（人生操作體驗日記）之五

*113/07/05 做了”腦筋急轉彎”的情緒主角測試後，才發現我有很深的憂慮，而且傷心指數竟然999%！原來我除了害怕和恐懼，還有傷心。（雖然這也是一種定義） 我是“害怕”即將發生的事情，因為不知道是好事或壞事；我“恐懼”著不確定的未來，因為不知道是好的未來或壞的未來。 現在我已經清楚瞭解，沒有好的或壞的分別，全部都是神給的禮物，而神只會給出“愛”，且以任何的形式出現，一切都是愛。 至於“傷心”，其實我算是有點高敏感，很容易察覺到別人不經心的，卻足以讓我感到受傷的一句話或是一個小動作，我又臉皮很薄，很常拉不下臉，當然也沒有跟人掏心掏肺這種事，不會撒嬌，不會肉麻，不懂隱喻......，哈，看！我給自己下了這麼多定義。 現在我已經知道了，我不需要去定義、分別、執著、妄想任何人事物，包括我自己。因為我就是宇宙，所有外境都是我，一切都是我的意識能量依我的信念顯化出來的，一切都是最好的安排。

*113/07/08 姪子的事情也是我的信念顯化的。 從他出生，歷經幼稚園和國小（在大陸）、國中和高中（回台灣），我對他有非常多的定義，即便我們並沒有住在一起，我並不那麼瞭解他，但因為一些短暫的相處和覺得他必定會受到他爸爸的影響，我片面的強加了這些定義分別心。 我曾經以為姪子是 •不會坦率說出自己想要什麼的人。 （因為從小他都說跟哥哥一樣就好） •姪子人長得高大，其實膽子很小又體弱多病。 •姪子就是8+9心態，和我們價值觀完全不同。 •姪子跟他爸一樣，自以為很懂。 •姪子跟他姊姊一樣，很想當領頭，卻不夠料讓人尊敬他。 •姪子一家人遇到問題都覺得是別人的錯。 •姪子搞不清楚他自己在想什麼。 •姪子很愛把妹。 •姪子老是狀況外，搞不清楚事情問題所在。 這些多年來的限制性信念，以致於他終於如實呈現了我的定義。 我現在知道了，我不再分別、執著、妄想來定義他，讓他做他自己就好。

（零極限清理） 姪子~ 謝謝你，陪我對戲。 對不起，是我使用了錯誤的信念，創造了這樣的劇本。 請原諒我，我願意放下這些信念不再使用。 我不再去定義、分別、執著、妄想任何人事物，包括我自己。 我愛你，你是我的天使，一切都是愛，送光送愛給你。 我相信姪子可以如實做自己。 我相信姪子一直在成長。