8/26(一),起床54.7kg,睡前55.5kg,總熱量1,890cal

更新於 2024/08/28閱讀時間約 2 分鐘

即將搬家又要開學,最近都在努力排課把瑜珈點數用掉,上週排了今天的空瑜,早上發現上課時間不太對,仔細一看才發現約到的不是空瑜,而是空中串連。什麼是空中串連?感覺難度比空瑜高,但又已經超過24小時前取消預約的時限,也只能硬著頭皮去上課了。

早餐-390cal

蛋餅加蛋加肉+自製杏仁奶香蘋茶。

這週沒什麼事,早上都在確認新家有哪些東西待買中渡過,中午前買了小朋友的粉筆、洗髮精、沐浴乳、洗手乳,請老公買大的的安全帽,研究該買哪組書桌椅,不想買塑膠的覺得太廉價,最後選定童樂可的慕木桌和學學椅,進入官網發現有團購優惠!馬上下訂,順便約了禮拜三下班後去展示中心看看實品,算算一早刷了近一萬五,佩服自己花錢的高效率XD。

中午B1便當店臨時休假,午休走出辦公大樓還不知道要吃什麼,剛好往對面的路口亮綠燈,沒想太多就直接衝過去,當下決定要買之前吃過一次的健康餐盒了。

午餐-475cal

照燒雞腿排餐盒。

照燒雞腿排餐盒。

烤雞腿有用蜂蜜醃過,甜甜鹹鹹滿下飯的,雖然最後飯還是沒吃完。

下午先開了資通委外流程的討論會議,這場會有採購主管駐場,而且敝部門完全沒有資通委外業務,基本上沒我的事,原本預計放空發呆打電動打發掉開會的時間。

意外的是討論到最後,資安單位居然認定所有SaaS服務都是資通委外,這就打中我敏感的神經了,因為目前幫大老闆在同仁生日當天寄的電子賀卡,就是用SaaS服務的Canva做的阿!這種國外廠商,最好會配合我們資通委外評估的要求,難得在資安會議上積極發言抗議了一陣。

討論到最後,結論就只有會針對執行困難的部分研擬對策,下次開會再討論,會而不議議而不決,會會相連到天邊就是敝公司的基本原則了。

開完會之後就沒事了,中午飯沒吃完肚子有點空虛,等下班的同時先解決掉不知道誰放我桌上的小餅乾。

點心-90cal

raw-image

沒很喜歡加了堅果的餅乾。

下班後去空中串連,課前查了一下到底在上啥,發現是動態的空瑜,想起之前空中環的負面經驗,隱隱覺得不妙,實際上課證明果真很不妙,憑本人毫無舞感動作記憶白癡的嚴重程度,加上太久沒上課,毫不意外完全無法應付。更慘的是全班除了我以外看來都練習已久,所以到最後整組動作沒成功半次的只有我一個,看大家隨著音樂在空中精準地做出老師要求的姿勢,只有我呆站在一旁,完全是場悲劇阿!到最因為已經完全沒力,也不敢再嘗試,只能尷尬地滑手機等時間結束,第一次這麼希望趕快下課,總結是比上次的空中環還要慘烈的上課經驗。

課後累爆+尷尬程度爆表,決定晚餐好好補補。

晚餐-935cal

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薯條被老公搶去三分之一,熱量應該沒這麼高。

運動-

尷尬死了沒影片。

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結論-

我真的非常不適合這種動態需要連貫動作記憶的運動,但這次失敗的原因,感覺不是組合太複雜,而是無法掌握中間某個踢腿把布展開的動作,腳一直伸不開後面都不用做了,決定假日要到新家好好練習一下。

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    中年婦女致力恢復少女體態的勵志故事
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    搬家倒數兩週,接下來的週末都要在收傢俱跟搬雜物中渡過。
    快樂禮拜五終於又來了,今天沒有跟大老闆的會議,行程很輕鬆愉快,下午又有下午茶,整個很適合周末的氣氛。
    今天要去好久不見的空瑜,滿期待的。 早餐—585cal 蛋餅加蛋加肉+竹香翡翠拿鐵加粉粿。 昨天運動會結束後,大老闆轉寄某缺失的mail給我,叫我安排權責組跟稽核室的討論會議。 看到mail瞬間火起,應該說他這行為同時惹怒了兩個人:管理他行程的祕書小姐跟我。 祕書小姐不用說,她一直認為大老
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    *合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
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