🔍生活觀察簿
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一分證據一分話，好像太嚴肅了一點？！
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因為曾默默在心裡發過誓，人生路上若是再次相遇，必定要好好練習一番。
所謂熟能生巧，每遇到一次就練習一次，定能逐漸提升勇氣及應對方式，翻轉性格。
因為曾默默在心裡發過誓，人生路上若是再次相遇，必定要好好練習一番。
所謂熟能生巧，每遇到一次就練習一次，定能逐漸提升勇氣及應對方式，翻轉性格。
自從看完【我們與惡的距離Ⅱ】之後，我對『接住』這個概念，深深著迷。
接住，是一個"剎那"的動作。短暫到可能只有一秒的剎那，所以有時可遇不可求~
自從看完【我們與惡的距離Ⅱ】之後，我對『接住』這個概念，深深著迷。
接住，是一個"剎那"的動作。短暫到可能只有一秒的剎那，所以有時可遇不可求~
我心中的惡人，就是那些傲慢不尊重他人，甚至腹黑暗地傷害他人的人，但他們怎能如此？
我心中的惡人，就是那些傲慢不尊重他人，甚至腹黑暗地傷害他人的人，但他們怎能如此？
自從接觸到「復原力」這個概念，我就一直覺得這是一劑可以讓心理創傷被修復的好藥，但要讓曾有心理創傷的受害者願意服下這帖好藥，還需要他們先有勇氣願意正視理解自己受到心理創傷的原因，否則，單純最末端的支持作為，我覺得都只是治標不治本……
而這一切談何容易？
自從接觸到「復原力」這個概念，我就一直覺得這是一劑可以讓心理創傷被修復的好藥，但要讓曾有心理創傷的受害者願意服下這帖好藥，還需要他們先有勇氣願意正視理解自己受到心理創傷的原因，否則，單純最末端的支持作為，我覺得都只是治標不治本……
而這一切談何容易？
❦ 專訪主角：嘉世強 (時報出版第四編輯部總編輯)
❦ 專訪主題：《雨落池中，為何還堅持游泳？》/ 中廣流行網 / 蘭萱選書
❦ 專訪內容：喬治．桑德斯，曾被《時代雜誌》譽為當代最傑出短篇小說家，廿多來在紐約雪城大學的藝術創作碩士課程中教授俄羅斯短篇小說；他的課每年有600人報名，但只錄
❦ 專訪主角：嘉世強 (時報出版第四編輯部總編輯)
❦ 專訪主題：《雨落池中，為何還堅持游泳？》/ 中廣流行網 / 蘭萱選書
❦ 專訪內容：喬治．桑德斯，曾被《時代雜誌》譽為當代最傑出短篇小說家，廿多來在紐約雪城大學的藝術創作碩士課程中教授俄羅斯短篇小說；他的課每年有600人報名，但只錄
❦ 專訪主角：張祐嘉 (英文補習班名師 /「未來Family」專欄作家)
❦ 專訪主題：《要讓孩子贏過誰：一位非典型補教老師的教育修羅場》
❦ 專訪內容：飛碟聯播網 / 飛碟早餐 唐湘龍時間 / 週四教育單元 /2024.05.16
❦ 好聽分享：
Q1：現代「英語能力」幾乎是一個人的"標配
❦ 專訪主角：張祐嘉 (英文補習班名師 /「未來Family」專欄作家)
❦ 專訪主題：《要讓孩子贏過誰：一位非典型補教老師的教育修羅場》
❦ 專訪內容：飛碟聯播網 / 飛碟早餐 唐湘龍時間 / 週四教育單元 /2024.05.16
❦ 好聽分享：
Q1：現代「英語能力」幾乎是一個人的"標配
中廣流行網蘭萱時間【人物夢想誌 單元】專訪《沒有門檻的幸福》作者／剪紙藝術家 楊士毅，他童年寄人籬下坎坷辛苦天天被打，後來參加雲門舞集流浪者計畫，去大陸拜師學剪紙，讓自己擁有一身專業；也透過寫日記，重新梳理自己的靈魂渴望與想法，最終走出自己喜歡的人生。
#滿滿金句，超想分享，就分享囉！
