負能量日記1
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今天又是美好的一天、看到此篇文章的你/妳接下來都會非常順利!正能量誰不喜歡?我也喜歡，大部分的書籍也幾乎都是鼓勵我們要正向思考，給我們鼓勵加油打氣，這些道理我都懂，可誰有辦法每天都那麼正能量?或許把負面情緒說出來是不是也就不會那麼糟呢?
我是一個平凡人，一個比普通人還要再普通的平凡人，為了生活柴米油鹽醬醋茶，每天都很努力地在搬磚，沒有工作的時候整天心慌，找了一份還算可以的工作，雖然不是自己所愛，至少不用加班，可以每天準時下班，跟上一份工作比起來是該知足了，可是這樣日復一日，每天生活都過的差不多，起床-上班-回家-煮飯、吃飯-洗澡-休息玩手機(寫文章、看書)-睡覺。
就像一個機器人一樣，矛盾的是我也不喜歡挑戰，那種很難解決的事情我一點也不喜歡，可是一塵不變的生活真的好無聊，該怎麼辦呢?
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
人生很短暫，讓自己更快樂開心都來不及了，怎麼能讓負能量大魔王給持續欺負你呢？來吧，聽聽石頭哥怎麼教導你，擊敗這些討人厭的傢伙，還能讓自己職場晉級吧！
常常會把負能量往內心藏，不太去表現出來，我會聽聽歌、看看勵志的書籍或是到海邊走走，去消化自己心裡的負能量，盡快讓自己快點轉正向和正能量！
負能量爆發！
前一陣子負能量爆發⋯一個人在房間裡哭了一個小時，Line的照片也換成黑白色系的照片，心中覺得自己活得好累⋯沒有人能接住這樣的自己，其實我那一個小時多哭完就沒事了，沒有人能接住自己？但我能自己接住啊！畢竟靠山山倒⋯靠人人倒⋯唯有靠自己才不會倒！也不知道這樣想對不對，因為我不是「宇牛
今天早上，看到唐綺陽老師的一則貼文，其中一段如下：
金停滯的主角就是「金星們」，那些「看來過得很好、有才華、光鮮亮麗、富有、懂享受、居高位之人」，簡單講就是我們眼中的「人生勝利組」，原來，也有「實則不然」的另一面（因為目前也還籠罩在土海「拆掉包裝」的能量下）
突然讓我想起，自己常遇到看似陽光，實際…
人生有許多難。太難了！
無時無刻會感到煩。
眼前任務還沒完，事情接踵而來。煩
難得想休息片刻，小孩吵、枕邊人趕。煩
不干我事甩過來。煩
計畫趕不上變化。煩
真沒事做也可能得到空虛之，煩
凡是類種種，均易產出諸多複合性負能量。
生出怨、怒、不公、乏等等嗔力。
身心都不可以自己了。
是時候抱心守神，告訴
依蘿每次出門回家後，都很容易昏睡
有次問了很多敏感體質的朋友後，才發現原來朋友們也這樣啊
那要怎麼辦呢?????
一、盡量少出門
二、做好每天應該做保護措施
三、保持良好心情
四、關頻自己
依蘿每次出門前，都把這四條規則做好做滿
台南最近的活動，真的多到爆表
從小地方到美術館的活動
整個就是滿滿滿
最近看了幾本書，幾齣劇。有著零零散散的心得。
破碎資訊下的人生
這讓我想起，過去我常聽到的，拜現代科技所賜，人們吸收資訊是從手機、平板、跑馬燈而來，那是一些破碎的文字組成，資訊量雖大，卻也零散；現代人忙，好像得到了甚麼input到腦海中，卻又說不出個所以然，或是無法深入討論，只能當個句點王。
下雷
動物們的情感不會有負面的能量在我心裡頭堆積，牠們為我的情緒創造了一個抒發的洩口，把那些緊張、焦慮，以及足以殺死人的都疏導出來。與其說是我照顧動物們，不如說是我被動物們照顧著、療癒著，牠們，尤其是哺乳類的動物們需要陪伴，正如我需要一個擁抱般。
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