成長
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生命的本質，是為了延續與共生。
群體讓權於領導，不是屈服，而是智慧的合作，換取安全與秩序。
人雖無法選擇出身，卻能選擇如何活出責任與自由。
曾經在高薪穩定的外商工作，卻感到焦慮迷惘？這篇文章分享我如何透過拳擊、哲學思考，以及不斷學習新技能，最終選擇離開舒適圈，追求更貼近內心的生活，並在手工塗料事業中找到人生方向。
拖延，真的不是懶惰。
明明知道要做，卻一直拖到明天？
💡 拖延多半因害怕開始、害怕不完美。
擊敗拖延唯一方法：立刻行動。
三個方法：
1️⃣ 兩分鐘法則：先做兩分鐘
2️⃣ 任務拆小塊：從最小一步開始
3️⃣ 完成後給自己獎勵
先做了，動力才會來。
為什麼感情總因小事爭吵？
明明愛對方，卻覺得不被理解。
💡 健康感情不是沒有問題，而是願意溝通、理解、尊重。
三個小技巧：
1️⃣ 表達感受：「我覺得…」「我希望…」，不要責備
2️⃣ 專注傾聽，不急著給建議
3️⃣ 共創關係，約定小目標一起進步
每天一點練習，愛情也能更溫暖自在。
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八月底我在社群上有公開這一季的操作，並揭示自己有買進 Duolingo 的股票。自己買入的時間點是在他們第二季財報公佈之前，而財報公佈當天上漲 +35%，而隨後股價就一直跌落，從財報公佈當天開始算到今天，也跌了將近 -40%，從高點也下跌了 -50%。
為什麼你總覺得「聊不下去」？
其實不是你不會聊天，而是把聊天當考試，想講對話、表現有趣，結果對方只回「嗯」「哦」，氣氛尷尬。
💡 祕訣：聊天是建立連結，不是背考題。
1️⃣ 問開放問題：「今天最開心的事是什麼？」
2️⃣ 延伸對方話題
3️⃣ 分享生活小片段
聊天重點：讓彼此舒服、被理解。
現在全球暖化，呼籲大家多搭大眾交通工具，但大家要聽不聽這不是重點，重點是想出了一個公車可以更省油的方式，除此之外，或許還能稍微解決巔峰時刻搭不上公車的困擾或更糟糕，以下就讓我們來看看吧！
大家知道「接力傳水救火」的故事嗎？