中廣流行網蘭萱時間【人物夢想誌 單元】專訪《沒有門檻的幸福》作者／剪紙藝術家 楊士毅，他童年寄人籬下坎坷辛苦天天被打，後來參加雲門舞集流浪者計畫，去大陸拜師學剪紙，讓自己擁有一身專業；也透過寫日記，重新梳理自己的靈魂渴望與想法，最終走出自己喜歡的人生。
#滿滿金句，超想分享，就分享囉！
這裡指的未來，不用太未來，短可「一天後」，長可「一週後」、「一個月後」，以此類推。
當你試著活在未來，你就能獲得許多"額外的時間"。
千金難買寸光陰，獲得許多額外的時間，就彷彿獲得很多無形的資金！
想當一個有效率的人，可試著活在未來，想像在未來的那一天裡，你生活中所需要使用到的、要應對進退
這裡指的未來，不用太未來，短可「一天後」，長可「一週後」、「一個月後」，以此類推。
當你試著活在未來，你就能獲得許多"額外的時間"。
千金難買寸光陰，獲得許多額外的時間，就彷彿獲得很多無形的資金！
想當一個有效率的人，可試著活在未來，想像在未來的那一天裡，你生活中所需要使用到的、要應對進退
外表平靜，外表無任何生理上的緊張貌，但心跳非常快！
這就是「恐慌症」的徵狀嗎？
如果是的話，
那我應該以前就"得過了"。
想高中時，數學小考前沒有準備好的緊張感，導致失眠的經驗，至今歷歷在目。
只是那個時候不知道這就是恐慌症，也不知道留意自己「身體」的狀況。
現在，身邊有友人是恐
外表平靜，外表無任何生理上的緊張貌，但心跳非常快！
這就是「恐慌症」的徵狀嗎？
如果是的話，
那我應該以前就"得過了"。
想高中時，數學小考前沒有準備好的緊張感，導致失眠的經驗，至今歷歷在目。
只是那個時候不知道這就是恐慌症，也不知道留意自己「身體」的狀況。
現在，身邊有友人是恐
這篇文章介紹了一次在雨天快速看診的經驗，作為樂觀的嘗試。作者提到大家怕下雨導致眼科診所人潮稀少，享受到快速看診的紅利，並獲得新的體驗。文章中也提到了怕下雨的人排長龍，而作者樂觀面對，成為少數不受影響的人。這是一篇充滿正能量的文章，讓人覺得所謂的壞事也有可能成為好事。
這篇文章介紹了一次在雨天快速看診的經驗，作為樂觀的嘗試。作者提到大家怕下雨導致眼科診所人潮稀少，享受到快速看診的紅利，並獲得新的體驗。文章中也提到了怕下雨的人排長龍，而作者樂觀面對，成為少數不受影響的人。這是一篇充滿正能量的文章，讓人覺得所謂的壞事也有可能成為好事。
感謝各位曾經閱覽，或是給小昕❤的格友們，
您們的支持讓我知道，
我不是只有自己一個人，
有時，
我甚至覺得，
我和某些格友是天天相見的雲端好友一樣❤
謝謝大家~
希望新的一年裡，
大家心想事成、龍年大吉！
##
【🙄生活觀察簿】
感謝各位曾經閱覽，或是給小昕❤的格友們，
您們的支持讓我知道，
我不是只有自己一個人，
有時，
我甚至覺得，
我和某些格友是天天相見的雲端好友一樣❤
謝謝大家~
希望新的一年裡，
大家心想事成、龍年大吉！
##
【🙄生活觀察簿】
怎麼樣跟長相無關，卻有一張好臉呢？
臉真的是一個人的成績單，
就是一個人的身心靈、知性跟感性的綜合，
所以臉，它就是一個人內在的呈現。
幸福的人最美麗，
但要怎麼幸福呢？
那就是知道什麼才是真正對自己好的。
因為你幸福的話，
你自然就會在臉上呈現出來，
而且你也會自然而然對別人
怎麼樣跟長相無關，卻有一張好臉呢？
臉真的是一個人的成績單，
就是一個人的身心靈、知性跟感性的綜合，
所以臉，它就是一個人內在的呈現。
幸福的人最美麗，
但要怎麼幸福呢？
那就是知道什麼才是真正對自己好的。
因為你幸福的話，
你自然就會在臉上呈現出來，
而且你也會自然而然對別人
