- 「朋友和家人明明做了很多好事，我們卻忽視一切，只關注負面的事。美好的事情就發生在你我身邊、在我們愛的人身上，但第二種人只想到對方怎麼會忘了帶鑰匙！」
- 「每當我想訓斥某人時，都會說服自己坐下來、寫下清單，列出他擁有的所有優點。這不一定會改變我的決定，但可以幫助我正確看待每一件事並掌控怒氣。」
- 「無視不好的一面並不意味不去處理，只是不讓想法在壞處上面百轉千迴。」
──摘自《美好人生的驚人祕密：如何在生活中找到平衡與生命意義》
看見他人的美好，其實是把眼睛看出去的世界變得美好，把自己的世界變得美好。
看見他人的美好
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嗨!寶拉小姐
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2024/09/27
或許平行時空中有不同選擇，但每個人這輩子在每個階段只能活一次，於是只累積了一種經驗的樣本。《機智幸福小指南》是一個很有趣的媽媽觀點，講很多人生一定碰得到又重要的主題。有些問題直接選擇換到像大谷翔平這樣優秀團隊裡就解決了。
「首先，我覺得可以探測一下主事者的界線在哪裡。問問老師能否更換組
2024/09/27
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2024/09/11
「或許很多時候現階段的失去、錯過，是為了下一個階段更美好的相遇。」
---《請不要優先選擇誠實》
遇見一本實際派雞湯文好書，目前放置在枕頭邊，
早上起床翻一翻打氣，晚上睡覺前翻一翻消氣，
補補的度過每一天。
2024/09/11
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2024/08/21
會復發的不只是舊疾，還有壞習慣。
隱而難以啟齒，帶著內疚自責，一遍一遍一次一次，用意志力自制力來回拉扯敗陣，口號是我下次一定改，以後再也不會...
公正誠實的面對事實吧，是的！我這一次又犯了。
問題與意志力或自制力無關
不論我們試圖釋放的是什麼，都只是一個症狀，一個外顯的結果。只想解除症狀
2024/08/21
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這個文章分享了作者如何經過努力與執著，磨練自己的才能，成為一個能夠陪伴與幫助他人的人。文章提醒讀者，羨慕他人所擁有的成果時，也應該考慮這些成果背後所付出的努力，並檢視自己願意付出怎樣的代價去獲得自己想要的。並分享以心理學為基礎，提升幸福感的方法。
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人與人之間的相遇，是因著某些目的而來。從彼此之間獲得一段珍貴的友誼。
成為彼此人生的伴侶，又或者是事業上的合作伙伴。若以利益的觀點看待，心裡便產生了計較。在我們眼裡十惡不赦的人，在家人的心裡可能是個善良美好的人。
如果一個人可以帶給自己的是良性的成長及快樂，應該就能歸類為「好」的人。
很多時候
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用心去理解別人
生活中，我們總是被各種瑣碎的事物和瑣事所困擾，忙碌的腳步讓我們時常忽略了身邊的人事物。然而，如果我們能夠用心去理解別人，世界將因此變得更加美好。這種用心的理解並非單純停留在表面，而是深入到人心的角落，感知每一份情感和每一種渴望。
學會放下偏見
首先，用心去理解別人需要我們學會放
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不管遇到什麼事，懂得反思滿重要的。
其實我算是樂觀，常常都覺得快樂是一天難過也是一天。當然人總是會有難過及生氣的時候，只是要如何把這些情緒化解掉，每個人的方式都不一樣。
善良，是一種選擇，也是一種方式。
我很常說「我不是一個壞人但也不是什麼好人。你的態度決定我的態度。」人和人的相處
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