我的內觀紀錄-十日的神祕經驗(前言)

閱讀時間約 1 分鐘

前幾篇就獻給我2024/7/17~28第一次參加內觀後,回到家振筆疾書六千多字的雜記心得,分成幾篇呈現。

#去內觀中心這事純屬臨時起意。

近期在工作變動空檔期,和不同的朋友各自出來聊天,其中一兩位在對話中,突然風馬牛不相及地提到”去內觀吧!”;”有沒有去過內觀?”,一個兩個三個…不約而同地提到,讓我感覺這是個sign,對於sign我通常特別留意,所以「去內觀」這個從來不會在自我意識中浮現的想法,就這麼出現了! 上網查了查內觀到底是甚麼?這十天內要做甚麼,不能做甚麼? 例如4點晨起(這還好比我平時早起一小時而已)、過午不食或晚餐只有一個蘋果等等(我也常如此簡單!)、每日靜坐至少十個鐘頭和禁語靜默(小時候當乩身訓練時就經歷過這樣生活,挺熬得住)…這些顯然對我是一片小蛋糕!

    七月初上網查近期七、八月的時段(畢竟我想再廢個兩個月再慢慢找工作),”7/17~28”是我剛好難得沒有安排任何行程活動的空檔,再之後都有推不掉的事務活動實難安排。不管了,就是這段時間了!我心中這麼決定,直接上網申請候補,也不管網頁顯示的是已額滿…(滿到八月多了吧),順其自然、隨緣安排吧! 不過心中決定了,多少有點期待能夠去得成。

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    我是諮商心理師,這個小天地是我第一次在公開網頁書寫個人平時做的自我探索、觀察、思考與內在感官的練習。希望更貼近內我,活出真實。 雖然沙龍應該是歡迎大家來互動和了解的地方,但我,純粹只是這裡比較少人看得到吧?!就是一個十足的內向人自由書寫的向外之旅...
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