不是老天喜歡整人，
所以倒了一拖拉庫的無常來整你。
無常，就像是天賜的疫苗。
當你碰到壞的事情，是無常，會過去。
好的事情也是，是無常，會過去。
保持「無常」的思維，你的心才不會被困住，你才能把握當下。
苦也好、樂也好，
人根本的問題在於「思維」，
我們一輩子的主導，就是自己的心
不是老天喜歡整人，
所以倒了一拖拉庫的無常來整你。
無常，就像是天賜的疫苗。
當你碰到壞的事情，是無常，會過去。
好的事情也是，是無常，會過去。
保持「無常」的思維，你的心才不會被困住，你才能把握當下。
苦也好、樂也好，
人根本的問題在於「思維」，
我們一輩子的主導，就是自己的心
多年前曾被學生問的一個問題，
如何用一句話來說明「藝術」是什麼？
猶記得當時自己無語，
近期聽到一些有創意的答案，
在此分享(回應)！
藝術是什麼？
藝術它是一個在有限的框架裡面最高的自由。
例如一幅畫，
你可以透過畫框，去感受裡面的故事、情緒。
例如一段表演、一首歌，
它的
多年前曾被學生問的一個問題，
如何用一句話來說明「藝術」是什麼？
猶記得當時自己無語，
近期聽到一些有創意的答案，
在此分享(回應)！
藝術是什麼？
藝術它是一個在有限的框架裡面最高的自由。
例如一幅畫，
你可以透過畫框，去感受裡面的故事、情緒。
例如一段表演、一首歌，
它的
又一個有趣的觀點，摘錄、紀錄、分享之~
每個人，
和另一個人之間，
或是另一物之間，
都有專屬的互動關係，
這種關係，
不一定能再適用於第三人(第三物)身上。
如果在呈現這些互動關係的時候，
這都是真實的自己，
那一個人到底可以活出幾種自己？
一個人到底可以活出多少種
又一個有趣的觀點，摘錄、紀錄、分享之~
每個人，
和另一個人之間，
或是另一物之間，
都有專屬的互動關係，
這種關係，
不一定能再適用於第三人(第三物)身上。
如果在呈現這些互動關係的時候，
這都是真實的自己，
那一個人到底可以活出幾種自己？
一個人到底可以活出多少種
一個有趣的觀點，摘錄、紀錄、分享之~
群居型的生物，
基因演化中的一個趨勢，
保留"能有利族群的綿延"的基因特質。
你今天如果對族群好，它(演化)就會保護你；你今天如果對族群不好，它(演化)就會懲罰你。
例如，『祖母理論』，
祖母因為照顧孫子，對族群是有貢獻的，基因就會回饋祖母，
一個有趣的觀點，摘錄、紀錄、分享之~
群居型的生物，
基因演化中的一個趨勢，
保留"能有利族群的綿延"的基因特質。
你今天如果對族群好，它(演化)就會保護你；你今天如果對族群不好，它(演化)就會懲罰你。
例如，『祖母理論』，
祖母因為照顧孫子，對族群是有貢獻的，基因就會回饋祖母，
一分證據，應該只說一分話，
但有人一分證據，卻六分話，
更誇張的是一分證據，配十二分話！
這不是詐騙，
那什麼才是詐騙？
「詐騙集團」是想騙錢，
身邊熟悉的親朋好友，不乏一分證據配二~N分話的人，
他們這麼浮誇的內容，
雖然不是要騙錢，
但一定有想騙情。
騙同情、想煽情、
一分證據，應該只說一分話，
但有人一分證據，卻六分話，
更誇張的是一分證據，配十二分話！
這不是詐騙，
那什麼才是詐騙？
「詐騙集團」是想騙錢，
身邊熟悉的親朋好友，不乏一分證據配二~N分話的人，
他們這麼浮誇的內容，
雖然不是要騙錢，
但一定有想騙情。
騙同情、想煽情、
從味道及口感上，
雖然在嘴巴裡吃不出差別，
但那份 心 意，
為了自然生態永續經營的心意，
在心裡
會知道的~
(錢包也有點知道)
