。今日壽星
Mabo：1983年的今天，今村昌平導演執導的電影「楢山節考」在第36屆坎城影展獲得了金棕櫚獎，能在坎城影展獲獎真的太厲害了～接下來是今天壽星，首先是桑名晴子桑，喔喔是晴子姊姊的生日！還有今天也是神木隆之介的生日，我記得他跟山田好像同年，那就是31歲，蛤！？神木隆之介31歲了！？是說神木在崛越讀高中的時候，跟他同屆的同學也都很不一般，比如我知道的就有野村周平、還有我們家的中島裕翔、知念和山田，這些人都30歲了，好不可思議，其實他們那一屆也有很多有名的女演員，但這樣就會不小心暴露女生的年紀，所以就不特別說了，不然可能會被說是「年齡騷擾」xdd，不過大家都以很好的方式長大了，像周平以前在某部劇演過我的學生，看著當年演學生的大家都長大了，那個感覺真的很奇妙，神木大概小我17屆，算起來是在我們出道那時出生的孩子，不過現在他們都在演員這條路大放異彩，看了真的很開心，希望有機會還能和這些孩子們一起演戲。
。甜食怪松岡昌宏
聽眾說他累的時候就會想吃「黑棒」，問Mabo累的時候會想吃什麼
不過吃甜食真的超紓壓的，尤其蒙布朗跟咖啡有夠搭，我覺得隨著年齡增長，我又變得更愛吃甜食了，打開Youtube也都是在看吃的，像我最近看了現在年輕人流行的甜點，就好想吃吃看放了一大坨鮮奶油的鬆餅，那個看起來真的超好吃的，打算之後找一天去吃鬆餅xd，其實我以前會自己做鬆餅加鮮奶油吃，看了那影片又開始嘴饞想吃鮮奶油了，是說鮮奶油和生奶油的味道有點不太一樣。還有我覺得有一件事很神奇，現在一起拍戲的女演員早上都會吃香蕉，我個人的話反而沒有太愛單吃香蕉，可是如果是夾在可麗餅裡面的香蕉我就可以耶，夾在卡士達餡裡的香蕉真的很讚，如果是這樣的香蕉我就很愛xd，也很愛香蕉巧克力，喔對了，我也覺得名古屋會在早餐吃的那個吐司很讚（應該是傳說中的小倉吐司），吐司上面放奶油又放紅豆，講一講口水都要流出來了⋯⋯我是很愛吃牡丹餅的人，紅豆類的東西都很愛，以前小時候看到我阿公一邊吃大福一邊喝啤酒，就覺得這組合好怪，一直到我22、23歲的時候，鄰居買了紅豆麵包送我吃，我看到紅豆麵包很開心，完全忘了以前曾經唾棄過阿公這件事，還很開心的找啤酒來配紅豆麵包哈哈哈，一個回神才發現我做了跟阿公一樣的事，默默向天上的阿公道歉，果然祖孫一個樣🤣
聽眾說以前上完夜班之後就會直接去學校上課，當時的店長會把賣剩的便當給他，讓他帶去學校吃
Mabo：現在可能因為食安法所以不太能這樣做，所以在超市很常看到即期品在特價，不過在超商好像就不怎麼看到，就某種程度上來說，以前那樣也算是蠻好的時代，我媽媽以前在北海道的麵包店打工時，也很常拿賣剩的麵包回家，有些雖然硬掉了但還是吃了不少，是說食物也和紅綠燈一樣，紅燈狀態就是不能吃了，綠燈就是可以吃，黃燈狀態的話可能就不賣了，或是半價賣，現在也有一些服務，比如生活困難的人可以到哪裡領即期品或是買特價品之類的，這些東西不外乎包含別人捐贈的，我常常在電視上看到呢，其中也有一些是便當，或許也可以有個系統是，只要食物到了黃燈狀態就送去哪裡之類的，在都會區可能有點難，但在鄉下可能就比較容易建立，感覺大家可以想想看如何進行，畢竟這不是一件容易的事。
。聽眾來信三選
聽眾分享先生在她孕期時自己做了番茄雞蛋咖哩烏龍麵，但途中也是經好幾次的配方調整，不過不管怎麼樣聽眾都吃得很開心
Mabo：其實我們沒有刻意保密食譜，不過不管加了什麼，只要這位聽眾喜歡那就是成功了吧～我覺得不管是一直嘗試的先生，還是津津有味吃著成品的聽眾，都是非常好的人！希望孩子能健康平安出生，我決定給這位聽眾三張貼紙，剛好一家三口～
聽眾說從兩年前就開始釣沼蝦，覺得非常好玩，梅雨季剛好是產季
Mabo：其實我超想試試看釣蝦的，雖然小時候釣過小龍蝦，但沼蝦是可以吃的喔，釣到就能立馬料理來吃，邊吃還能配酒，我之前看到釣蝦的影片就超想試試看！感覺超好玩的～我以前只有用網子撈過蝦，釣蝦還真沒試過，之後一定要試一次帶著冰啤酒去釣蝦，釣、烤、喝一次滿足，決定休假的時候去試試看！
（其實松岡昌宏可以來台灣的釣蝦場，我要來去留言推薦了）
聽眾分享自家院子長了艾草，於是最近摘了一些曬乾，打算冬天泡茶用
