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《Coach個案．顯化SP復盤》個案2：過程中，到底該做甚麼事？能做甚麼事？
很多人在一開始來找我時，都會一直問我「該做甚麼」？
關於這個問題，最簡單的回答就是：你認為怎樣對得到目標有幫助，那就去做甚麼。
甚至在初期時，你在做任何跟得到目標相關的事情時，都要去考慮是對得到有幫助？還是可能導致失去？
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
——別隨波逐流、保持好奇、選擇有趣的事、做連你自己都想要的東西
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《有技巧的努力回報翻倍》這本書帶領讀者從工作、人際及生活等面向，思考我們所努力的方向，是否有忠於自己內心想做的事。本文分享了書中的幾章心得，並鼓勵讀者確定目標及方向後再開始努力。
實踐的四個環節，分別是：
1 尋找探索的線索。
2 嘗試行動，獲得反饋。
3 反思反饋。
4 帶著反饋帶來的思考，開始新的嘗試，迭代行動。
這篇文章講述如何將計畫付諸實行，遇到的困難與挑戰，以及作者自己的克服方式。希望在生活中能有所啟發，找到自己的目標與策略，以及打破拖延症，培養行動力。
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