##
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【🦥節流社】
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因為曾默默在心裡發過誓，人生路上若是再次相遇，必定要好好練習一番。
所謂熟能生巧，每遇到一次就練習一次，定能逐漸提升勇氣及應對方式，翻轉性格。
自從看完【我們與惡的距離Ⅱ】之後，我對『接住』這個概念，深深著迷。
接住，是一個"剎那"的動作。短暫到可能只有一秒的剎那，所以有時可遇不可求~
自從看完【我們與惡的距離Ⅱ】之後，我對『接住』這個概念，深深著迷。
接住，是一個"剎那"的動作。短暫到可能只有一秒的剎那，所以有時可遇不可求~
我心中的惡人，就是那些傲慢不尊重他人，甚至腹黑暗地傷害他人的人，但他們怎能如此？
我心中的惡人，就是那些傲慢不尊重他人，甚至腹黑暗地傷害他人的人，但他們怎能如此？
自從接觸到「復原力」這個概念，我就一直覺得這是一劑可以讓心理創傷被修復的好藥，但要讓曾有心理創傷的受害者願意服下這帖好藥，還需要他們先有勇氣願意正視理解自己受到心理創傷的原因，否則，單純最末端的支持作為，我覺得都只是治標不治本……
而這一切談何容易？
自從接觸到「復原力」這個概念，我就一直覺得這是一劑可以讓心理創傷被修復的好藥，但要讓曾有心理創傷的受害者願意服下這帖好藥，還需要他們先有勇氣願意正視理解自己受到心理創傷的原因，否則，單純最末端的支持作為，我覺得都只是治標不治本……
而這一切談何容易？
❦ 專訪主角：嘉世強 (時報出版第四編輯部總編輯)
❦ 專訪主題：《雨落池中，為何還堅持游泳？》/ 中廣流行網 / 蘭萱選書
❦ 專訪內容：喬治．桑德斯，曾被《時代雜誌》譽為當代最傑出短篇小說家，廿多來在紐約雪城大學的藝術創作碩士課程中教授俄羅斯短篇小說；他的課每年有600人報名，但只錄
❦ 專訪主角：嘉世強 (時報出版第四編輯部總編輯)
❦ 專訪主題：《雨落池中，為何還堅持游泳？》/ 中廣流行網 / 蘭萱選書
❦ 專訪內容：喬治．桑德斯，曾被《時代雜誌》譽為當代最傑出短篇小說家，廿多來在紐約雪城大學的藝術創作碩士課程中教授俄羅斯短篇小說；他的課每年有600人報名，但只錄
❦ 專訪主角：張祐嘉 (英文補習班名師 /「未來Family」專欄作家)
❦ 專訪主題：《要讓孩子贏過誰：一位非典型補教老師的教育修羅場》
❦ 專訪內容：飛碟聯播網 / 飛碟早餐 唐湘龍時間 / 週四教育單元 /2024.05.16
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Q1：現代「英語能力」幾乎是一個人的"標配
❦ 專訪主角：張祐嘉 (英文補習班名師 /「未來Family」專欄作家)
❦ 專訪主題：《要讓孩子贏過誰：一位非典型補教老師的教育修羅場》
❦ 專訪內容：飛碟聯播網 / 飛碟早餐 唐湘龍時間 / 週四教育單元 /2024.05.16
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Q1：現代「英語能力」幾乎是一個人的"標配
中廣流行網蘭萱時間【人物夢想誌 單元】專訪《沒有門檻的幸福》作者／剪紙藝術家 楊士毅，他童年寄人籬下坎坷辛苦天天被打，後來參加雲門舞集流浪者計畫，去大陸拜師學剪紙，讓自己擁有一身專業；也透過寫日記，重新梳理自己的靈魂渴望與想法，最終走出自己喜歡的人生。
#滿滿金句，超想分享，就分享囉！
