6/7(五),起床54.7kg,睡前55.5kg,總熱量1,895cal

更新 發佈閱讀 1 分鐘

預期會是很忙的一天。

早餐—310cal

昨天多訂的酪梨奶蓋紅玉,還是好好喝喔喔喔喔。

又到了交月報時間,於是整個早上幾乎都在看報表,中間插了個資安會議,很充實一下就中午了。

樓下便當店沒開,還是想走健康路線,吃對面的健康餐盒。

午餐—305cal

鱸魚餐盒。

鱸魚餐盒。

滿好吃的,覺得表現比退步的蜂鳥好很多。

下午除了弄月報之外,主要在趕另一份急件報表,採購一直遲交有夠困擾,最後趕在五點彙整完寄給大老闆,問了承辦人說今天一定要交給她!我晚上訂了六點的餐廳阿!

眼看趕不及,先打去餐廳延訂位時間,很意外地居然可以改,剛好大老闆也把資料看完了,趕快處理完包袱款款離開。

這家店也是在IG看到的,聽說招牌是外酥內軟的薯絲餅。

晚餐—1280cal

什錦蛋捲、酪梨歐蕾跟法國吐司。

什錦蛋捲、酪梨歐蕾跟法國吐司。

痾我覺得薯餅普通耶,蛋捲樂子的比較好吃⋯⋯結果表現最好的是酪梨牛奶,很好喝。

運動—

無,今天差一點破萬嗚嗚嗚。

結論—

記得之前就說過不要再看網路分享選餐廳了,但不知道吃什麼的時候還是會打開IG小紅書查美食,真是被騙N回終不悔。

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
中年婦女的沙龍
5會員
395內容數
中年婦女致力恢復少女體態的勵志故事
中年婦女的沙龍的其他內容
2024/10/27
國慶假期,預計要回娘家看老爸。
Thumbnail
2024/10/27
國慶假期,預計要回娘家看老爸。
Thumbnail
2024/10/25
撐過這一天又要放假了,心情挺好的。
Thumbnail
2024/10/25
撐過這一天又要放假了,心情挺好的。
Thumbnail
2024/10/22
悶悶的感覺持續著,一種遇到困境無力解決的無奈感。
Thumbnail
2024/10/22
悶悶的感覺持續著,一種遇到困境無力解決的無奈感。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
透過蝦皮分潤計畫,輕鬆賺取零用金!本文分享5-6月實測心得,包含數據流程、實際收入、平臺優點及注意事項,並推薦高分潤商品,教你如何運用空閒時間創造被動收入。
Thumbnail
透過蝦皮分潤計畫,輕鬆賺取零用金!本文分享5-6月實測心得,包含數據流程、實際收入、平臺優點及注意事項,並推薦高分潤商品,教你如何運用空閒時間創造被動收入。
Thumbnail
單身的人有些會養寵物,而我養植物。畢竟寵物離世會傷心,植物沒養好再接再厲就好了~(笑)
Thumbnail
單身的人有些會養寵物,而我養植物。畢竟寵物離世會傷心,植物沒養好再接再厲就好了~(笑)
Thumbnail
不知你有沒有過這種經驗?衛生紙只剩最後一包、洗衣精倒不出來,或電池突然沒電。這次一次補貨,從電池、衛生紙到洗衣精,還順便分享使用心得。更棒的是,搭配蝦皮分潤計畫,愛用品不僅自己用得安心,分享給朋友還能賺回饋。立即使用推薦碼 X5Q344E,輕鬆上手,隨時隨地賺取分潤!
Thumbnail
不知你有沒有過這種經驗?衛生紙只剩最後一包、洗衣精倒不出來,或電池突然沒電。這次一次補貨,從電池、衛生紙到洗衣精,還順便分享使用心得。更棒的是,搭配蝦皮分潤計畫,愛用品不僅自己用得安心,分享給朋友還能賺回饋。立即使用推薦碼 X5Q344E,輕鬆上手,隨時隨地賺取分潤!
Thumbnail
身為一個典型的社畜,上班時間被會議、進度、KPI 塞得滿滿,下班後只想要找一個能夠安靜喘口氣的小角落。對我來說,畫畫就是那個屬於自己的小樹洞。無論是胡亂塗鴉,還是慢慢描繪喜歡的插畫人物,那個專注在筆觸和色彩的過程,就像在幫心靈按摩一樣,讓緊繃的神經慢慢鬆開。
Thumbnail
身為一個典型的社畜,上班時間被會議、進度、KPI 塞得滿滿,下班後只想要找一個能夠安靜喘口氣的小角落。對我來說,畫畫就是那個屬於自己的小樹洞。無論是胡亂塗鴉,還是慢慢描繪喜歡的插畫人物,那個專注在筆觸和色彩的過程,就像在幫心靈按摩一樣,讓緊繃的神經慢慢鬆開。
Thumbnail
連兩天多吃少動,體重完全業力引爆😂。
Thumbnail
連兩天多吃少動,體重完全業力引爆😂。
Thumbnail
行程滿滿的一天,原本早上想多睡點,結果還是不到七點就起床了。
Thumbnail
行程滿滿的一天,原本早上想多睡點,結果還是不到七點就起床了。
Thumbnail
恢復上班第二天,因為該趕的進度昨天都趕完了,預料沒什麼事,心情好一點。
Thumbnail
恢復上班第二天,因為該趕的進度昨天都趕完了,預料沒什麼事,心情好一點。
Thumbnail
昨天很操,奇怪的是今天起床精神居然不錯,早上忙出門忘了量體重。
Thumbnail
昨天很操,奇怪的是今天起床精神居然不錯,早上忙出門忘了量體重。
Thumbnail
早上心情總算美麗一點,終於有力氣化了個大全妝,太忙忘了量體重。
Thumbnail
早上心情總算美麗一點,終於有力氣化了個大全妝,太忙忘了量體重。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News