學會與自己的「空白」相處
更新於 2024/08/21閱讀時間約 1 分鐘
這感覺是一種
不需和外界證明，
也不需和自己證明，
只需要平靜的陪伴，
等待自己而已。
這個文字很簡單，
建議很清楚，
但是這也是最困難的行為，
因為需要嘗試放下煩躁的腦中想法，
就留下最純碎的直覺想法，
這樣的剎那，
不見得可以維持很長，
但是維持那時的想法感受，
那個直覺，
是自己內心最佳的事物，
好好品嚐。
在前面，
或許會覺得
這是怎樣的鬼感覺，
但是後面，
就會覺得是洗滌自己心鏡的行為。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
序章：有沒有一種經驗 ，每一次故事開頭都是很難想，即便想破頭，還是沒有頭緒，總是把自己逼到絕境了 ，到頭來還是一場空⋯⋯
哈哈哈 與自己發牢騷對話 ⋯ 進入正題前麻煩大大給愛心支持一下 感謝大家們
有沒有一種感覺， 當自己陷入沈默的時候
腦袋是不是陷入一種短暫的空白，很無助，
也不知道自己
#獨處是人生必經功課
1. 自我認識：
- 獨處給我們機會去深入了解自己，反思自己的思想和行為。只有在安靜的環境中，我們才能真正聆聽內心的聲音，了解自己真正的需求和願望。
2. 增強內心力量：
- 獨處可以幫助我們培養內心的堅韌和自信。通過獨自面對挑戰和困難，我們可以變得更加獨立和堅強。
自從沒有真正的摯友後，一些私人的想法只能與自己對話。起初，這種內心的對話確實會讓人感到內耗，那些雜亂的想法不斷地在腦中亂竄。
無論何時何地 我都想自己一個人靜靜的獨處
不管喜怒哀樂 能夠有一個人的空間
有何不可......思考著 現在....過去....未來
走的每一步獨處
都是為了讓自己能夠更加的沉穩理性......
也要讓自己心更廣闊與平和
我總覺得自己太過疏離，對身邊人事物淡然甚至滿不在乎。矛盾的是；我竟時常想像這世間的美好體驗。或許情愛、或許功名、或許財富、或許更大的世界…。才明白的是，淡然把我的生活都只轉向自己；純粹燃燒、創造和愛。在只有自己的一路上，每一次選擇都不會被稱為過錯；一切際遇都不會相形見絀；所有遇見都是一首優雅的詩。
#誠實書寫練習
#Day166
人生到了某個階段之後，已經不想再過那種忽冷忽熱、若即若離的關係。
先關愛自己，不要把任何人放在自己之前。
這段時間讓我學會善待自己，再也不會自我為難。
凡是會讓自己不舒服的都不要了，自己就能好好陪伴自己。
當不再等待別人也不再期待永遠，才會更神清氣爽、更自在輕盈。
沒有目標，沒有生活動力，只是為了活著而生活，
有時候像是處在真空的環境，聽到看到的都蒙上一層，
有點焦慮、有點慌恐，有點不太真實，
突然的靜止，讓自己脫離了現實，一瞬間真的不知道自己在幹嘛...
現在可能就是個黑暗面的自己，心理不太健康的狀態，
明明很想休息，但就是無法入眠，
明明不
學會放過自己
而不是什麼不順自己感受的話
全都收到腦袋瓜裡
於是就不開心
不然就否定了他人所對你的誠意
眼界跟心要學會懂得柔軟與寬闊些
真正的成長絕不是一時
而是日積月累經過時間的淬煉
而面對任何事情都能夠圓融看待
停、看、聽 是不二法門
停下脚步不是〔不停的追求無法〕
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
序章：有沒有一種經驗 ，每一次故事開頭都是很難想，即便想破頭，還是沒有頭緒，總是把自己逼到絕境了 ，到頭來還是一場空⋯⋯
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有沒有一種感覺， 當自己陷入沈默的時候
腦袋是不是陷入一種短暫的空白，很無助，
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- 獨處給我們機會去深入了解自己，反思自己的思想和行為。只有在安靜的環境中，我們才能真正聆聽內心的聲音，了解自己真正的需求和願望。
2. 增強內心力量：
- 獨處可以幫助我們培養內心的堅韌和自信。通過獨自面對挑戰和困難，我們可以變得更加獨立和堅強。
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無論何時何地 我都想自己一個人靜靜的獨處
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