8/8(四),起床53.8kg,睡前54.2kg,總熱量1,490cal

更新 發佈閱讀 2 分鐘

一年一度父親節,跟我完全沒關係的節日XD。

今天起得特別早,不顧晚上要空瑜可能汗流浹背,難得化了底妝出門。

早餐-385cal

蛋餅加蛋加肉+自製杏仁奶香蘋茶。

話說上週四下午忙到一半,大老闆突然從辦公室打來,問我怎麼忘記幫本部門去其他單位駐點的同仁拍照?

我?拍照??

對阿拍照。大老闆說,妳不去拍各組服務部門的照片,年底績效評估怎麼結案?

??這是我的案子嗎?不能結案我負責?

各組都要拍,最好還要找其他單位的同仁當暗樁,拍假裝來諮詢的照片,不然只有我們家的人坐在那裡太難看了。大老闆繼續說。

還知道找暗樁,你也覺得你強推的「服務」沒人會用喔?

幾年前他就發想過這個服務被各路主管勸退,今年不死心再提一次,聽到一堆but之後直接惱羞把大家狂罵一頓,主管們拗不過他堅持,乖乖配合這個明知愚蠢至極的專案,還挑了個半數以上遠距辦公的部門當服務對象。到現在執行了半個月,毫不意外生意慘淡,目前各組業績掛蛋,這愚蠢失敗的案子,你還想當績效去跟長官說嘴喔。

而且拍照就算了,為什麼是我拍?當我很閒嗎??再次印證昨天所說,我就是各主管的秘書兼打雜小妹,沒人想做毫無專業的雜事,交給我就對了。

被交辦當下很火大,本來想當沒聽到,回家冷靜了幾天,想想領薪水就別嫌工作low了,於是跟採購的其中一位主管約好,今天一起駐點拍照去。

早上九點半就有會議,不到九點帶著電腦離開辦公室,走路大約十五分鐘,外面熱得可以煎蛋,到目的地的時候妝花得差不多了。

基本上整個早上都在打混聊天,其實滿愜意的,覺得自己上週氣成那樣太傻,這麼輕鬆愉快的工作,何樂而不為呢?

簡餐店老闆掛病號休長假中,中午回來路上買了漢堡王。

午餐-525cal

北海道鮭牛堡、無糖綠茶跟辣味薯球。

北海道鮭牛堡、無糖綠茶跟辣味薯球。

只有薯球還不錯,漢堡沒fu。

下午最大的目標是把各組月報交給大老闆,時間有限懶得細看,統計數字更新一下就交出去了,下班後趕去上課。

去瑜珈教室路上就一直想晚餐要吃什麼,實在不想連吃兩餐速食,最後難得的選擇了生魚片丼飯。

晚餐-580cal

隨便啦丼。

隨便啦丼。

這樣290,食材都很新鮮,CP值很高。

運動—

今天的動作簡單又優雅,還不錯。

raw-image

結論—

這堂課唯一的缺點是實在不夠操,下次換回禮拜二好了。

留言
avatar-img
中年婦女的沙龍
6會員
395內容數
中年婦女致力恢復少女體態的勵志故事
中年婦女的沙龍的其他內容
2024/10/27
國慶假期,預計要回娘家看老爸。
Thumbnail
2024/10/27
國慶假期,預計要回娘家看老爸。
Thumbnail
2024/10/25
撐過這一天又要放假了,心情挺好的。
Thumbnail
2024/10/25
撐過這一天又要放假了,心情挺好的。
Thumbnail
2024/10/22
悶悶的感覺持續著,一種遇到困境無力解決的無奈感。
Thumbnail
2024/10/22
悶悶的感覺持續著,一種遇到困境無力解決的無奈感。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
今天是這週好日子的最後一天,接下來要開始飲食控制應付禮拜五的健檢了。
Thumbnail
今天是這週好日子的最後一天,接下來要開始飲食控制應付禮拜五的健檢了。
Thumbnail
昨晚早早睡去,早上起床精神也沒比較好,不愧是禮拜一,渾渾噩噩出門忘了量體重。
Thumbnail
昨晚早早睡去,早上起床精神也沒比較好,不愧是禮拜一,渾渾噩噩出門忘了量體重。
Thumbnail
快樂星期五終於報到,想到大老闆下週都休假,這個週五特別開心。
Thumbnail
快樂星期五終於報到,想到大老闆下週都休假,這個週五特別開心。
Thumbnail
一年一度父親節,跟我完全沒關係的節日XD。
Thumbnail
一年一度父親節,跟我完全沒關係的節日XD。
Thumbnail
連兩天多吃少動,體重完全業力引爆😂。
Thumbnail
連兩天多吃少動,體重完全業力引爆😂。
Thumbnail
屁孩不在的假日終於來了!!!早就跟老公說好今天要繼續電影院報到,太過期待晚上還失眠,媽媽的小確幸誰懂!
Thumbnail
屁孩不在的假日終於來了!!!早就跟老公說好今天要繼續電影院報到,太過期待晚上還失眠,媽媽的小確幸誰懂!
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News