🔮小昕藏書
167公開內容
❦ A Book Full of Hope
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推薦給：
❦ 想看看布蘭妮親述回憶錄的人
❦ 想了解明星背後不為人知的辛酸痛楚的人
發文者
2025/03/018
《孝睦房訓辭》中有云：「安家兩字曰讓與忍，敗家兩字曰暴與兇。」
一段很有道理的話：
「一個家庭要想往上走，最大的阻礙不是貧窮，而是家中永遠有一個製造內耗的人。話從來不會好好說，不是指責打壓，就是諷刺挖苦。
喜歡翻舊賬，特別小心眼，對外人和善客氣，對家人卻是暴躁易怒。不想著怎麽去經營好自己的家庭，只想著搞精神控製，容不得半點兒的反駁。
久而久之，一個家庭的福氣就全部被他敗光了，更要命的是，孩子成了最大的受害者。」
以上摘自我的寶貝FB貼文，與本文布蘭妮成長的家庭氣氛雷同，一併摘錄分享！
8
奧運跳水金牌選手湯姆．戴利的自傳，揭露他一路走來面對恐慌症、霸凌、生涯規劃、性向認同等議題，以及如何善用社群媒體展現真實自我。
2025/03/08
神獸小五時，也是百年名校裡的運動健將，校史室裡的獎盃...應該說是有被獸魂侵入過吧😆
因為經常跑最後一棒，出賽全國的那種心境...帶著前面2個跑者的中途慘敗，吊車尾的大家，總是寄望在第1棒衝先鋒，和最後1棒神獸能夠扭轉乾坤(那時，大概神獸羽翼未豐吧...但還是奇蹟出現冠軍~)...那種必勝的使命必達心境，全心寄語祈求上帝恩典，運動細胞不發達的凡人能理解嗎?!所以，從小就要訓練苦難，撐過投資自己的艱辛，晚年才得以該有的代價。
光看他人自由財富，其實沒有不勞而獲的...
發文者
2025/03/131
潔希李
謝謝食蟻神獸分享！希望您家的遭遇的難題能順利落幕……
謝謝您傳授『每一世的角色都有不同事件發生的關係，就要練到「切換自如」』❤❤❤，我會先把這個祕訣放在祕密錦囊中……
1
復原力可以激發孩子逆境向上的潛能，進一步達到自我提升也療癒的目的！
推薦給：
❦ 想知道"復原力"有多神奇的人
❦ 想看看一個吸毒的孩子如何能"復原正常"的人
2025/03/01
「找到對的人」，弱魚在之前的許多留言裡就曾提到此一關鍵：」
單是「對的人」還不夠，還要有能針對那個需要的人找到適合他的「對的方法」，而這個對的方法的前提是建立在能先使他擁有一個「對的心態」，接著從「對的行為」中發生「對的改變」，最終才希望得到「對的結果」。
然而，最難突破的點還是在「致因」的源頭，倘若孩子無法將那個源頭（例如父母）也改變成「對」的，那麼在多次付出努力仍不能達到預期時，而孩子又無法走出自己的路，內心的失望恐怕會更深，之後就會陷入百刼不復的狀態。
發文者
2025/03/015
弱魚先生
謝謝弱魚大分享！我有記得您多次提及的"關鍵重點"！
在復原的SOP之路上，「致因」的源頭，就像是復原成功或復原失敗的分水嶺，不知有多少的案例，就是苦於無法突破那核心的原因😥😥。
書中的那對師生，或許就是命運安排下的萬中選一，此書已絕版，但留在網路上的支字片語，希望還是能有機會碰撞到"有緣人"……
5
管他世界的壓迫與否定，她找到了唯一的出路：成為一株植物。「我的身體需要澆水。」她的身上冒出枝葉，手上長出樹根……唯有融入土壤，她才能萌芽重生。
推薦給：
❦ 想知道人有沒可能藉由變成一株植物，來逃離「人世間」痛苦的人。
推薦給：
❦ 跟我一樣很喜歡『繁體中文』的人
5/5透明
推薦給
❦ 想用輕鬆漫畫小劇場方式學習科普心理學的人
❦ 想知道心理學相關原理可應用在哪兒的人
❦ 想一股作氣蒐集許多心理學效應、法則、理論、策略的人！
❦ 想找到
發文者
2024/07/308
