※ 飛機杯 ※男人自慰的7大好處：身體健康與心理放鬆的雙重益處

男性用飛機杯自慰被視為一個敏感話題，然而實際上，適當的自慰對於身體健康和心理放鬆都有諸多益處。本文將探討男人用打飛機用品自慰的主要好處，以及如何用TENGA 飛機杯進行自慰以獲得最佳效果。

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1. 放鬆心情，提升幸福感

自慰能促進多巴胺和催產素的分泌，這些化學物質能幫助放鬆和提升心情。許多人在自慰後感到壓力減輕，這是因為這些物質能帶來愉悅的感受。射精過後的那種放鬆和滿足感，正是這些物質在起作用。

2. 預防前列腺癌

研究表明，定期射精能降低患前列腺癌的風險。20歲男性如果每天自慰，其患上前列腺癌的幾率會降低三分之一。保持精液流通有助於降低癌症風險，這使得自慰不僅是生理上的需求，也具有預防醫學的價值。

3. 改善早洩問題

適當的自慰能訓練控制射精的時間，從而幫助改善早洩問題。透過慢慢刺激和延長射精時間，可以逐漸降低龜頭的敏感度，增強持久力。這種方法有助於提升性體驗，讓性愛變得更加滿足。

4. 增加免疫力

自慰時，體內會分泌皮質激素，這種激素能夠調節免疫系統。2004年的一項研究發現，男性在自慰後體內的白血球數量有所增加，這表明適度的自慰可以增強免疫力。然而，過度自慰可能導致反效果，所以需要控制頻率。

5. 降低犯罪率

自慰可以降低睪酮水平，進而減少性衝動和侵略性。這種「聖人模式」讓男性在自慰後對性事物失去興趣，有助於減少社會上的性犯罪行為，促進社會和諧。

6. 提供情感和心理上的滿足

即便有穩定伴侶，適當的自慰仍然可以帶來新鮮感和滿足感。利用自慰玩具等輔助工具，可以增添性愛生活的多樣性，從而提升整體性生活質量。

7. 合理控制頻率

關於一星期自慰的次數，並沒有固定標準。醫生建議可以參考「九的法則」，即男性年齡的十位數乘以9，得出的數字代表每週的射精次數。例如，25歲男性每週可以自慰8次，而40歲男性每三週可以自慰6次。只要不出現身體不適，如精神萎靡或容易感冒等情況，適度的自慰都是健康的。

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常見問題解答

男生自慰能提升免疫力嗎？

適度的自慰確實能提升免疫力，但過度自慰可能帶來負面效果。找到適合自己的頻率非常重要。

每天自慰可以嗎？

每天自慰是否合適取決於個人體質和需求。年輕男性通常可以根據自身需求進行，但應避免過度，保持身心健康的平衡。

總之，適度的自慰不僅對身體健康有益，還能帶來心理上的滿足感。找到適合自己的頻率，享受自慰的益處，同時注意不過度，才能真正從中受益。

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