很多人在顯化過程中，存在這兩個疑惑：
(1) 過程中能不能推3D？
例如：能不能主動發訊息、主動約對方見面？
關於在顯化SP時推 3D 這件事情，到底能不能做？並沒有一個標準答案。
今天分兩個方向來討論：
一、 對達成目標有沒有幫助？
二、 推了會導致狀況更差嗎？（往反向發展）
一、 對達成目標有沒有幫助？
答案是沒有。
在顯化SP的前期，我是狂推猛推3D的，他雖然會回應，但都是負面回應居多。
我約他玩遊戲被拒絕、講電話被拒絕、親密稱呼被無視。
為什麼會有這樣的結果？
因為我推3D時，並沒有完全認同「推3D能讓關係變好」這件事，所以推3D對拉近兩人關係／達成成功交往這個目標幾乎沒有幫助。
▸▸▸覆盤◂◂◂
我思考了一下，是因為我曾經傷害過他，我心裡是有愧疚的，我認同他的拒絕，因為我認為自己活該承受這些，我給了他讓我吃💩的權利，也默認：「我曾經這樣對待他，那他餵我吃💩也很正常呀！」
甚至我在跟朋友聊天時，也都會刻意地把自己的行為全都說出來，想讓他們認同「SP餵我吃💩」是很正常的，甚至SP說得話已經很客氣了XD
【重點①】
想推3D就去推，但要反思為何3D沒變好，3D推不動也是自己造成的。
真正讓我感受到轉變，反而是從我懶得推3D之後。
注意，是懶得推，不是逼迫自己不去推。
【重點②】
我依舊想要這個人，但能不能得到我都無所謂。
我不會想再刻意多對SP做甚麼，而是把注意力抓回到【管理自己的意識】上。
懶得推，跟逼迫自己不去推3D的差異在哪呢？
很簡單，一個是本能的不去做一件事，一個則是「因為恐懼／焦慮」而不去做。
【重點③】
因為焦慮，逼自己不去推3D也是可以的，
但要記得不可繼續關注3D，把注意力抓回【管理自己的意識】上。
逼迫自己不去推3D／逃避關注3D，對顯化會有害嗎？不會！
前面說了，你是因為「因為恐懼／焦慮」而去避免做這件事，那我們去避免做這件會讓自己恐懼、焦慮的事情，對穩定自身狀況、管理自身意識，絕對是有幫助的！
試想，若你不斷被觸發情緒、持續焦慮、懷疑自己，那又要怎麼【專注於意識】呢？
你光是被 3D餵💩就餵飽了！
二、 推了會導致狀況更差嗎？
（往反向發展）
答案是不會。
要問能不能推？就要去看「妳對推3D的恐懼程度」。
我在推3D時，很肯定對方不會因此討厭我／徹底封鎖我，原因有三：
(1) 我們有工作上的來往必要
(2) 他有時不時的示好（例如回我QQ動態）
(3) 我的騷擾也沒那麼過頭（我自己的定義）
所以我敢肆無忌憚地去騷擾他哈哈！
但，我在前期狂推猛推 3D 時，狀況真的是一丁點都沒變好。
雖然偶爾會出現他想我的徵兆，但依舊不答應我和好、避免跟我有過多接觸，滿滿的距離感。
【重點④】
所以呀，寶寶們，你該思考的真的不是該不該去推3D，而是把注意力拉回到自己身上：
妳必須時時覺察自己「正在想甚麼」、「對什麼會產生負面情緒」、「會對甚麼事情緊張、焦慮」等等，【覺察】真的是顯化過程中，非常重要的一個環節。
🌰🌰🌰舉個例子🌰🌰🌰
妳一直沒有意識到自己對於「傳訊息給他」感到焦慮，
每次傳訊息給他時，心中都會不自覺得小劇場「他會已讀我」、「他會敷衍我／態度很爛」，一次次重複，於是這個想法深入妳的前意識，【然後他就成真了】。
這就是忽略自己的意識，只關注3D、只在乎要不要推3D的下場。
今天先說到這，有問題留言，我會看心情回，不要私訊我。
1V1 Coach 的寶寶們可以盡情騷擾我沒關係！
延伸閱讀：
（付費個案限定文章）【顯化法則】狀況倒退了怎麼辦？3D反向動了怎麼辦？
