每個選擇都會創造一個新的實相
量子力學告訴我們，每一個時刻都是全新的時刻；它告訴我們事件之間沒有連貫性，每一個事件都是獨立的事件。但是人類心智擅長製造流動的時間，於是事件之間出現了因果關係與連貫性。因為我們的感官無法體驗多重實相，所以我們理所當然的以為生命行走在一條單一的軌道上。
切換各種可能性的能力，也就是持續的允許人生出現改變–是與生俱來的，當我們切換到另外一個全新的實相，感覺就好像做了一個選擇而已。我們從容優雅的從一種可能性走進另一種可能性，天衣無縫地把它們融合在一起。其實讓我們變成現下自己的，是我們的信念、思想及對可能性的期待。是他們將我們帶入與振頻相符的可能性實相。
不同可能性的轉變對本人來說，有時候很微妙難查，然而身邊的人總是會注意到改變。這些內在的變化使我們提升到更高階的擴展層次與新的實相理。有時候我們在人生中經歷重大的改變，像是新工作和朋友或伴侶分手等等，我們把這樣的改變歸因於人生的叉路，而事實上，他們卻只是實相的切換。實相之間的轉變有時候非常非常的微妙。
你的靈魂渴望新的成長機會，所以它想要創造新的途徑來表達創意的能量。你的各種可能自我讓它的渴望得以實現。你目前所體驗到的一切，都源自於過去的可能實相。有取之不竭的可能性供你選擇，並且轉換到成長與擴展的方向。而你為什麼會在眾多的選擇中選擇某個特定的可能性呢？答案很簡單：信念創造實相。
在每一個在實相版本裡，每一種可能性都會發生。然而你的意識只會從無數的可能性當中選出符合自我認同的道路。因此當你改變自我認同的時候，你的生命體驗也會隨之而改變。新的可能性永遠都存在。
身體的狀態也會隨著你的信念而變化。布魯斯‧利普頓Bruce Lipton在《信念的力量》一書中探討細胞生物學與量子力學的關係。他證明DNA的表現方式會受到思想能量的訊息左右，包括正面與負面能量的訊息。也就是一旦我們改變送往細胞的訊息，DNA也會跟著做出調整。
回溯催眠最大的價值之一是它能幫助人們改變信念。當人們轉變自己對性格、能力、身體和關係的信念時，生命體驗也隨之改變。
文章整理摘錄自《超越線性時空的回溯療法》by Mira Kelley
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