I人、E人只是狀態，切換自如才是真鬆弛

前兩天，一位青年男生開口就先聲明自己是「大I人」，我忍不住調侃：「應該是還沒歷經社會毒打，再I都會被掰成E」。雖然是玩笑，但也確實發覺，現代風氣似乎更傾向將複雜的事，簡單標籤分類，像吃速食一樣，快速餵給大腦理解，瞬間滿足。

「I人」通常被認為是自我反省、內向，喜歡獨善其身；而「E人」則被視為外向，樂於參與社交活動，躬身入局。然而，這種二元分類並非絕對，實際上只是在說明人們在特定情境下的「狀態」而已。

記得剛出社會時，公司也有做一套人格測評系統。人資部的姐姐說，業務部員工大多測評結果是「老虎」，因為需要具備侵略性和主動性。但隨著時間推移，很多人會變成「貓頭鷹」，更為謹慎和策略性。

每個人在不同的生命階段和情境中，都會展現出不同特質和應對模式，這不僅是「社會毒打」的結果，也是自我成長的軌跡。當我們能夠自如地在不同狀態間切換，也就是達到所謂的「鬆弛感」了。

I 人或 E 人都可以，但不要被標籤所侷限。標籤只是暫時的描述，不是被定義的框架。我們不應該因為某個標籤而畫地自限，停止追求自我的嘗試、突破與成長。真正的成長，是能夠在不同情境中展現出合適的特質，並適時調整自己的狀態。這需要我們互相補位、相互支援，尊重每個人的獨特性，以及給予彼此轉換和調適的時間與空間。

讓我們一起在這複雜多變的世界中往前，直直看向未來，擺脫陷進二元對立的思維陷阱。找到真正屬於自己的道路，實現自我的最高級狀態，

我猜想最高級狀態應該會是：

成為隨時都處變不驚、充滿鬆弛感的優雅成年人