奧運特輯｜從「體操女王」拜爾斯，看「王者」是怎樣煉成的？

我很喜歡「體操女王」西蒙拜爾斯的故事，她真正詮釋了「女王的養成，不是『一路開掛』」，而是「遭遇挫折，依然能夠『拔地而起』」。

從東京奧運會的「驚天退賽」，到巴黎奧運會的「王者歸來」。

以下是三點我認為區分拜爾斯「與眾不同」的地方，

1.聽從內心的聲音，選擇「退一步」

拜爾斯從東京奧運會退賽。skynews

在東京奧運會時，當大眾期待著拜爾斯率領美國隊「拔得頭籌」，卻在萬眾矚目之下「選擇退賽」。

「四年一次的國際賽事」、「肩負的巨大期待」、「正值體操的黃金年齡」，任何一個因素，都足以「讓人衝昏頭腦」，選擇堅持，但是拜爾斯選擇跟從她的直覺，做出對自己「最負責任」的選擇——退賽。不冒險讓自己受傷，而是花時間處理自己的心靈問題，以更好的姿態「王者歸來」。

我們總是鼓勵「不放棄的精神」，但有時「休息是必要的投資」。王者也需要休息，「前進」與「復盤」應該是雙頭並進。

甚至有的時候「退一步，比前進一步，更需要有勇氣」。當你做出大眾無法理解的選擇，掀起的驚濤駭浪足以讓大家反思，「出了什麼問題？」。也是因為她的退賽，讓大眾第一次意識到「體操團隊」內部的問題、及關注運動員心理議題的重要性。

今年巴黎奧運會，美國女子體操隊顯現出的「積極向上、享受比賽」的狀態，無不讓人動容，但如果沒有那次的「退賽、整改」，也許這些議題不會被發現，更不會改善。

2.不斷突破自我，只和自己比較

每個人都想「攀登到頂峰」，因此當你位居頂峰的時候，你會成為「所有人都想擊敗的對象」。

但是，王者之所以被稱為王者，是因為他們「不害怕被挑戰」，他們的目標在於「突破自我」，並在突破自我的過程中，將對手懾服。

因此我們會發現，拜爾斯不斷挑戰「更高的難度動作」。在看Netflix紀錄片時，我發現拜爾斯也害怕這些動作，她並不是天生就「所向披靡」，而這也是她令人敬佩的地方——不在於追求並保住「第一名的位置」，而是「向人類的極限發起挑戰」。

3.超越競爭，享受過程

巴黎奧運5日舉行女子競技體操地板項目決賽，左起美國選手拜爾絲（銀牌）、巴西選手安德拉德（金牌）與另一位美國選手崔爾斯（銅牌）在頒獎典禮合影。法新社

拜爾斯在今年地板操的比賽中「屈居第二位」的氣度，讓我看出「體操對於她不只是競賽了，而是生活及熱愛」因此過程本身比結果更重要，她能坦然接受任何結果。

每個運動員登上賽場「都想衝擊金牌」，但是金牌畢竟只有一個。與其把這看作是一場「競賽」，不如把它看作是「突破人類極限」的一場狂歡會。

從體育看人生，有怎樣的熱愛，是你不在乎結果，也心甘情願投入的呢？