前情提要:峇里島出發第1天諸事不順,如何利用“轉念”改變自己並臣服順流呢?
前往峇里島前我並沒有做太多功課,想說就跟著朋友無腦玩6天就好。要換多少美金,我也不清楚,朋友建議換大概4-5000台幣的美金,當地大部分都可以刷卡,於是我帶了之前去土耳其用剩的150元美金以及一張信用卡就出發了
對印尼幣值不熟悉的我,一抵達峇里島機場準備用手機叫Grab 司機時,跳出了44萬的金額。當下愣在原地,瞪著手機螢幕數著個十百千萬十萬,才知道總金額是44萬!趕緊用即時匯率看一下換成台幣多少,原來只有將近900塊的金額。捏了把冷汗後,放心坐上計程車準備前往飯店
但這讓我想到一個計畫:『不如就趁在峇里島這幾天,體驗看看百萬富翁的花錢方式吧!』
身為一位催眠療癒師,怎能放掉這能夠體驗百萬富翁的機會呢?我對金錢的數字概念僅限萬元,也就是數字後面有5個零。這也是我平常花錢時最高的金額單位,很少會花到十萬或百萬,甚至不曾看過百萬的金額數字
在峇里島的這幾天,金額動輒都從萬起跳,最高金額有看到百萬,是一間高級飾品商店,裡面的飾品都是百萬千萬,於是我讓自己對這組數字長度,也就是6個零進行催眠,為什麼要這麼做呢?
當我們熟悉了這組數字長度,將來等你真的每月都能創造10萬元台幣以上的收入時,就不會有太多落差感,因為你早就已經習慣了這組數字長度啦~
而我在花幾十萬時(印尼盾)並不會有緊張、焦躁感,因為底層心裡知道這換算成台幣是很便宜,我們平常在花錢時,也可以練習用這樣的心境去使用金錢。因為金錢本身就只是一個工具,換取等值的東西而已
可有些人看見這龐大的數字長度,會感到緊張或害怕,可能就要去尋找自己對金錢的信念發生什麼事?幾年前我曾用催眠的方式去改寫自己的金錢信念,當時找到我對金錢有個很深的不配得感,我相信自己不值得擁有金錢,所以我怎麼賺錢都存不住,時刻害怕錢總有一天會歸零
那次催眠最後,我和自己的金錢成為朋友關係,我們要一起去創造好玩有趣的回憶,就能夠賺到錢
▍延伸閱讀:催眠如何解決我與金錢的關係?為什麼我想學催眠?
在《有錢人和你想的不一樣》這本書裡提到一段話:
錢是潤滑劑,它可以「滑順」生活而不是「緊繃」過生活。錢帶給你自由:想買什麼就買什麼,用自己的時間做想做的事。金錢可以讓你享受生活中的美好事物,也給你機會幫助別人滿足生活所需。最重要的是,有錢可以讓你不必浪費精力擔憂自己沒有錢
以下一些方式可以讓你尋找自己金錢的信念,也是我發現自己金錢信念的方法
觀察自己平常花錢時,是開心的、擔憂的、悲傷的?世界萬物都是能量,當你在使用錢時,也會把那股能量送出去,覺察到花錢的心情時,可以去挖掘為什麼花錢會讓自己有這些情緒呢?
例如我之前買一罐專櫃粉底液會愧疚 2個小時以上,我男友開導我一罐粉底液能用很多年,平均下來一天不到10塊,我才釋懷
但我開始知道原來自己花錢時會有“愧疚”的情緒,於是開始更深入去挖掘,去找出原因
覺察到自己的金錢信念後,不是要去抹煞它,而是去理解它。大部分我們對金錢的信念都承襲父母的教育。因為他們是從小教育我們如何使用金錢的第一位老師,所以父母怎麼使用錢,孩子很大概率都會複製下去
當你理解自己對金錢內在信念後,可以選擇要不要繼續使用,還是想要做出改變?每個人的人生3成佔了命運,7成佔了創造。我們有7成的機率可以去創造、改變自己的人生耶
若想改變,你想如何改寫你的金錢信念呢?試著寫下你希望自己改寫金錢信念的語句
例如:每月能穩定創造 xx數字的收入、我清楚理解自己金錢流向哪?並加倍回到我身上,或是我的金錢能為我創造美好富足的生活,可以去試著寫下這些對自己有幫助的信念語句
當時我會利用催眠改寫自己的金錢信念,與自己的金錢和解,是因為我發現自己無法處理這個議題。我需要一位專業的療癒師協助,所以才利用催眠的方式與自己的金錢和解並重設金錢信念
而 Joyce 所學的 NGH 美國催眠師證照使用的是非侵入式的催眠,意思是我不會幫你設定任何信念,所有的信念都由你自己為自己下的,進到潛意識時,我們可以找到自己與金錢的關係或議題
可將原有的信念改為一個和諧友善的關係,同時為自己下有幫助的金錢信念:)
潛意識所受到的制約,決定了你的思想;你的思想決定了你的選擇;你的選擇,決定你的行動,而你的行動就決定了你的結果
像百萬富翁般花錢
回到峇里島,那幾天我在花錢時都不會看金額,喜歡實用需要就直接結帳帶回家
注意喔,我不是毫無節制的隨意掃購,買些紀念品或不需要的物品。自從開始接觸極簡生活後,我所買的東西都是確定我會使用、我喜歡的物品。但我在台灣花錢時,可能還是會思考“目前信用卡額度夠不夠的?下個月付得出來帳單嗎?”
我在峇里島花錢都不看金額,這也能讓潛意識知道:我只買自己喜歡、會使用的物品,而金錢只是換取這樣物品回家的工具,這個練習能讓我改善花錢時『信用卡額度夠不夠的?下個月付得出來帳單嗎?』的習慣
因為只要我開始思考自己付不付得出來?這個能量是負向的,會開始焦慮、緊張,對金錢的感受會變成恐懼。可如果我花錢時,是正向感受,甚至支付每筆錢時帶著感謝的心境,錢會用更快的速度流回我這裡,而且是加倍回來
能夠訓練自己,當花錢有負面想法進入腦中,就要馬上把它變成中性的能量。有錢人不需要是完美的人,但當你出現了對自己或他人沒有好處的想法時,你一定要能覺察,然後很快就轉到比較正面的想法上!
許多有錢人在成為有錢人之前,就開始練習過有錢人的生活。
例如我之前看到一個故事,有一個人想成為有錢人,所以他開始模仿有錢人去餐廳的樣子,每個月他都會規定自己去吃一間米其林五星的餐廳,並不看價格點自己想吃的食物
因為真正的有錢人享受的是美食與服務、氣氛,他們不在乎金額。但窮人思維會在乎金額。這樣的練習讓他催眠自己就是有錢人,當他真的成為有錢人時,他可以自在的走進任何一間米其林五星餐廳
而不會感到違和或不習慣,因為他實踐了 fake it until you make it 這句話
當我們在使用金錢是正向且快樂的,金錢也會更快速的流回我們身邊,因為你使用它的能量是好的,與自己的金錢建立好的關係,並練習用有錢人的思維方式使用金錢,可以讓你創造更多想要的豐盛喔
當然,創造豐盛的方式不只有金錢一種方式,之後我會再另闢一集與你分享:)
最後,我想問問你,如果可以為自己下一個有幫助的金錢暗示,你會怎麼設定呢?
歡迎把你的答案分享到下方留言處讓我知道,也歡迎可以到我的 IG 私訊與我分享喔:)
也歡迎你把幫自己設定的金錢暗示做成手機桌布,每天都看著它吧!