散策練習

嘉義，「家意」，有「家」的安全感，充滿人與人之間的情「意」。

國高中的讀書時期，沒什麼機會好好探索這個可愛的城市，

反倒現在出社會了，因緣際會下能常回來，

除了美味的小吃，不經意就能瞥見的城市風景，不時讓我感受到許多幸福。

一碗味道簡單純粹的粉圓冰、天空突然出現層層疊疊的「舒芙雷」綿密雲，

街角一棟留存完整的百年老屋，一盞老玻璃再製而成的吊燈，於我而言都是驚喜連連。

近期對拍照有興趣的我發現到，拍照有遠近高低、取景角度不同，

有全面的綜觀、有細部的「微觀」，遠遠地看，能知道畫面是否歪斜、比例有沒有協調；近近地看，甚至看得清楚植物上的細小紋路。

抬頭看天空、低頭看腳下，就像生活日常當中用眼睛搜索周圍的美好，遠近高低各不同。

近期的改變，是連自己都明顯察覺到的變化，若繼續用攝影術來比喻，那可能就是鏡頭的遠近收放自如，既可綜觀外界的景色，也記得聚焦內心的感受，一種覺察的開始。

那是為什麼呢？

這股改變的力量又從何而來？

一行禪師說：「回到自己，一切都在你之內。」

我們其實一直都有這樣的原始力量，只不過我們在數位過載的時代遺失了這項能力。

過去的自己，精神、能量是向外發散的，現在漸漸懂得如何「收束」了，力量集中在自己身上，如一行禪師所說「像聚光在布上燒出一個洞」那樣，集中精氣神，好好照顧自己。

當我們回到內心的「家」，為自己點一盞燈。這裡沒有任何干擾，可以安靜的和自己待在一起，說聲「謝謝你，一直都在這裡。」