Mabo：聽起來就很棒～院子裡有野生艾草肯定是有被眷顧到，前陣子我也去種田了，那裡也長了很多艾草，不只艾草，也會有蕨菜、刺龍牙和蜂斗菜，每次出外景時有看到就會趁空擋摘一些回家煮來吃，最近出的外景，住附近的居民就煮了蕨菜，就算只是簡單加柴魚和麵汁也非常好吃～是說艾草不只能煮茶，還能入料理，連做三溫暖的時候都能用，艾草真的非常萬用！想到黃金週一群人出去烤肉時，小朋友都吃一堆肉，但大人都在烤竹筍吃xdd，果然要長大才懂這些食材的好～
。聽眾的煩惱＆What's in MABO's Bag
聽眾說他要跟一個認識一年左右的朋友結婚了，原因是那個朋友很喜歡動物，想住在可以養寵物的地方，但一直找不到合適的房子，就提議他們兩個可以一起買一間獨棟的房子，然後又說到既然兩個人都要一起買房子同住一個屋簷下了，要不就結婚吧，但聽眾覺得沒有交往過，也沒有和對方父母打招呼就結婚好像有點不妥，於是想聽聽看Mabo的想法
Mabo：什麼意思！？不過這位聽眾的來信，資訊量也太大了吧！這位聽眾是男生還是女生？還有養的寵物是什麼？是在什麼情況認識這位朋友的，如果單就和認識一年的朋友結婚這件事去評論，我是覺得可以啦，但這位聽眾的狀況，我可能要再知道更多資訊才有辦法回答，再麻煩你了～如果只是問要不要這個人結婚，我覺得沒什麼不妥，就是在對的時間遇到對的人，這樣其實是最棒的，只是每個人的情形不一樣，所以再麻煩這位聽眾多提供一些資訊了xd，我稍微整理一下，首先那位朋友想跟寵物住一起，所以找這位聽眾買房，因為都要一起買房了乾脆結婚，其實一般應該是反過來xdd，先決定結婚才決定買房，不過其實都可以啦，會幸福最重要，其實只看這位聽眾的來信，很乾脆地說那不然就結婚吧其實很帥耶～
聽眾問Mabo有沒有一定要帶的東西
Mabo：應該有很多，最近的話因為拍戲的關係很常住飯店，我的睡衣基本上是短袖T-shirt配短褲，如果是熟悉的飯店，就會知道飯店提供的衣服是什麼樣子，不會另外自己帶睡衣，但如果是沒住過的飯店，就會帶自己的睡衣去，不然其實我不喜歡穿浴袍睡覺，也不想裸睡，所以一定會準備自己要穿的睡衣。另外住飯店時會去便利商店或超市買東西吃，因為我很不喜歡調味不夠的感覺，所以一定會自己帶裝有醬油、胡椒鹽、辣椒粉、味精和醋的調味料套組，沒帶著這個set就會覺得不對勁，還有餐點附的筷子偶爾會斷掉，所以我都會自己再隨身攜帶兩、三副筷子備用，平常也會隨身攜帶擦手用的濕紙巾，另外盥洗用品的部分我也會帶備用的牙刷和刮鬍刀，有些飯店提供的刮鬍刀用起來很刺，所以如果有去其他飯店看到我習慣的刮鬍刀，就會把沒用的收到自己的包包裡。
我平常也一定會在包包的側邊口袋放搭新幹線拿到的濕紙巾（開始翻包包），然後就是墨鏡，喔喔喔馬上就在我包裡發現辣椒粉，還會放氨基酸，想喝的時候就能喝，還有鎂錠也是一定會放在包裡的，其他除了太陽眼鏡還有老花眼鏡，再來就是行動電源、一些藥和錢包，然後現在大家聽到的一堆沙沙聲就是我從飯店拿出來的備品，等等要拿去放在車上xdd，其實我也是很專業的主夫耶，側邊口袋還有放眼藥水、妮維雅護唇膏、梳子和小瓶的髮膠，這些都是必備品，其他小東西有御守跟小信封袋，如果突然要祝賀還幹嘛就可以用，現在也有賣各式各樣的小信封袋，有已經寫好東西的，也有空白的，我通常會固定放3-5個在包裡，啊已經偏題了，總之就是以上～
聽眾說很感謝有Mabo的廣播，希望節目能一直持續下去
Mabo：我才要感謝大家願意聽我這樣講話，其實我偶爾會有想要挑戰更多事情，或是有其實就停在這裡也不錯的念頭，但會希望由自己產出的東西能一直持續下去，講比較誇張一點，我希望我就只有廣播節目，就像國外的DJ一樣，一週就那一次和聽眾交流的機會，利用固定的時間在廣播分享自己的事、播幾首歌、讀聽眾的來信和大家互動，總覺得只要這樣，就算不上電視也不會怎樣，就算我不是藝人，也會想要有自己的廣播節目呢～當然之後也還是會繼續挑戰，只是想表達如果哪一天真的只能選擇一個做，我會選廣播。
翻完發現今天有將近3800個字，所以覺得今天翻譯進度緩慢不是我的錯覺：）
另外最近最喜歡的動漫莫過於「夜のクラゲは泳げない」，我真的很愛有一群漂亮妹妹的少女動漫，而且裡面的歌都好好聽，目前最喜歡的是這首，幾乎每天都在聽
