[Mike今日一語]沒錢諮商了...怎麼辦?

HI:

想像一下，沙漠中你跟著商隊走散了，現在只剩下一個人，完全迷失方向。

你立即向休息站人員要一瓶水喝，但他告訴你:好的，現在一瓶水需要兩千元喔!

你感到很詫異甚至生氣，身心狀況早已經瀕臨崩潰邊緣的自己，看著阮囊羞澀的錢包，此時真的不知道該怎麼辦?

這時你會選擇:

1.給出口袋剩下的錢，取得一瓶水

2.不買了，另外想辦法

上述哪個選項呢?

想像結束..，回到現實。

其實這個情境，就有點像現在已經沒錢也正遇上身心崩潰且正希望獲得諮商幫助的人們。

最近在Thread上看到關於沒錢諮商這件事，越來越多朋友在分享自己的經驗，感覺的出來這個狀況越來越多。

對執業的心理師來說:

花了這麼多時間與心力學習進修到執業，現在自費諮商的價格已經很少了，絕對不可能降低。

而對希望獲得諮商但沒錢的人來說:

我已不知道何時真的會"消失在沙漠"中，還希望我多付點錢?

這直到現在仍是個無解的難題。那些尋求正幫助的人目前也只能自求多福..。

價格正讓身心出狀況的人毫無選擇。

目前相較於自費諮商，比較平價的資源還有:

1.縣市衛生所心理諮商服務

2.社區心理諮商門診

3.學校輔導中心

4.張老師生命專線

5.實習心理師諮商(需由各地機構轉介)

6.公益陪談，如賽斯實習心理師陪談，需自行搜尋各地機構開放的公益資源

Mike

PS:

目前有個好消息是:

政府剛通過免費心理諮商，擴大年輕族群心理健康支持方案的年齡層(15~45歲)。

PSS:

多年前Mike有個提案:希望透過專家合作的方式幫助:身體、心理、財務都同時出現狀況且有創傷問題的朋友，如果有興趣進一步了解請先加入名單。