【蘑菇麵包車心理測驗 解析】(A)你希望受到他人喜愛,對自己相當吹毛求疵。(B)你的人格雖然有些缺陷,但大體而言 你都有辦法彌補。(C)你擁有可觀的未開發潛能,只是尚未就你的長處發揮。(D)你看似強 硬、嚴格自律的外在,掩蓋著不安與憂慮的內心。(E)許多時候,你嚴重的質疑自己是否做 了對的事情或正確的決定。(F)你看似開朗,卻常常在獨處時感到寂寞空虚。(G)你喜歡一定程度的變動,在受限時會感到不滿。(H)你為自己是獨立思想者感到自豪 並且不會接受沒有充分證據的言論。(I)你認為對他人過度坦率是不明智的。(J)有些時候 你外向、親和、善於交際,有些時候你卻内向、謹慎而沉默。(K)你的朋友常常說你很怪, 但你卻樂在其中。(L)你的一些抱負是不切實際的。
8
不知道壓縮的人是可恥的。無可奈何地延長自己卑微的人生，這樣的人同樣可恥。
金英夏．漫遊者文化出版．2018/09初版五刷．薛舟、徐麗紅譯．
推薦給：
❦ 覺得想來點超新奇刺激的想像世界的人
❦ 覺得厭世的人
上次發文讀書心得，是今年2月的事，【🔮小昕藏書】是被我棄耕的園地，有一點故
—位神經科學家的大腦之旅
高德伯．遠流出版．2004/03．洪蘭譯．
推薦給：
❦ 想跟著神經科學家，一起探索人類大腦奧妙的人
『背景知識』就像一個篩網，網越細密，新知識越不會流失。
比如說，同樣去聽一場演講，有人獲益良多，有人一無所穫，最主要的原因是語音像一陣風，只有綿密的網才可以
打破CP值迷思，放大商品獨特價值，讓顧客直接挑錢買單。
金裕鎮．寶鼎文化出版．2022/03．張雅婷譯．
推薦給：
❦ 猶豫該如何為商品訂價的人
❦ 想一窺賣家都如何訂價的人
很妙的一本書，作者金裕鎮有數十年的製作飲食相關節目經歷，也是韓國餐飲業顧問與諮詢委員，曾走訪全韓國，向1000多
史上最強！心血管鍛鍊工具書！
楊智鈞．原水文化．2022/12．
推薦給：
❦ 想多了解心臟、血管及相關疾病如何預防，以及醫療上會如何處理的人！
❦ 相關領域的醫護人員
「心臟」耶，超級重要又很複雜的人體臟器，但是楊醫師卻將相關生醫知識說明得淺顯易懂，也有很多圖示及叮嚀，所以這本書比
國際川菜權威扶霞的飲饌起點
Fuchsia Dunlop (扶霞．鄧洛普)．貓頭鷹出版．三版2023/02．鍾沛君譯．
推薦給：
❦ 好奇一個英國女子為何會瘋狂愛上中國菜，自詡為四川人的人！
❦ 想透過她人視角來了解中華料理奧妙之處的人
我終於吃(看)到這本《魚翅與花椒》了！2012年初
5/5香辣麻
我們如何形成記憶，記憶我如何塑造我們？精神病學家探索解析大腦記憶之謎。
Veronica O’Keane (薇洛妮卡．歐金)．遠足文化．2021/12．潘昱均譯
推薦給：
❦ 有一點生醫背景知識且欲強烈理解「記憶到底是什麼生理現象」的人
作者Veronica O’Keane是柏林三一
從病房到雨林島嶼，一位民族植物學家探尋自我、採集新藥的不尋常之旅。
Cassandra Leah Quave (卡珊卓．麗雅．奎弗)．臉譜出版．2022/11．駱香潔譯。
推薦給：
❦想知道一位天生殘疾女性植物藥學家一生辛苦努力過程的人
❦ 想藉由勵志故事來激勵自己的人
就像書背提到的，
一個打敗致命超級細菌的真實故事
Steffanie Strathdee(史黛芬妮．斯特拉次迪)、Tom Patterson(湯姆．帕特森)、泰瑞莎．遠足文化出版．2020/01．張瓊懿譯．
推薦給：
❦ 想一邊看回憶錄，一邊學習醫學相關知識的人！
❦ 想看看感染超級抗藥性細菌到底後續會有哪些
三、堅定篇
❦ 先連結感情，後糾正行為 ❦ 積極暫停：冷靜
❦ 留意語氣 ❦ 有限選擇
❦ 溫和且堅定 ❦ 達成協議、貫徹執行
『教師聖經』！班級經營的有效工具，讓孩子在情緒、人際與課業都成功。
Jane Nelsen ED. D(簡．尼爾森博士)、Kelly Gfroerer, PH. D.(凱莉．葛洛菲博士)．遠流出版．2021/04．楊詠翔譯．
推薦給：
❦ 所有的教師
❦ 所有的家長
❦ 所有想知道如何能
全美最啟迪人心的跟領域教授，帶你發現「少，才更好」。
Leidy Klotz(雷迪．克羅茲)．先覺出版．2021/09．甘鎮隴譯．
推薦給：
❦ 想知道「減法」怎麼不是變弱？而是更有力量！的人。
❦ 想知道有哪些方法，可以執行「減法」，增加「力量」的人！
這本書內容分為兩部分，Par
