(人生操作體驗日記)之話說從頭

更新於 2024/08/28閱讀時間約 1 分鐘
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在臉書追蹤“漢娜在翻譯”二、三年了,原先是被她做的一些日文梗圖吸引,後來也加了她的Instagram ,看她分享日本許多事物、心情點滴,甚至包括她如何從憂鬱症走出來等等。


某天,漢娜推薦了一本書「人生操作手冊」,雖然我馬上手刀買下,卻沒有看書的動力,直到2023年10月漢娜開了一個Line 的身心靈群組,我才慢慢了解“人生操作手冊”是要操作什麼,才利用睡前的時間慢慢讀完了這本書(現在又開始看第二遍了),另外漢娜也在YouTube 的頻道,直播“漢娜的身心靈小宇宙”,與大家面對面分享解惑。


在漢娜循循善誘、耐心解答以及許多群友真心回饋之中,我慢慢有了自己的體悟,「人生操作手冊」真的能讓你操作自己的人生,給我莫大的幫助,我深深感受到愛與被愛,在實踐的過程,有挖掘不完的信念要破解,我原先是記錄在記事本,但突然覺得應該可以分享出來,就當做是我的絮絮叨語吧!


(其實我原本一直不想去挖自己的信念,想要直接閃過逃避,但漢娜推了我一把,她說:「垃圾就算藏起來放到看不到的地方,垃圾還是存在的,哪一天相似的情境和人物出現的時候,那個不舒服的感受又會跑出來,而這個不舒服的感受,正是來自靈魂的提醒,靈魂一直在提醒你,這裡有事情要解決。」,所以我從寫日記開始,一有什麼想法就記下來,好像越來越能靠近自己的內心了。)

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我們一朗簡直是天使貓。 他早上並不會因為肚子餓就狂叫我起床,以前還會在門口狂喵喵叫,後來學聰明了,聽到我起床在走動的聲音,才會在門口喵嗚一聲,告訴我他已經在等我了
“小我”是我永遠的好朋友。
放著SEKAI NO OWARI的歌一邊打掃,這裡擦擦那裡揮揮,哼哼唱唱,空檔間不時飄到沙發上正舒舒服服假寐的一朗貓身上摩摩蹭蹭,欸,我是不是用太多疊字了?但此時心情真的大好,處在一切都是我喜愛的事物當中,就像身在樂園。
我會不會太得意忘形?說得太過了嗎?的確,自己有時也在反省,剛剛對長輩好像有些沒大沒小,就算他們不懂,就算我知道,也不代表我可以指教他們,我提出的建議不一定適當,他們不一定要接納,而這種狀況對應年輕人時,也是同樣的道理。
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腦海中有一些不知為何現在還記得的童年經驗,盡是不起眼、意義不明的小事,但卻佔據心中,不曾散去。
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*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
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