Mike2024回顧

 HI:

以下是Mike2024一整年的快速覆盤。

1.因為去年底住屋處的房東做錯誤的決定...我吸了二手菸將近半年。

好在最後惡鄰終於搬走了..。

2.因為懷疑自己肺部開始有狀況(天生也容易鼻過敏)，去做了年度的健檢，好在沒事情。

3.但健康今年上半年真的不太好，自律神經與腸躁症變的更嚴重了，體重生涯持續探底..，看了好多次的中醫與身心科拿藥才慢慢調整回來。

4.建立運動習慣中:過去曾上過的救國團的氣功單位今年有在台北開課，目前尚在存上課預算中。同時先自己讓身體習慣運動狀態。從超慢跑開始。

5.身為跟金錢頗無緣的INFP，開始嘗試學習理財與理債，雖然有時真的需要借錢的感覺不太好，但是先讓自己狀況穩定下來很重要。

6.再度整理過去去諮詢關於金錢信念的前世今生，發現真的有不少關於金錢議題的創傷經驗...這是未來需要優先療癒的功課。

7.關於心理狀態:我寫下文章，如果沒錢諮商怎麼辦?

發現有不少類似狀況的朋友，但今年也是成年人能享有三次免費心理諮商的開始。

8.聽了鄧惠文醫師的Podcast分享:發現自己以往真的活在別人建立的陽性世界中。但是內在陰性那一面，喜歡躺平，喜歡慢下來，喜歡憂鬱，喜歡放下期待的自己。

始終在提醒自己別再持續活在別人建立的價值觀中。先照顧好自己更重要。

9.工作中自從決定當數位游牧者，有些新的開始。除了要克服語言問題，增加金錢收入存款，同時也要再強化專業技能，了解市場需求。目前持續更新作品集中。

10.說到數位游牧，今年也接觸了不少相關的課程單位，有些不錯但有些經驗很不好，參考文章:當你立下界線 總會有人挑戰你

11.今年順利拿到了丙級網頁技術士的證照了，可喜可賀，是新的開始。

12.今年也正式寫下自己的拒絕清單，除了夢想清單(攻)，也要有拒絕清單(守)。

13.今年霸凌的議題持續延燒中..一些舊有未解事件也持續浮上檯面了。

我也快速了整理自己的過往，發現40歲的人生，身為太陽在九宮的人，卻真的有不少八宮霸凌的議題在發生...。

如果你不希望人生被黑暗與陰影吞噬?得先學會面對它。再處理它，即使它是難纏的大魔王..

走過2024，2025是新開始

Mike