躁鬱症──行道樹下的散步（part7）
閱讀時間約 1 分鐘
遊走在古木參天的構樹林下，蒼翠欲滴的蔥鬱林葉，在大雨的沖洗下顯得格外耀眼，腳下踩著構樹成熟落下的紅色果實，鋪滿了人行道上色彩單一的木板。
這是我的休閒時間，也是我最愛的地方，每當心情不好，或是有著複雜情緒時，我總是離開塵囂的世界，來到這繁華落盡的無人問津地帶，享受著翠綠般的霧氣。如果說夢想是靠無限的幻想和希望堆積而成，那麼這個無人踏至的路徑便是由我的期待而建築的，因為期待它的成長，那真摯的情感讓樹木逐漸茂盛。
枝繁葉茂的樹木遮蔽了蔚藍色的天空，但是陽光並沒有因此退縮，而是透過縫隙照耀成圓圓淡淡的光點，如同金箔灑在綠松石上的金色粉末，點綴了無限的光輝，使得遙不可及的枝葉形成光環，圈起了枯燥乏味的人行道，讓我如同站在舞台的巨星，有著不同的聚光燈照亮。
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五十、多多擁抱
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四十九、撕下標籤吧
一個人依附在他人身上久了是很容易失去自我的，但一個人獨立久了會變得沒有人性。過猶不及都不是好事，可能會有有人埋怨是現實生活把我變成如此，但我還是認為很多時候是我們錯把別人的善意太當一回事了。
四十八、先確認什麼是障礙？
有一次我坐在公車上，遠遠看到一個乘坐輪椅的人招手，接下來，公車司機非常迅速的停車、下車、拿鉤子從公車後門上車、將鉤子放入公車地面的一個小洞中，拉起後直接變成無障礙斜坡，然後協助輪椅上車，這位身障者自己將輪椅停在固定位置、繫好安全帶。司機的動作一氣呵成，我看得目瞪口呆。
四十七、人生就是闖關，但不用急著自己設關卡
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四十六、失去的都在另一處獲得
現在我最不害怕的就是失去，因為我已經失去生命中最重要的健康，但我還是堅定的站在這裡，盡盡力好好過生活，很努力詮釋一個人來這世界的意義。
因為疾病，我失去了信心，很多時候我都覺得自己可能無法完成，灰心喪志，而且我也照著過去的高標準檢視自己的生活，然後就更沮喪。
四十五、找到一種全新的治療方式
前兩年，我很熱衷rTMS，誰不喜歡立竿見影的治療效果呢？隨著科技的進步，這種可量化的儀器，的確為躁鬱患者帶來一絲曙光，大家口耳相傳的一流醫生更是病人接到手軟。我只知道，在這些廣告的推波助瀾下，醫療和商業的界線變得很模糊。
四十四、你被疾病制約了嗎？
我被疾病制約很久了，久到上一個徵兆出現我就知道下一刻的我會怎樣。大家應該都聽過馬戲團的小象，小時候因爲用盡力氣也無法離開將牠綑綁住的木樁，即使長大後牠的力氣早就能將木樁連根拔起，但因為過去的經歷讓牠不再這麼做。遠遠超過的能力卻仍無法讓自己自由，還有什麼比這件事更悲傷的嗎？
已經進入第三階段的躁期。
不想認知鬱期才導致辭職，但又無法說不是。
經歷過兩階段的躁鬱症才知道有些事情真的不是自己能控制的，像是如何不讓別人討厭自己，也才知道原來有人在背後默默為我做了那麼多，真的很感謝。
不能說現在的自己可以全然的控制住病情，但至少現在我可以大概推估出自己處於什麼狀態，也可以
★咳著廢氣的肺
「以前，我總是努力希望得到別人的認可，然而卻沒有人珍惜我的改變」、「我做的好事、很棒的事都沒有人在意，於是我封閉自己，不再和別人交換情緒，我開始得不到養分」、「如果我和別人交換情緒，我會傷得更重，所以即便我知道我得不到養分會變弱，也比再被重傷好」
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