代謝力重建案例｜高低肩
閱讀時間約 1 分鐘
常常使用右肩揹包包的小姐姐，是個外表纖瘦的漂亮女生，因為工作需要，她總是揹著「超大萬用包」跑業務行程，所以看得出來，她對工作的態勢是認真又負責，但也因為如此，她漸漸發現自己的身體左右不平衡，肩膀呈現了一高一低的狀況...
在肩頸酸痛及工作壓力劇增的狀況下，朋友推薦她預約了我們的「代謝力重建3合1課程」，一個下午的時間，從血液循環檢測、垂直律動、代謝力筋膜按摩到岩盤浴，她因為壓力而緊繃的身體，徹底放鬆，原本沾黏的筋膜也由慢慢疏通了，更重要的事，肩膀骨骼回到了原本的位置，讓她不再高低肩了！
看到自己重建前與重建後的對比照後，她訝異於自己的肩膀回來了！
身體也變得更輕盈了～
所以，意識到需要從生活習慣的開始改變自己的她，也笑著與我們說，她決定換掉壓垮右肩的萬用包，之後除了好好檢視工作外，更要好好檢視自己的身體健康。
有時候，身體總會告訴我們，生活哪裡不平衡？
而那些不平衡的事物，總會帶領我們有意識的去接受與改變現況：）
歡迎如果有類似問題的朋友，可以先加line與我們聊聊囉～
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我是一個天生肉肉的微胖女生，應該是成年以後就開始微胖了，一生都一直是在努力減肥的狀況，但後來我發現其實我的體重就算是短期的減肥讓它瘦下來，在日子久了以後還是會肥回之前那微胖的狀態。
可能是我的身體就是會維持在一個適合我的重量吧！所以我決定吃健康以及運動，就不太過份關注我的體重，維持住健康就好了！
長期的翹屁股，其實是不健康的。
喜歡跑健身房的朋友，總愛與我們分享她做「深蹲」訓練核心的成效，但也隨著訓練的次數增加，她漸漸發現下背不舒服，腰椎越來越酸痛..
所以在幫她進行代謝力重建的課程時，我們也發現因長期過度使用腰部肌肉進行錯誤運動姿勢，且上班久坐，所以造成了腰椎受力大，屁股越來越
你會好好站著嗎？
每次在幫朋友紀錄重建前的照片時，我們總是發現大部分的朋友，都無法好好的站好，大多是因為身體重心習慣偏向某一側，或因為平常的坐姿站姿不良，導致身體開始傾斜不平衡。這位平日在冷氣房上班的朋友，有一些脊椎側彎的狀況，所以，坐著時，她習慣翹二郎腿，站著時，也總是37步重心偏在其中一側，時
週一加班嗎？久坐的上班族朋友，常常因為久坐不動、打字駝背、翹二朗腿及長時間穿跟鞋，而造成身體的骨盆前傾，久而久之腰酸、小腹突出、駝背、還有肩頸痠痛等問題一個一個跑出來。
尤其在25歲後，隨著身體的代謝逐年下滑，體態就變得越來越難維持…….
透過定期的代謝力重建，我們的ＯＬ顧客朋友，在第二次體驗後
我在工作大概第二年的時候，發現體重一直慢慢往上，然後工作又是一直坐在電腦前，零食也停不下來，如果加班，回家就會什麼都不想做，因此一直胖起來。
於是乎我就開始思考，有沒有在上班做點什麼會瘦的方法，就開始查gool，然後我就看到坐著做的瘦腿方法，作法是坐著的時候腳不要碰到地板，讓腳懸空
長期久坐辦公室，再加上不愛運動，雙腿總是容易水腫，小腿肌肉也變得緊繃粗壯，穿上短裙或短褲就顯得比例失衡，讓我非常困擾；冬天更是手腳冰冷，即使穿上厚襪子也無法抵擋寒意，讓我很羡慕那些擁有纖細美腿的女生。
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這位個案這次想調整的是肩頸的長期不適。
肩膀部分：
調整過程中解讀到左邊肩膀有比較沉重的負擔感。最近的思緒、情緒比較不穩定，也跟肩膀的不舒服有關係（因為這個不舒服會影響到情緒）。
除了健康問題外，很多不同繁瑣的小事情也都在煩個案，然後也都會進一步再影響到身體
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