的固定聚集地:例如衣櫃旁的椅子上,總有幾件已穿過但還不髒的衣服;玄關櫃上堆著信件和廣告傳單;書桌的某個角落「暫放」著一些不知道該往哪收拾的小東西。 雜物們一旦有了固定的聚集地,每當你手上有一件使用完畢,卻懶得歸位的物
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Grace 的生活簡學
相信你一定和我一樣,從小到大經歷過無數次各種規模的整理,為了營造舒適空間,為了除舊佈新,為了搬家。 2021年初,我挑戰了「一日丟一物」90天。當時初學極簡主義的我,原本是想藉此養成隨手整理的習慣,以維護我那才搬來還不到一年的新家,避免雜物在不知不覺中又叢生。雖然總共只捨棄了90樣物品,對家中整體
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Grace 的生活簡學
自從開啓了極簡主義的學習之路,我便時常檢討自己過去的 「亂買」 經驗,並想辦法持續進步。然而,壞習慣是無法在一夕之間就戒掉的,我還有很長一段路要走。 所謂的 「亂買」,是指不按照自己的實際需求購買,導致買了太多,或是買到沒有用的物品。這篇文章要來分享我這些日子以來學習 「精準購買」 的心得,以及分
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Grace 的生活簡學
在Netflix的整理節目 Tidying Up with Marie Kondo 中,日本整理教主近藤麻理惠傳授她獨創的「怦然心動整理法」,作為取捨物品的標準。經由麻理惠的指導,每一集節目的主角都順利完成整理家裡,過程中也同時整頓了自己的心靈,兩全其美。 而節目中最吸引我的部分,則是開始整理衣櫃
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