中廣流行網蘭萱時間【人物夢想誌 單元】專訪《沒有門檻的幸福》作者／剪紙藝術家 楊士毅，他童年寄人籬下坎坷辛苦天天被打，後來參加雲門舞集流浪者計畫，去大陸拜師學剪紙，讓自己擁有一身專業；也透過寫日記，重新梳理自己的靈魂渴望與想法，最終走出自己喜歡的人生。
#滿滿金句，超想分享，就分享囉！
這裡指的未來，不用太未來，短可「一天後」，長可「一週後」、「一個月後」，以此類推。
當你試著活在未來，你就能獲得許多"額外的時間"。
千金難買寸光陰，獲得許多額外的時間，就彷彿獲得很多無形的資金！
想當一個有效率的人，可試著活在未來，想像在未來的那一天裡，你生活中所需要使用到的、要應對進退
這裡指的未來，不用太未來，短可「一天後」，長可「一週後」、「一個月後」，以此類推。
當你試著活在未來，你就能獲得許多"額外的時間"。
千金難買寸光陰，獲得許多額外的時間，就彷彿獲得很多無形的資金！
想當一個有效率的人，可試著活在未來，想像在未來的那一天裡，你生活中所需要使用到的、要應對進退
外表平靜，外表無任何生理上的緊張貌，但心跳非常快！
這就是「恐慌症」的徵狀嗎？
如果是的話，
那我應該以前就"得過了"。
想高中時，數學小考前沒有準備好的緊張感，導致失眠的經驗，至今歷歷在目。
只是那個時候不知道這就是恐慌症，也不知道留意自己「身體」的狀況。
現在，身邊有友人是恐
外表平靜，外表無任何生理上的緊張貌，但心跳非常快！
這就是「恐慌症」的徵狀嗎？
如果是的話，
那我應該以前就"得過了"。
想高中時，數學小考前沒有準備好的緊張感，導致失眠的經驗，至今歷歷在目。
只是那個時候不知道這就是恐慌症，也不知道留意自己「身體」的狀況。
現在，身邊有友人是恐
這篇文章介紹了一次在雨天快速看診的經驗，作為樂觀的嘗試。作者提到大家怕下雨導致眼科診所人潮稀少，享受到快速看診的紅利，並獲得新的體驗。文章中也提到了怕下雨的人排長龍，而作者樂觀面對，成為少數不受影響的人。這是一篇充滿正能量的文章，讓人覺得所謂的壞事也有可能成為好事。
這篇文章介紹了一次在雨天快速看診的經驗，作為樂觀的嘗試。作者提到大家怕下雨導致眼科診所人潮稀少，享受到快速看診的紅利，並獲得新的體驗。文章中也提到了怕下雨的人排長龍，而作者樂觀面對，成為少數不受影響的人。這是一篇充滿正能量的文章，讓人覺得所謂的壞事也有可能成為好事。
感謝各位曾經閱覽，或是給小昕❤的格友們，
您們的支持讓我知道，
我不是只有自己一個人，
有時，
我甚至覺得，
我和某些格友是天天相見的雲端好友一樣❤
謝謝大家~
希望新的一年裡，
大家心想事成、龍年大吉！
##
【🙄生活觀察簿】
感謝各位曾經閱覽，或是給小昕❤的格友們，
您們的支持讓我知道，
我不是只有自己一個人，
有時，
我甚至覺得，
我和某些格友是天天相見的雲端好友一樣❤
謝謝大家~
希望新的一年裡，
大家心想事成、龍年大吉！
##
【🙄生活觀察簿】
怎麼樣跟長相無關，卻有一張好臉呢？
臉真的是一個人的成績單，
就是一個人的身心靈、知性跟感性的綜合，
所以臉，它就是一個人內在的呈現。
幸福的人最美麗，
但要怎麼幸福呢？
那就是知道什麼才是真正對自己好的。
因為你幸福的話，
你自然就會在臉上呈現出來，
而且你也會自然而然對別人
怎麼樣跟長相無關，卻有一張好臉呢？
臉真的是一個人的成績單，
就是一個人的身心靈、知性跟感性的綜合，
所以臉，它就是一個人內在的呈現。
幸福的人最美麗，
但要怎麼幸福呢？
那就是知道什麼才是真正對自己好的。
因為你幸福的話，
你自然就會在臉上呈現出來，
而且你也會自然而然對別人
不是老天喜歡整人，
所以倒了一拖拉庫的無常來整你。
