統一麵包中壢65收｜幫白吐司🍞洗白
更新於 2024/05/30閱讀時間約 1 分鐘
正面品項
背面成分標示
大家常說白吐司🍞不營養？
其實用每100公克的營養標示來說，工廠包裝好的麵包，各數值分布範圍：
熱量-272～385
蛋白質-7.9～9.6
這四品項比較NG是墨西哥麵包，不過也未必比過度調味的榖片差；但其實你知道它的鈉含量140最低嗎？其次加州葡萄177；
貝果、吐司分別為389、331
簡單來說，簡單的食物如無糖豆漿、白吐司，很可能反而為了風味而徒增鈉含量，大家在方便飲食的時候可以注意：
1.是否飲食控制，例如增肌減脂
2.飲食禁忌，例如控制鈉含量
3.腦袋直覺未必跟廠商設想一樣
——
搜尋統一麵包中壢廠，外面攤車感覺很好吃，步行廠區，會先右手邊看到販賣機，接著往前小空間地上放棧板，任君挑選，可惜我沒有提早到，未見孩子喜歡的類型。
平日1430開始？ 販售大哥說他提早到就會提早賣，今天1400開始。提供各位參考
我覺得買200以上就划算，等於剩下70元以上，算是一份小餐點或是2個麵包！
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