慢悠生活 EP.07｜首度嘗試斷捨離，感受竟如此美好！原來「這件事」也是壓力來源之一
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壓力大時，就會不由自主想要買東買西，設想很多會用到的情況，合理了自己的購買行為，但最終，有些根本用沒幾次就束之高閣了。
於是，內心突然浮現一個念頭：
「人出生時身無長物，而離開時什麼也帶不走。那麼為什麼要買這麼多東西呢？甚至有些還是重複品項。」
於是很剛好地接觸到了紀錄片《極簡主義：簡單就是潮》，以及近藤麻理惠的《怦然心動人生整理法》。前者講述兩位主角接觸極簡的原因與過程，以及最終他們從極簡的生活中所獲得的精神解脫；後者則帶大家了解斷捨離是將會讓自己心動的物品留下來，並感謝離開我們的物品。
我是個妥妥的文具控，而這也是我首度嘗試斷捨離的項目。
出社會後，使用文具的次數大幅下降，但卻還是會被琳瑯滿目的文具所吸引。
當開始注意到極簡與斷捨離的概念後，觀察到自己真正帶在身邊的其實也就一支四色加自動鉛筆的萬用筆。
但看著書桌上的筆筒，滿滿的、不同種類的筆，瞬間焦慮感襲來，原來壓力有部分是源自於「擁有太多」啊～。
輕握著每一支筆，我將確定會用到的留下，剩餘的、重複的、根本不會再用的，感謝他們的陪伴，並轉送給其他需要的人。
那瞬間，焦慮感消失了，取而代之的竟然是一種富足感！
讓我開始確信，
「真正的幸福，不在於擁有得多，而是擁有的少。」
謝謝你的閱讀❤️
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大掃除是過年諸多傳統之一，不只是趁著年節把家裡打掃一番，更有「除舊佈新」的意涵在；藉由大掃除掃掉惡習厄運，迎來嶄新的開始。今年過年來得早，在傳統習俗上，大掃除也有不少眉角喔！來看看大掃除該怎麼掃吧～
節目內容
衣服好好的、也會穿、穿起來也舒服，空間也夠放，也沒有影響到自己的生活，那為何要考慮斷捨離？
你會覺得他人的衣物太多嗎？
為什麼會覺得他人的衣物太多呢？
其實你內心渴望更好版本的生活？
把狀態好的衣物捨棄，會感到「可惜」的原因是什麼？
信念1：環保更重要？
信念2：感情更重要？
信念3：錢很
大家好，之前寫過裝修浴室的文章，相信看過這些文章的朋友都有很大的收穫。然而除了好的裝修外，日後的浴室保養也很重要，否則浴室臭氣熏天可就不好了。今天第一水電要跟大家聊聊浴室為什麼會發臭?該如何解決?
造成浴室發臭的原因有很多，專業的水電師傅會根據浴室發臭的原因分成「先天不良」以及「後天失調」兩大類，
有很多媽媽曾跟我說過她們的煩惱，覺得家裡的物品太多。
有太多玩具、爸媽時常收玩具收到一把火；
買太多衣服，或者恩典牌多到穿不下，包包、帽子、可愛的小配件太多，當初覺得可愛忍不住買了，但不會搭配，或者買來後孩子根本不給戴，不知道該怎麼辦？
或提早超前部屬孩子鞋子，先買了大１－２號的尺寸放著，結果放到
農曆新年剛過，年節大掃除相信讓大家清出了不少雜物垃圾！近年來，日本「斷捨離」主義盛行，幾乎成了一門顯學，越來越受到人們的推崇。然而，在我們邁向簡約生活之前，是否真的認識斷捨離，還是在盲目的追尋下，不知不覺掉入了以丟棄之名，行消費之實的欲望陷阱呢？
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這本書介紹了作者如何從擁有更多到擁有更快樂的生活方式，透過斷捨離概念來改變購物模式和生活方式。透過三條關鍵的斷捨離入門，包括丟掉一整年沒有使用到的東西、丟掉收納的概念、感受怦然心動的感覺。
整理物品其實是在整理人生，關係的斷捨離與界線的界定，如何捨掉「執著」？如何透過斷捨離讓生活重新流動？讓人生更自覺、自在！
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所以，在增加物品上，真真切切要更加小心翼翼。
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但實施起來雙手雙腳好
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有捨才有得。
舊的不去新的不來⋯⋯
你們都是怎麼決定是否要購買某樣東西的呢？
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