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創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
運動點心：打破「累得像條狗才算有運動到」的刻板印象︱短時間、高強度、分散式的運動生活型態短短 20 秒到 1 分鐘的運動也叫運動嗎？研究證實，是有效的。
這種新型態的運動，就像零食一樣，隨時都可以來一口。
目前已知的好處：提升心肺能力、改善胰島素感受性、避免久坐對身體的傷害、與降低癌症發病風險有關
/小於 1 分鐘的運動也有好處
/簡單易行的運動，才能融入生活
2024-05-11
線上講義課程「草莓大福」，短時間就能做好一個可愛的黏土點心🍓終於～
把黏土食譜做出來了(感動!!)
《草莓黏土大福講義》正式登場！
讓我們一同在這個過年，挑戰自己的手藝吧~
在新的一年裡，想不想親手捏一個可愛的草莓黏土大福呢？
除了去年貨大街試吃把好料帶回家，也讓眼睛「視」吃美味！
透過手作，放鬆身心。
無論你是新手還是老手，用手作開啟療癒之旅吧。
2024-01-29
S. 點心時間
2023/11/13
2023-11-13
遊戲書《野貓軍團找一找點心遊戲書》等待時間超好用的降娃術！！孩子常常耐不住等待時間嗎？這本《野貓軍團找一找點心遊戲書》超好打發時間！一起來看看這本書哪裡好玩～
2023-09-15
教育現場之我的班級經營-6(點心時間)這個方法是我上一屆才開始用，看同事在發點心給學生，就學著作，發著發著就成了一種習慣，發到他們畢業，發到進入下一個班還是繼續發...
一開始是大約一周發一次，給的也是小餅乾小點心，但上個班很給面子，也可以說很愛吃點心，有點心的時候都會很開心，尤其是男生...
2023-05-06
〔劇場狂粉的日常〕- EP98 - 一場跟時間跟自己的競賽～「新點子實驗場」【陳履歡】《困獸》🌿「每個人都是選手，專項是自己的人生。」
來賓介紹👏👏👏
-- 陳履歡：《困獸》的導演
-- 陳敏伶：2022新點子實驗場行銷
🏹《劇場狂粉的日常》每週準時與您在空中相會~(*๓´╰╯`๓)♡
2022-06-02
【開箱】那個時代，那個味道。開箱「昭和復古:點心時間」(Rement)總覺得已經有一陣子沒有好好寫開箱文了，趁著東西剛到手，趕緊先來寫一篇吧！這次開箱的是今年３月底Ｒ家的新品「昭和レトロ おやつの時間（昭和復古:點心時間）」
商品資訊：
1、思い出のドーナツ（回憶中的甜甜圈）
2、宿題をしながら（一邊做作業一邊．．．）
備註：比較品是Ｋ家的純喫茶第一彈
總結
2022-04-16
孩子點心時間與晚餐時間的拿捏大兒三點半下課喊餓，我們到小七買了點心吃，他選油飯和草莓牛奶，吃飽喝足滿意地去上鋼琴課，
接著約莫下午五點多，我買了腿庫麵線當晚餐，開動的時間大概晚上六點，
雖說小兒在幼兒園下午也有吃點心，但晚上前前後後(大概兩小時，吃一半說飽了，自由活動一下，陪哥哥寫作業，我一邊看作業一邊餵食他)還是有把他自己的
2021-11-10
2011-03-15