不把 問題 當成問題 ∣菜b導日記∣倒數494天
這是我在看《身體知道答案》這本書時得知的，心理治療師艾瑞克森，在治療他的病患過程中，他不會將時間浪費在個案欠缺什麼，而是著力於個案已擁有的資源。
有一次，他去治療一個有"被迫害妄想症"的精神分裂症患者，艾瑞克森進入病房時，那個病患正在往窗上釘子，因為這樣就可以防止敵人攻擊他，艾瑞克森和他一起釘釘子，而且比他還認真。
釘子釘好後，艾瑞克森建議病患把地板縫也縫起來，這樣敵人就徹底沒機會了。接著，艾瑞克森建議他和醫院裡的醫生、護士，一起加強醫院的防範工作，不斷擴大他的安全範圍。
這個患者接受他的建議，隨著這項工作不斷進展，他的防備範圍，同時也是活動範圍不斷擴大，而他也逐漸從與世隔絕的孤獨中走出來。
這就是艾瑞克森的風格，他從來不和個案的症狀對抗，或攻擊個案的邏輯。很多人都將自己的一些問題視為敵人，試圖消滅它，但艾瑞克森反而會建議他們接納問題，同時用更優雅的方式去和問題共舞。
例如，一個有菸癮的人想戒菸時，會將吸菸視為醜陃的敵人，而艾瑞克森會在催眠中讓他以很慢的速度重演吸菸的動作，只是手裡沒有菸而已，但要很優雅地去做這個動作。
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當初看到這段內容的時候，我在想，我能用類似艾瑞克森這樣的方式，去改善學生的"問題"嗎？
前題是，不把 學生的問題 當作是一個問題 來處理！
但如果不把這當成是個問題的話，那學生會不會覺得我"想對ta做的事情"很唐突？
XDDD
或是學生覺得這不是個問題，而只有我覺得這是個問題的話，那，我又可以偷偷做什麼事嗎？
就像是，很多人會覺得"要不要念書"，這是學生自己的課題，大人不用管太多，也沒法強壓牛頭去喝水。
但，不是有管還是比沒管好嗎？
總結一句話，要套用艾瑞克森的方法，就是"順水"推舟，而不是直接推舟吧！
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處理過幾次學生的人際風波後，我對校園學生間的霸凌事件，又有些新的體悟了。
學生間的霸凌，跟大人間的不一樣。
我觀察到班級裡的"邊緣人"，通常不會面臨被霸凌，ta們像班級裡的隱形人，ta們不主動與同學為伍，但霸凌者也不會欺負ta們圖好玩。
邊緣人被當成空氣，也落得個自在？
換句話說，"會被霸凌的人"，真的是有其被同儕不認同(看不爽)之處，當然每個人都有自己的特質，沒有人有資格看不爽別人，但青少年大腦前額葉理性腦尚未發育完全，加上性荷爾蒙的波動，所以這種看不爽的情緒，會挑起他們的想欺負人的欲望。
我覺得校園學生霸凌事件中，霸凌者要負70%的責任，被霸凌者則是30%的責任，而且就算師長預防勝於治療式地介入，仍不一定能一勞永逸，因為，根本原因仍存在，總有一天，會再次挑起燎原星火，防不勝防。
就像是小P，ta升上高二後，與同儕的人際關係仍糟，高一時我陪著ta處理過幾次大大小小的類霸凌事件，原以為高二同學們重新分班編組，人際可以重新開始，但事與願違。我曾私下探訪班級中立人士意見，得到的消息是，"小P自己不改改待人處事的態度的話，那ta應該一輩子都沒有朋友吧？！" XDDD
小P也自有覺察，ta曾向我表明想轉學……但與家長聯繫後，聽說，小P只換來全家大人(爸爸、媽媽、阿公、阿嬤)的責罵而已。
哦，這真是死路一條，小P天天到校進到班級裡，就感到非常痛苦，我想再這樣下去，ta會不會拒學？！
小P認為，是霸凌ta的同學個性張揚跋扈，所以ta不想與他們交往，當然也覺得自己的態度沒有什麼問題，不用因此而改變。
我在思考，面對這麼"堅持己見"的孩子，有沒有辦法像艾瑞克森的方法那樣，接納他們的問題，同時用更優雅的方式去和問題共舞呢？
我覺得小P太異常的人際潔癖，必定其來有自，ta會不會從小到大累積了太多的"不滿"？
那順水推舟的方法 ，就是讓他確認這些不滿，而且用力地大說特說一場吧！
可能需要不止一場，我猜！XDDD
因為在《什麼是真正的堅強》一書中，作者齋藤孝他說，
❦ 即使天性沒有改變，只要改變想法，人就會改變。
❦ 負面的情緒也有存在的意義，人生在世，任何事都有意義。
❦ 嘗過百味雜陳的情緒，一個人「內心的深度」不僅能變得更寬廣，內心也會變得更豐饒。
❦ "中性的狀態"是介於正面與負面之間，如果無法一口氣將負面情緒轉換成正面情緒時，只要讓自己「先回到中性的狀態」即可。
盡情地吐出負面情緒後，請在既非正面也非負面，亦即中性的狀態下重新振作起來。
請先停下腳步，在中性的狀態下找回冷靜的心情，然後再透過思考與行動取得心靈的平衡。
❦ 心雖然看不見，卻能從一個人的態度及言談得知他的內心世界。
所以，讓小P有個"吐苦水"的管道，順著ta的不滿，聆聽ta的不滿，而不直接勸服ta (ta應該也不輕易給勸)，不把ta的問題當成問題來處理，這樣ta會不會吐著吐著，就會從負面的情緒，慢慢移向中性的狀態，然後，就釋懷了呢？
XDDD
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