無常，就像是天賜的疫苗。
當你碰到壞的事情，是無常，會過去。
好的事情也是，是無常，會過去。
保持「無常」的思維，你的心才不會被困住，你才能把握當下。
苦也好、樂也好，
人根本的問題在於「思維」，
我們一輩子的主導，就是自己的心
不是老天喜歡整人，
所以倒了一拖拉庫的無常來整你。
無常，就像是天賜的疫苗。
當你碰到壞的事情，是無常，會過去。
好的事情也是，是無常，會過去。
保持「無常」的思維，你的心才不會被困住，你才能把握當下。
苦也好、樂也好，
人根本的問題在於「思維」，
我們一輩子的主導，就是自己的心
多年前曾被學生問的一個問題，
如何用一句話來說明「藝術」是什麼？
猶記得當時自己無語，
近期聽到一些有創意的答案，
在此分享(回應)！
藝術是什麼？
藝術它是一個在有限的框架裡面最高的自由。
例如一幅畫，
你可以透過畫框，去感受裡面的故事、情緒。
例如一段表演、一首歌，
它的
多年前曾被學生問的一個問題，
如何用一句話來說明「藝術」是什麼？
猶記得當時自己無語，
近期聽到一些有創意的答案，
在此分享(回應)！
藝術是什麼？
藝術它是一個在有限的框架裡面最高的自由。
例如一幅畫，
你可以透過畫框，去感受裡面的故事、情緒。
例如一段表演、一首歌，
它的
又一個有趣的觀點，摘錄、紀錄、分享之~
每個人，
和另一個人之間，
或是另一物之間，
都有專屬的互動關係，
這種關係，
不一定能再適用於第三人(第三物)身上。
如果在呈現這些互動關係的時候，
這都是真實的自己，
那一個人到底可以活出幾種自己？
一個人到底可以活出多少種
又一個有趣的觀點，摘錄、紀錄、分享之~
每個人，
和另一個人之間，
或是另一物之間，
都有專屬的互動關係，
這種關係，
不一定能再適用於第三人(第三物)身上。
如果在呈現這些互動關係的時候，
這都是真實的自己，
那一個人到底可以活出幾種自己？
一個人到底可以活出多少種
一個有趣的觀點，摘錄、紀錄、分享之~
群居型的生物，
基因演化中的一個趨勢，
保留"能有利族群的綿延"的基因特質。
你今天如果對族群好，它(演化)就會保護你；你今天如果對族群不好，它(演化)就會懲罰你。
例如，『祖母理論』，
祖母因為照顧孫子，對族群是有貢獻的，基因就會回饋祖母，
一個有趣的觀點，摘錄、紀錄、分享之~
群居型的生物，
基因演化中的一個趨勢，
保留"能有利族群的綿延"的基因特質。
你今天如果對族群好，它(演化)就會保護你；你今天如果對族群不好，它(演化)就會懲罰你。
例如，『祖母理論』，
祖母因為照顧孫子，對族群是有貢獻的，基因就會回饋祖母，
一分證據，應該只說一分話，
但有人一分證據，卻六分話，
更誇張的是一分證據，配十二分話！
這不是詐騙，
那什麼才是詐騙？
「詐騙集團」是想騙錢，
身邊熟悉的親朋好友，不乏一分證據配二~N分話的人，
他們這麼浮誇的內容，
雖然不是要騙錢，
但一定有想騙情。
騙同情、想煽情、
一分證據，應該只說一分話，
但有人一分證據，卻六分話，
更誇張的是一分證據，配十二分話！
這不是詐騙，
那什麼才是詐騙？
「詐騙集團」是想騙錢，
身邊熟悉的親朋好友，不乏一分證據配二~N分話的人，
他們這麼浮誇的內容，
雖然不是要騙錢，
但一定有想騙情。
騙同情、想煽情、
從味道及口感上，
雖然在嘴巴裡吃不出差別，
但那份 心 意，
為了自然生態永續經營的心意，
在心裡
會知道的~
(錢包也有點知道)
##
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